元おひさま

ボートレース戸田でのイベントを満喫した後にこちらへ！
サウナも熱くて良かったですし、またもコンサポのホンダさんとサウナ行くことができて最高でした。

サウナ：8分、10分、10分、10分
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

新時代 池袋西口店

伝串

初めて利用。大学生が好みそうな安くて美味しいお店。 肉系美味しかった。

オープンしたばかりのこちらへ。
最寄りから3駅でこのレベルの施設なかったのでこれは通いそう。

サウナ：ゆ10分、ほ8分、む12分、か8分、ゆ10分
水風呂：1分 × 5
休憩：3〜10分 × 5
合計：5セット

大戸屋ごはん処 武蔵小金井南口店

大戸屋風チキン南蛮定食

サウナ後のご飯は美味しい。

パシフィコ横浜でのイベント前に1.5時間空いたので2時間コースで満喫しました。

サウナ：セ10分、オ8分、オ10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

味噌ラーメン 雪ぐに

味噌ラーメン

甘めの味噌だけど美味しかった。

BS-TBS25周年のイベントを見に赤坂へ。
金の亀行ったらちょうど貸切の時間で入れずこちらの施設へ行ってみました。
某サウナ芸人さんもお客としていらっしゃって内心興奮しました。

サウナ：16分、11分、9分、14分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜20分 × 4
合計：4セット

赤坂一点張 赤坂店

みそ

甘め味噌。

先週のサ活。
Instagramでコンサポのホンダさんが東京に来られた投稿を見たのでサ活お誘いしたら、急な誘いにも関わらずご一緒していただけましたら！

サウナ：ボ8分、遠8分、テ10分、ボ8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

コメダ珈琲店 荻窪南口店

たっぷりサイズのアイスコーヒー

夜でもコーヒー

大山を散策しててサウナ調べてヒットしたこちらへ行ってみました。
開店間際は常連さんが多く、サウナの場所取りなどマナーは崩壊してましたが、温度は高くて気持ち良かったです。

サウナ：10分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット

あさひ町内会

20年前恋した味噌ラーメン

村中系。確かに自分が小学生の時のすみれはこれくらい濃い味噌だった記憶が蘇ってきた。

3週間ぶりのサウナへ。
導線が完璧でとても良かった。

サウナ：10分、8分、9分、9分、10分
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

奈つやの中華そば

もちもち雲呑味玉中華そば

朝7:28にネット予約開始で1分後には売り切れてる人気店。期待通りの美味しさ。

3泊目は今回のメインの用事を済ませてこちらへ。
アパホテルは何回も利用してますが、サウナは初めてでした。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

お好み焼 美津の

山芋焼

めっちゃ並んでた。山芋焼も美津の焼も美味しかった。

3週間前のサ活笑
京都を巡った後の宿泊はこちらへ。
平日ど真ん中にも関わらず夜中でも賑わってました。

サウナ：ロ15分、フ8分、テ20分、ロ10分、フ9分
水風呂：0.5分〜2分 × 5
休憩：8〜20分 × 5
合計：5セット

一言：

肉吸い　うどん入り

あっさりしてて美味しかった。

昨日のサ活。
サ道見て面白い形状でずっと行きたいと思ってたので訪問。
地元の方で賑わってて楽しかった。

サウナ：中10分、手前12分、中12分
水風呂：1〜4分 × 3
休憩：9〜12分 × 3
合計：3セット

麺屋 極鶏 一乗寺本店

鶏だく(並)

シチューみたい。でもくど過ぎず味は美味しい。

今回はここで宿泊。
先斗町付近歩いてたら10回以上キャッチに声かけられた！
そんなにキャバクラやガールズバーに行きたそうな顔してたかな！

サウナ：(夜)8分、10分、10分
　　　　(朝)9分、9分
水風呂：1〜4分 × 5
休憩：8〜25分 × 5
合計：5セット

仕事終わりダッシュで東京駅まで行き、ギリギリ間に合って24時頃到着。
その時は空室ありでしたが、散歩から帰ると満室になってた。

24時以降は6階のみ利用可能のためオートロウリュサウナを利用。
2重扉の中はL字型の3段造りで20人以上は座れる広さ。
温度は80度記載で湿度もしっかりあるので体感はしっかり熱い。
ライトは明るくテレビもついてる。
ikiストーブが鎮座しており、毎時0分20分40分にオートロウリュと送風あり。
ロウリュは5秒くらいしっかり水量そそがれ、送風でしっかり熱くなります。
熱もすぐに逃げないのがとても良かった。

朝は7階のセルフロウリュサウナを利用。
ライトは薄暗く、2段作りで15人は座れる広さ。
温度は85度で湿度はしっかりあります。
こっちもロウリュでしっかり熱くなり、逃げないので熱さを満喫することができました。

時間なくて塩サウナは利用なし。

水風呂は6階は17度くらいで長く入ってられる。
広々なので足伸ばしたりリラックスできました。
7階は13度台の強冷水と20度くらいのと2つ。
浅めですがしっかり冷たくて良かったです。

6階には椅子が5つ、7階露天スペースは寝られるのが8個くらいありました。
体にかけるタオルがあるのも良かった。
気温もちょうど良い涼しさでしっかりととのいました。

カプセルホテルも綺麗でしっかりしてたので満足できました。
また京都来た際は行きたいと思います。

オロポ

オロポは安定。

微妙に行きにくくて行けてなかったこちらへ行って見ました。

サウナ：11分、12分、8分
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

メヂカそば 吟魚

メジカ醤油

ちょうど良い煮干感とアサリ出汁が合わさって美味しかった。

少し足を伸ばして念願のおおたかへ。
竜泉寺の湯は仙台、八王子に続いて3軒目。
若者多かったですが、サウナでは皆静かに蒸されて気持ち良く利用できました。

サウナ：m12分、ド10分、塩20分、ド12分、m12分、ド11分
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10〜25分 × 6
合計：6セット

ドラゴンサウナは3回とも毎時00分のドラゴンロウリュの時に利用。
4段造りで35〜40人は入れる広さ。
HARVIAの細長いストーブが5機並んでいるのは圧巻。
ロウリュ前は湿度はありますが割とぬるめで長く入っていられる感じ。
ロウリュの演出は何故そう思ったかは分からないですが、ニンテンドー64時代のマリオパーティのミニゲームを彷彿とさせる雰囲気。ライトが音楽に合わせてリズミカルに点灯消灯してるのが面白かった。
3段目だと丁度良く熱くてよかった。

medi saunaはHARVIAのlegendストーブ使用。
2段造りで8人座れる広さ。
温度は低めてゆったりできます。
アロマ水でセルフロウリュすると結構熱くなりますが、抜けるのも早めなので苦しいことはないですね。
匂いも程よく感じるので良かった。
ロウリュするために立ったから空いた席を普通に空いてると勘違いして入ってきて気にせず座ったお爺さんは流石にヤバいと思いました。
ずっと小声で「これで7時に出て…」的な独り言言ってたし笑

ソルトサウナは塩と泥があって肌をスベスベにできます。
温度がなかなか汗出ないレベルの低さなのがな〜。
塩を汗で溶けさせるためにはあと5〜10度高くても良いと思いました。

水風呂も森の冷水風呂、メッツァ冷水風呂、深水風呂と3種類あってどれも冷たくて良かったです。

休憩スペースも椅子がたくさんあってさすが竜泉寺。
気温も低くなってきて外気浴の風が気持ち良くなってきて嬉しい。

竜泉寺のオートロウリュも仙台の独眼竜ロウリュや八王子のバズーカロウリュなど店舗によって違うのが面白くて良いですね。

今度は岩盤浴も含めて長時間いたいです。

つけ麺 道 Tsukemen Michi

濃厚塩つけ麺

ドロっとした濃厚スープが旨い。

人生2回目のサウナ東京。
ちょうどプレミアムアウフグースも受けられて大満足でした〜。

サウナ：冥8分、ア12分、手7分、ア10分、蒸9分、冥8分、ア15分
水風呂：1分 × 7
休憩：8〜28分 × 7
合計：7セット

みさきさんのアウフグースは技の迫力もあるし、タオルも力強く仰ぐしでとても見応えありました。

黙浴も守られてて気持ちの良い空間でした。

希須林 赤坂

排骨担々麺　中辛

思ったより辛過ぎず、麺も細くて味がまとまってた。排骨が小さく全体的に印象に残らない。

八王子駅の方にあるんだと思ってたら全然違った。
久しぶりに薪ストーブ味わえて良かった。

サウナ：7分、10分、9分、9分、9分
水風呂：1分 × 5
休憩：8〜12分 × 5
合計：5セット

麺笑巧真

特製醤油らーめん

ダブルスープの中でも魚介節が効いてて美味しかった。

ずっと行ってみたかったこちらへ。
外気浴スペースも広く開放的でしっかりととのいました。

サウナ：7分、8分、9分、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：8〜20分 × 4
合計：4セット

蕃茄酸辣湯麺

酸味と辛味のバランス良くて美味しかった。具も大きかった。

新橋で時間を潰したかったので90分のみ利用しました。

サウナ：獅8分、瞑10分、ア15分
水風呂：15秒〜1分 × 3
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット

16時のアウスグースでテルマ―湯西麻布店「アツナミ」さん　によるゲストアウフグースを受けることができました。
この時間はタオルで仰ぐのではなく香りを楽しむ感じで面白かったです。

新橋 纏

特製平子煮干そば

パンチは無いけど美味しかった。

日本ハムの勝利を見届けてから急いでこちらへ。

サウナ：8分、7分、9分
水風呂：3分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

サウナの定員5人が埋まるくらい混んでた。

水風呂も自分含めて重量級4人が同時に入ってカオスな時間もありました。

ずっと気になってたこちらへ。
定員8人ですが、他に利用者おらず貸切できました。
テントサウナもやってるらしいですが、熊の危険性があるので今は休止中のようです。
近くの福島町で人が亡くなられてるので当然ですね。

サウナ：10分、8分、8分、7分、8分
水風呂：1分 × 5
休憩：8〜12分 × 5
合計：5セット

民宿ムラカミヤでウニを満喫した後に訪問。
コロナ禍のgotoトラベルで宿泊して以来でした。

まずは掛け湯をして130cmの立ち湯温泉で湯通ししてからサウナへ。

サウナは建物の1番奥にあります。
サウナの真ん中に温泉が流れている独特の世界観。
温度はそこまで高くないと思います。
流れてる温泉の影響もあり、湿度はしっかりあります。
ロウリュは1杯だと変わらないですが、2杯すると結構熱さが出てきます。

水風呂は出て右側にあります。
温度は17度くらいかな。季節によってはグルシンになるらしい。
上から流れてる水で頭を冷やすと気持ち良かった。

休憩は外にインフィニティチェアが2つの室内に椅子が4つあります。
虫が多いので外は集中できませんが、自然の中で休めるのは気持ち良いですね。

室内にある寝湯がめっちゃ気持ち良かった。
立ち湯から少しずつお湯が流れてきており、危うく寝るところだった。

ここでしか味わえない雰囲気、とても良かったです。
貸切だったので本当にマイペースにリラックスできました。

もし次回行くなら冬に行ってみたいです。

民宿 ムラカミヤ

無添加生ウニ丼+ウニの丸焼き+うにの天ぷら

やっと今年初のウニ食べられた。

約3年ぶりの元ホームへ。
今週は男性が洋風側でした。
以前とはイメージ変わりましたね〜。

サウナ：瞑9分、バ10分、バ10分、瞑9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

5段のドライサウナがセクシー瞑想サウナと言う名前に変わってた。
薄暗くて熱さはしっかりありますが、何がセクシーなのかは分からなかった…。
以前あったテレビは撤去されてて、ここで高梨沙羅選手が北京五輪でスーツ規定違反で失格になったのを見届けたのが懐かしい。

露天スペースにバレルサウナが設置されてました。
80度くらいでマイルド。
ロウリュはスタッフのみで味わうことはできませんでした。
外も暑かったからかバレルサウナの足元も冷え過ぎず良かった。
2重ドアじゃないし冬になったらどうなるんだろうか。

ととのい部屋もできており、インフィニティチェアも2つあったりと充実してました。

ここで珍しいのはソルトピット。
涼しい空間でリラックスできますが、3年経つと黒くなったりしてて経年劣化はありました。
ゆっくり呼吸することでととのえるので好きな設備です。

グッズが増えたりしてて受付から変わっててびっくりしました。
でも函館ではここまでこだわっている施設はないと思うのでこれからも頑張って続けてほしいです。

ラッキーピエロ 港北大前店

チャイニーズチキンカレー

ラッキーピエロで初めてカレー食べた。 チャイチキ味わえるしカレーも辛過ぎず食べやすくて良かった。