昨年10月に来たばかりの神戸サウナ&スパ。
本日は仕事の隙を見つけて、夕方に1時間だけサウナ。2,000円コース。
いや〜、あっという間ですな。
着替えて、上の階に上がって、猛スピードで洗体、洗髪。
サウナに入るまで既に15~20分程度経過してしまっている。

フィンランドサウナx1、ケロサウナx2セット楽しみ、11.7度の冷水風呂に45〜60秒浸かり、あっという間に50分経過。最後に再度洗体し、歯を磨いたら、時間ギリギリ。

入り口で3/7 (サウナの日) の記念タオルが500円で売っていたので、悩むことなく購入。
いや〜〜っ、皆この1時間コースどうやって楽しんでいるのだろう???

さすらいのサウナーさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

自由亭 新神戸

チーズハンバーグ定食

ライス大盛り。そこそこのvolumeがあり、コスパはまずまず。

  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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