SHIAGARU SAUNA 福岡 天神
温浴施設 - 福岡県 福岡市 事前予約制
2025/11/4筋トレ後しあがるサブスクサ活レポ
「生姜と甘いお茶のお香で、しあがった〜！」
本日のサウナ:90分コース
1セット目:深部
2セット目:末端
サ活:3連休はサウナ後にSuchmosのライブに行って飲んだくれて最高過ぎる新サ活ができました！
そして気合い入れて仕事後に筋トレと有酸素運動をいい感じに終えて21時台ホームへ！
11月は香茶月間ということで、お茶イベントを開催中の水曜と日曜、そして本日火曜日はしあがるーむでめっちゃ気になっていたお茶のお香！
果たしてお茶のお香はどんな香りか楽しみにメンソールシャンプーで身を清めたら、1セット目は火曜日の定番生姜デー！
もちろんサウナ前のジンジャードリンクで発汗量アップと生姜の良い香り♪
3連休明け平日だからか利用客少なく空いていてゆっくり蒸される。
2セット目はセオリー通り末端へ！
本日は漢方ブレンドの香りで、フィンランドを思い出すフッドレストで今日は意外とゆっくり蒸される。
水風呂は定番のジャグサウナーでキンキンながらにゆっくり入れるのは、筋トレ&有酸素運動で身体が温まっているから。
そしていよいよ気になるしあがるーむのお茶のお香！
フルセットインフィニティチェアに身を委ね、嗅覚に全集中させる。
すると、意外にもお茶の甘い香りが漂ってきてたまらない♪
最高に良いしあがりで今月も仕事頑張れる！
そして週末はフィンランド人みたく、遠出して日常使いとは違う上質なサウナを楽しみに出かけてリフレッシュするのだ♪
フィンランドサ旅アフターダイエットキープ
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