パンダ・リ―

【禁断の夜食】金曜特別２４時熱波はサウナ支配人・吉井師。満員サ室で朗々と口上を述べる姿はロウリュ軍団裏番長の貫禄。熱波もゆっくりストロングで強烈。橋本真也か！おかわり１０回ねだるガチサウナ―相手に余裕のパフォーマンスざんす。ベテランも、スゴイ。ロウリュ１ダ―ビ―の出走名は謎（笑）

熱波中にサ飯の洗脳されて、サイレントロウリュ麺をうっかり。ダイエットを台無しにする、まさに禁断の夜食！

【１、２、３、シバノ〜♪】札幌出張サ泊、２泊目は北の絶対王者へ。大浴場は、おや？水素風呂が４１度で、熱湯が３７度不感湯に。軽く水素風呂で下茹で。

熱波はお初、ナンテヒダイ シバノ師。めちゃくちゃ好青年！礼儀正しく一所懸命、なおかつヤンチャ（笑）静かなサ室に「あ〜、おとなしいっすね〜」とまずは挑発。はいはいはい。パンダが先導して声出すと、まだ日常を引きずるサウナ紳士も次第に声出し。

♪ジュワジュワジュワ〜

マンダリンのアロマ水を大量投入。さすれば人を選ばぬ優しいロッキーサウナが灼熱地獄に変貌。このダイナミックな変化はロッキーならでは。気がつけば皆で一緒に

「１、２、３、シバノ〜！！」

熱狂の渦潮がサウナ室を激しく揺さぶり、皆さん昇天。

自分は時短サウナで休憩しながらサクッと２セット。髪乾かしながら大休憩。いやぁ、ニコ―リフレは熱波界のＮＪＰＷ！G-1 クライマックスばりにロウリュ１ダ―ビ―開催中ざんす。

サウナ飯はアウフグースえもんパイセンに北欧サウナ旅 powered by HARVIA笠間社長インタビューをすすきの駅地下のいちげんさんお断り、大◯一。

☆インタビューは近日コラムで！本場のサウナはやっぱスゴイ♪

【朝の滝行】ジジイの朝は早い。夜にサウナに入り爆睡した翌朝はリブート激しく目覚めは４時半。お前は、ニワトリか！サウナ模様のキャビンでサウナを感じながら暫しまどろむ。あ〜、お泊りサウナの細やかな悦楽...。

ガバっと起きて、７階へ。熱湯ばりに熱い淹れたてのブラックコ―ヒ―with ちょっちミルクは１７０円。ん〜、お値段以上♪密着がすぎるSennheiserのイヤホンでスポティファイのCNNを聞き流し。トランプ師匠の横暴は、センチュリオンの３段目で浴びる井上勝正パイセンの熱波よりヤバイ。♪ね〜ね〜ね〜 パ―パ―パ― いざ大浴場へ。

１セット目はサクッと汗かき、１６度の水風呂へ。２セット目ははじっくり汗かき、グルシン黄金水風呂へ。真っ赤なスイッチをONすれば、頭上の金の壺からは滝のような冷水がザバザバザバザバ〜！朝の滝行、サイコウだ。１６度の水風呂サクッと浸かり、ギャラクシー不感湯へ。無重力ワゴンに身を任せて暫し宇宙へ―。

「あ〜！アウトドアサウナに行きてぇ〜」

「雪にダイブしたいよなぁ～」

インフィニティで休憩中の若い二人が明るい声をあげる。「サウナオタルア―チがイチオシだよ」と言えば良かったか。前回はホストのハレンチト―クで、けさはガチサウナ―のサウナト―ク。センチュリオンはガチサウナ―の養殖場だ。

思えば不死鳥のごとく復活してから４月で開業２周年。あっという間に２周年。昨夜ののむベサも遅くまで大盛況。開業当時はガラガラだった。開業前から関わっていた身としては感慨深い。熱柱勝俣支配人と若いスタッフ皆さんの頑張りの賜物だ。ナマステ、ナマステ。☆画像は最近フロント手前で開催中、謎のピアノライブポスター（笑）

【カレーうどん】雪の悪路をロングドライブ。到着したのはセンチュリオン。某取締役のセンパイは予定より２時間早くサウナイン。仕方ないので荷物を置いて会食へ。帰還し体に負荷かからぬ程度にサクッと熱湯、サクッと１セット、１６度水風呂でサクッと冷却。十分爽快。

夜食サウナ飯は、ワンコインのカレーうどんとハルビアセット。ん～、旨し♪

【ソロサウナ】仕事前にジョイフィット。マグ万平師匠のYouTube札幌定山渓「休日湯」など観ながら競歩で４０分。からの、サクッと時短で１セット。

寒さのためか、サウナには誰もおら〜ず、ソロサウナ。快適な一方で、こういう時に爺さんが倒れたら大丈夫か？と要らぬ心配が脳裏に〜。

☆SmartNewsで「温泉銭湯サウナのボイラー全損！シン支配人の奮闘 帯広ひまわり温泉」をけさ配信！ぜひっ♪

【今だけ！電気風呂の不感湯】ランチめがけて、ひまわりへ。グリーンマン岡田熱波師とばったり。「不感湯、サイコウっすよ♪」マジすか？？サクッと２セット。キンキンの水風呂隣の内湯に入ると...た、たしかにこれはサウナ―の好物、不感湯ざんす（笑）しかも水風呂スグの位置には電気風呂があるので、電気風呂の不感湯！！電気風呂の不感湯を味わえるのは、ただいま内湯のボイラー故障で本日15時からクラウドファンディングを始めるひまわり温泉だけ〜

サウナ飯は、応援の意味も込めて贅沢に「牛リブロ―ス重」。"熱波師店長のアツ盛り逸品"。う、旨すぎる♬

【外気マイナス１１度】帯広はマイナス１１度！クルマに置きっぱなしのmandomの乳液も凍って使えず。アヴァント日和っす（笑）

ジムで下茹で、サウナはサクッと１セット。ドレッシングルームでは笑顔でこちらを見ている視線が...。あ！サウナで倒れた爺さまセンパイ。すっかり元気そうでナニヨリざんす。寒いんで、ジムもサウナもほどほどで〜

【ホストも沼る不感湯】けさの朝ウナは面白かった。まさに、人生劇場。サウナには色んな人が癒やされに来る。

"I don't know. I gotta go."

サウナ室で通話してるのか、と思いきや耳にはマイク内蔵イヤホンの姿は見えずで独り言。見ればアジア系で、英語の感じはおそらくキャナダかアメリカ人。自我が強いか、電波系か？ととのい過ぎたか、マット３枚を放置で退出。それを戻して１セット。

グルシン水風呂に入るためサクッと２セット目。滝に打たれて不感湯へ。さすれば見た目はごくごく普通の若者二人がラジオばりに反省会の真っ最中。仕事終わりのホストくんだった。およそここでは書けない、コラムではもっと書けない話を展開。備忘までワ―ドを記すと...

◯ホストの「入退」管理が大変。へんな奴もバシバシ入店する一方、中には出来る奴もいる。
◯「色恋」は悪くない。が、上手く回さないと売上がつかない。
◯ニュークラ嬢よりキャバ嬢。◯Ｐはキャバ嬢のほうが(略)
◯人気ホストのサポートに廻るのは良し悪し。売上は安定するが上位には上がれない。
◯「歌舞伎」町にイキタイ。が、歌舞伎はアフター３件が当たり前。恋はできない。
◯客の中に本命にしたい嬢がいる。リアルリカちゃん。嬢は俺のことをじっと見つめて(略)でも払いがワルイ。

そんなめちゃくちゃ興味深い話を展開する二人。

「もう出たくないっすよ、ここ(不感湯)...。あ、手が爺さんみたいになっちゃったっす」

「俺もだ（笑）」

嬢を手玉に取りながら、売上と色恋の狭間で葛藤する、手練手管のホスト。そんな夜のハイエナさえも夢中にさせる、センチュリオンのギャラクシー不感湯だった！！（笑）ちなみに二人が静かになった。そう、さっきのアジア系欧米人がやってきて独り言を始めたのだった―。腹式呼吸で繰り出す英語はハリウッドスターみたいで圧が強い。

長い時間ホストの話を聞いてたら、わがままボディはちょっち冷え気味に。灼熱サウナとグルシン水風呂をうっかりおかわり。

【ジャジーな熱波】出張サ活deセンチュリオン。夕方、ペべナカムラ師の熱波は、前半は扉開放状態でマイルド。アウトドアサウナの体感。からの、後半はハ―ドコア。一発で３セットばりの熱波体験っす。

夜は、サウナリゾートオリエンタル赤坂からのくノ一刺客、プロ熱波師、お初か―みぃ師が登場。JAZZのメロ―な名曲、MistyをBGMにスタート。香りはsandalwood、イランイランなど５種類。My favorite thing、Night and day などジャジーな曲をバックにビシビシと巧みなテクニックが炸裂するギャップが面白い！！途中扉を開放して空気を入れて楽な時間も作りながら１５分。癒やされながら激しく発汗。不思議な体験♪

生ビ―ルからの、サウナ飯はじゅうじゅうハンバーグ。めちゃくちゃジュ―シ―。

２２時最後熱波は再びか―みぃ師。安眠できますようにと灼熱は抑えて、スロージャズと香りのショ―タイムはフレッシュエアーの換気も込みで実に２０分。噴霧器で放つカモミ―ルのミストはサイコウ♪爆睡の予感！ただし勇者専用３段目はおそらく灼熱。帯広から遠征中の熱波師、ヌッパシヌッシーも悶絶してたっす（笑）

【飲む前にサウナ】会食前にお客様とサウナへ。年末新装したサ室は湿度ばっちり。ハルビアが絶好調。軽くロウリュするだけでアチアチ蒸気がわがままボディを直撃ざんす。珍しく下段でゆっくり３セット。外気浴の冷気がタマランっす。フルフラットで大休憩。

サウナ飯は農家直営、大地のあきんど。美味くてお値ごろ。

☆SmartNewsは「サウナは効く！サウナでととのう呼吸法とは？日本サウナ学会総会2025札幌 幸せホルモン セロトニンの権威が熱弁！」をけさ特別配信っす♪

【サウナ、水風呂、露天風呂は通常通り】十勝のサウナを牽引して来たひまわり温泉。ボイラー故障で一大事だと聞き行ってきました。結論急げば、サウナ、水風呂、露天風呂は通常通りです。サクッと１セット、楽しみました。

他方、故障した大浴場側のボイラーを上面支配人に見せていただいたところ、一部に水漏れを確認。結果、内湯は源泉３８度ながら冬なので配管通る間に温度が低下。体感で３５度。地下水を加熱して利用する洗い場、掛け湯は冷たい状況でした。

利用する側の工夫としては、内湯のぬる湯で身体を洗うこと。それ以外、サウナ、水風呂、露天風呂は絶好調！ここはガチサウナ―が通って応援したいところであります！

クラファンは１月２６日いい風呂の日にスタート。３月７日サウナの日まで実施予定。近日コラムてやります！！

【テレビ】２連泊最後の朝ウナは、サクッと１セット。...のつもりが、仕事は休み。「グルシン黄金水風呂」目指しホゲホゲ３セット満喫ざんす。

テレビでは人気の塩ラ―メン店の匠が登場し「袋麺で旨い塩ラ―メンはどれか」特集。顔で旨さを表現する進行役の女性アナの見事な廻しで、寡黙だった匠が次第にヒ―トアップ。麺、ス―プ、そのバランス。それぞれでイチオシ麺の魅力を熱弁。めちゃくちゃ面白かったっす（笑）

サウナ飯は大丸、とんかつ「たづむら」。ロ―ス200g。ご飯、キャベツおかわり自由。

【とあ熱波師】一献から帰還して２２時の最終熱波はとあ熱波師。面白いのはお客様に要望聞いて、ブロワーと団扇を選べる熱波。一度退出、からのこちらのコンディションを見極めでブロワー熱波を軽くいただく。

初めて日帰り入浴用ロッカー奥の無重力マッサージャ―。おや、めっちゃ気持ちいい♪

サウナ夜食は人気No1の豚キムチ丼。

【熱柱勝俣支配人は出張中】早朝朝ウナ２セット。ひと仕事終えて超軽く２セット。朝１０時以降は利用者少なくサウナはいつも以上の灼熱ざんす（笑）

外出してサウナ飯は、ガ―デンズキャビンはサウナだけではにゃい。２階「Chinese Dining Ryo」で四川麻婆。エビチリも旨し♪☆名物ロウリュチキンは骨付き鶏高騰で当面御休中

【６℃】出張サ活で２連泊。会食前に軽く２セット。黄金グルシン水風呂はなんと６℃！冷えすぎてサウナを軽くおかわり。

サウナ飯は焼肉北斗。からの、夜食をのむベサで日替わり「豚肉の柚子胡椒炒め」を。うっかりうっかり（笑）

【大相撲】整形外科帰りにリハビリ兼ねて夕方やよい乃湯へ。大相撲が始まり、サウナのど迫力テレビで相撲を観戦しながら汗かいたっす。うっかり４セット。外気浴してたらほどなく髪がパリパリに（笑）気温はマイナス６度。いよいよ冬本番と実感ざんす。

☆SmartNewsで「氷上の水風呂！北海道アヴァント開幕」配信中！

【星空サウナが爆誕】北海道アヴァント「ＡＶＡＮＴＯ37」取材終わりでイン。サウナ室が予想を遥かに上回る大リニューアル！19個のLEDライトは星空サウナと呼びたい仕上がりで。板にはハルビア社が販売開始したばかりの耐熱処理した立派な木材が。ヒ―タ―もブラックのLEGENDが登場。

♪ジュジュジュジュジュジュジュジュ〜

うわっ！めっちゃパワフル♪サウナ紳士専用サウナということラドルがデカいまま。ロウリュは一杯で十分ざんす。水風呂は冬のおかげで体感１５度。１セット目からあまみが！時短サウナで２セット、のつもりが余りに良すぎておかわり２セット。仕上がり過ぎて外気浴はフルフラットで大の字ととのい。

湯上がり後は、後藤社長ありがとうということで、ポテトけんぴチップスを購入。スパイスカレ―、激しく旨し♪

☆アヴァントについては来週水曜朝にSmartNewsで！乞うご期待！

【水シャワーで締める】万平師匠の湯らっくす西生社長対談、宿っくす収録を観ながら競歩時速８km/hで３０分。からの、時短サウナで２セット。

２セット目が自動ロウリュタイムと重なりアチアチ蒸気がもったいないので、仕方なくおかわり（笑）水風呂入らず、水シャワーで締めたっす。これ、思えば加藤容祟サウナドクターが本で推奨していたやり方。なるほど、寒い時期はイイッすね〜

サウナ飯はサウナパスポート協力店「ぶた丼 きくちや」。こぶた丼、温玉のせ。温玉も絶妙♪

【サウナパスポート① グルシン水風呂】北海道ホテルで昼会合。ハンティングサウナは時間前。気がつけば、リバーサイドビューの外気浴、観月苑へ。サウナパスポートを今季初利用にて。

書き込み少ないのでもしやは人はいないかと思いきやサウナ室には４人のサウナ紳士が！温度はリゾート設定の８０度。ロウリュして丁度イイ体感。

♪バリバリバリバリ ジュジュジュジュ〜

サクッと時短サウナ３セット、からの外気浴。うっかりおかわり１セット。夏場はマイルドと言われる水風呂は、グルシン!!水温計で６．２度（笑）外気は１度。深部体温高いので丁度イイ塩梅ざんす。

若い黄色のハットのサウナ青年とサウナ談義。聞けば群馬から帰省で観月へ。群馬もサトヤマに素敵なサウナがあるそうです。群馬、イキタイ。

【サウナ数え歌】朝ウナでイン。超サクッと１セット+おかわりは水シャワー。「１、２、３、４...」と数える声が聞こえる。ん？年配サウナ―が汗かきながら呟いていたざんす。サウナ数え歌！素朴でほっこり（笑）

サウナ前の下茹でトレッドミルは、万平師匠と熊本湯らっくす西生社長が福岡でGW開業予定の工事現場対談を観ながら３０分。なんと男女共有水着で入るサウナになると！！これはおそらく、湯らっくすの劇場サウナ「This is it！」の大成功で水着サウナはイケると確信されたのではにゃいかと〜。This is itの興奮は近日コラムで！

☆城主西生社長の戦術家、サウナ王パイセンが「水着サウナはイケる」と熱弁されたインタビューはSmartNews パンダ・リ―新春号で読めます♪