ヤマちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりでした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：いつものジムサウナ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：海外から来たゲストと一緒に、そよぎの杜へ。日本のサウナ文化は、日本独特のサブカルチャーです。残念ながら平日のためにアウフグースイベントはありませんでしたが、３つの岩盤浴、サウナのアトラクションは、ゲストに大変喜んで頂きました。サウナ、水風呂、外気浴。全て素晴らしい環境です。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのかるまる池袋。前来た時はまだ、コロナ流行が沈静化する前だったので、館内全て会話禁止だったけど、今はレストランスペースとフロントスペースは会話可能に変更になっていた。とはいえ、ここの良いところは無言で静かにサウナ、水風呂、休憩の流れを堪能できること。ケロサウナも相変わらず良かったし、24時からの薪サウナも良かった。整いやすい空間と環境が揃っている。頻回にここに来れる人は羨ましいなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は五塔熱子さんのアウフグースイベント日。仕事を終えて18時回のチケットをゲット。正確で美しいタオル捌きは流石です。
最後は、鯖味噌さんとのコラボアウフグース。楽しかった😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：バンコクの初日本式サウナ。オーナーが日本人ということで、安心して行きました。しっかり、定時でアウフグースがあって、ロウリュウもできる。サウナ室が３つ。水風呂が氷水風呂含めて３つ、休憩空間はインフィニティチェアもある。
サ飯もあるし、最高でした。そしめ清潔感があって、綺麗なのでお勧めです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2026年、年初めのサウナはここ『ひづめゆ』さんです。ここはレトロな雰囲気で、必要最小限で質の高い岩手らしい空間をいつも守ってくれます。『質実剛健』『忠実自彊』。岩手山サウナの壁には、南部片富士（岩手山）の形模したデザインの間接照明。HARVIA製のパワフルなサウナストーブ。ロウリュウでしっかり本気を出してくれます。立って入る深い水風呂。白熱灯のあるととのい空間。いい年初めです。

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：年末に初めて石垣島に来ました。オフシーズンのためか、ラッキーな事にどこも空いてます。しかし天気はあいにくの曇りから雨。風も強くて若干肌寒い。こんな日は、『サウナイキタイ』のアプリで調べるに限ります😆
しかし、常夏の石垣島で、はたしてサウナはあるものか‥‥と思い検索すると、ほとんどがホテルに付随した宿泊者用のサウナ。調べて直接電話したところ、ヨーカブシ様は、宿泊者でなくても利用できるとのこと。ラッキー✌️
水着を用意して、レンタカーで向かうと、あった‼️
グランピングもできる宿泊施設。バレルサウナの中には小ぶりでも、しっかりロウリュウができるHARVIA製サウナストーン付きストーブ。温度表記は70度台でもロウリュウすると体感温度は90℃台になってしっかり汗をかけます。ロウリュウ水にはアロマはついてませんが、檜の香なのかバレルサウナ内は落ち着く雰囲気です。
シャワーを浴びて汗を流した後に水風呂がわりにプールへ。風があるためか結構冷たく感じます。ついでに泳いでから、休憩へ。
いい感じです。まさか石垣島にきてまで、サウナに行くとは😆
ふと、すぐ側に海がある事に気がつき、スタッフの方に聞くと出入りも可能とのこと。サウナで熱くなった後で海岸へ。海岸で珊瑚礁と海を眺めながら、ぼーっとするのもいい感じです。
　静かな年末の石垣島で、2025年のサウナ締めです。
　とても、素敵な施設でした。次はここに宿泊したいです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：Lita-sauna に行った後でしたが、筋トレしたくて久しぶりにきました。本当は毎日こないといけないのですが反省。二セット終了。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初Lita-sauna。泉のスプリングバレーに行く途中の道路を左にそれると、ありました😆近くに行くと薪の香。いい感じ。水分を予め購入し忘れてましたが、店の前に自動販売機があったので助かりました。水着とポンチョとマイタオルをしっかり準備していましたが、タオルとバスタオルは利用できるので、水着の準備だけで大丈夫でした。なんとなく近くに熊がでそうな雰囲気💦ですが、柿の木など熊が寄りそうな餌が近くにないとのことで、一旦熊のことは忘れました。サウナ室は薪サウナ.6名まで入れます。ロウリュウのアロマ水は、麦茶とミント系❓の2種類。温度は90度前後。湿度は70%ですが、ロウリュウをすると本気を出す薪サウナストーブです。水風呂は地下水を汲み上げた16度くらいの広い水風呂と、外の五右衛門風呂式の水風呂8度くらいの2種類。外気温はインフィニティチェアが8個くらい。過不足なく静かないい施設です。スキーの帰り道に寄れたら最高ですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張＆サウナ。18時頃から1時間2セットのあと、仕事へ。仕事の後に22時回のシバ太郎さんのアウフグースにギリギリ間に合いました。やはり、アウフグースは嬉しいですね。交流会にも参加できてラッキーでした。シバ太郎さんのアウフグースへの情熱を感じました‼️

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：筋トレ＆サウナ

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：向かいのドーミーインANNEXに宿泊。朝風呂でプレミアムの風呂へ入る。プレミアムのお風呂＆サウナは、リニューアル後のANNEXに比べて、古い感じは否めません。
　サウナ室の温度表記は100度ですが、ロウリュウなしのドライサウナなので、体感温度は低く感じます。水風呂もぬるめ。ととのい椅子も外に２つだけとちょっと残念。
　ドライサウナ＆温度高め水風呂が好きの方は、プレミアムへ。湿度高めのサウナ＆温度低めの水風呂が好きな方はANNEXへ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのドーミーイン。ここ最近、ドーミーインホテル系列店は、インバウンドのためか高額化していたので回避していました。何故なら、サウナなしホテルに宿泊して、サウナ専門施設へ行った方がコスパがいい事も多いからです。サウナありホテルに泊まって、サウナ→水風呂→外気浴のクオリティが低いとガッカリしますからね🥹
　先に、スゴイサウナ札幌すすきの店で、ととのった後で、このホテルのサウナ室へ。
サウナ室は、アロマ付きのオートロウリュウもあり、新しめの清潔な雰囲気です。温度表記は80度でも湿度が高めなので満足度高いですね。五右衛門風呂式の水風呂。外気浴はなく内気浴ですが、扇風機でいい風が来ます。温泉は4種類くらいと豊富です。限られた空間にサウナーにとって必要な空間を揃えていて、比較的新しく内装も綺麗なので、ホテルサウナとして個人的に合格点💮です。
　ただ二コーリフレやスゴイサウナなどサウナ専門施設と比べると、物足りなさはありますが、ホテルサウナなので仕方がないです。サウナはam1時から 5時以外の時間が利用できるようなので、寝る前はam1時まではサウナ利用可能です。
　あと、向かいの同じドーミーインプレミアムのサウナにも入れるメリットもあります。ただ風呂＆サウナは、プレミアムよりもこちらの方が綺麗でクオリティ高いので、こっちをおすすめします。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：出張で度々くる札幌。すすきのの真ん中にできたスゴイサウナ札幌すすきの店。数ヶ月前に店の前を通り過ぎたときは、70度という温度表記だけで、回避していました。今回は、二コーリフレに行こうと半分心に決めながら、再びスゴイサウナのお店の前に足を運びました。
　なんと、熱波師イベントをしているではないですか❗️しかも、今日はサウナ北欧の白樫タケルさんが来て熱波をしている日だった‼️初めて入るサウナ施設が70度の温度表記でも、湿度マシマシで、コンディションがいいサウナ室だと有名熱波師の名前だけで信用できます。安心して、入館‼️
　予想通り、サウナ室はオートロウリュに加えて、スタッフがこまめに温度計と湿度計をチェックしながら、壁ロウリュウしています。湿度が高いおかげで、表記温度は70度でも体感温度は95度くらい。ドライ気味のサウナ室だと、身体の芯の温度が上がる前に表皮の温度がアチアチになって整いにくいですが、ここは、湿度が高いお陰で、呼吸とともに身体の芯から温度が先にあがる感覚があります。そして、しっかりアマミもできます。
　水風呂の温度も14度と丁度いいし、フラットになるととのい空間もある。
そして、
熱波イベントがあるのが、いいですね‼️スケジュールの関係で熱波イベント前に退出。
次回はここの熱波イベントに参加したいですね。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：2日連続で来てしまいました。最高😃サウナイキタイのアプリでイキタイをクリックして、スタッフに見せると、ステッカーもらえます‼️

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：このホテルは駅前で立地がいのですが、サウナは18-24時まで、水風呂はぬるま湯❓的な温度なのが、とても残念。整い椅子は２つ。せめて水風呂の温度をもう少し下げて欲しいものです。