くま1号

2025.09.06

48回目の訪問

サウナ:深7、末7、末7、深10
水風呂:1分 × た
休憩:10分 × 3、15分
合計:4セット

『サ活4年目』

9月でサウナに行き始めて4年目に突入しました。
これからもサウナを信じすぎず、のんびり楽しみたいと思います。

最近2週間もサウナに行っていないと言うと、職場の同僚やリハビリの先生から
「体調でも悪いの?」って心配されるので、みんなに心配かけないように、週1サウナを目指します笑

今日もホームサウナは最高で、しっかり蒸され、キンキンに冷やされ、まったり休憩できました。

ありがとうございました。

くま1号さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真
くま1号さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真

中華そば食堂 焼鳥そのだ

チャーシューエッグ定食

やっぱこれ!漬け物がたくあんじゃなくなって、付け合わせのパスタの味も変わってが、やはり美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,84℃
  • 水風呂温度 11℃,11℃,11℃
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