サウナ:10分 ×2
水風呂:1分 ×2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夜は少しずつ、過ごしやすい気温になってきました。でも、また少しサ室の温度が下がってきて残念!

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

AminoValue

いつも運動の後にアミノ酸摂取。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
1
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トントゥをおくる

トントゥとは?

こんばんは、イイね有り難う御座います。さすらいのサウナーさんの求めるのにお答え出来ると思います。サウナ鷹の湯さんです。食事も美味しいです。宜しかったら是非来て楽しんで下さい。これからも宜しくお願いします。
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