onsen hotel OMOTO
ホテル・旅館 - 長野県 松本市 宿泊者限定
本日、超久しぶり遠征サウナです
長野県松本市へ旅行に家族で出かけました
市内で夕食後ホテルに着いてすぐ大浴場へ
7階に向かいます
脱衣場から浴場へ、アレッ？サウナがない脱衣場に戻りキョロキョロ
「アッ！」「サウナ→」の文字があった！階段を登り発見！
早速サ室へ
1セット目
サウナ12分（心拍数max142）
セルフロウリューして最上段でガンバル！
水風呂が…キョロキョロ…見当たらない…水瓶の水をちょっと浴び
整い5分
バッチリ外気浴で最高！！
2セット目
サウナ8分（心拍数max152）
ロウリューの桶に水を補給し、先客に許しを得てロウリューして最上段へ
先客が出て水浴びをして「！！何と！！外気浴のマットと思ってた物をめくって水風呂出現！！」
「そうだったのか！！」
水風呂45秒（結構冷たいので短め）
整い5分
この時期にしては涼しくて最高！
3セット目
サウナ8分（心拍数max155）
先客がロウリューしてあり熱水蒸気が降り注いでた
水風呂45秒
整い5分
階段を降り洗体
温泉に浸かりのんびり〜見晴らし最高〜
しっかり整いました〜！
こちらのサウナもお湯も大満足〜！
よいサ活になりました〜！
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