P

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

羽田へ行く前に寄ってみたかったこちらへ。

駅から徒歩2分、リニューアルされた明るい浴室、そして噂のミュージックロウリュ。
今日は1/6の夢旅人！どうでしょう民としてテンション上がります。
ノってたら評判どおりのアツアツ熱波が。しかも長い。あまみでまくりです。

水風呂もキンと冷たく、やわらか。ととのいスペースの図上には扇風機。

湯上がりには休憩スペースでビールまで飲める、言うことなしのベストデイリーサウナでは。

羽田まで30分以内、また上京時には寄ろう。

水

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

泊まりの醍醐味、朝ウナ
昨日に比べるといくぶんマイルド、柔らかくしっかり熱い。
ホーム、最高

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

上湯ワンタン麺

飲んだ後調子に乗って食べたが、1軒目に食べるべきだった…

水

メインサウナ：10分 × 2
ナンバー2：10分×１
サウナシアター：15分×3
合計：６セット

年に１度、ホームに帰ってきた。
まずは急遽開催ののこのこ窪田さんのプレミアムから。これこれ、シアターの空気感、いろんなアロマ。世界観、もっと知りたい。深い。クールダウン時にお話を聞けるのもいいね。

そしてこちらも急遽開催のオカミさん2回目。海外でも映えそうな伸びやかなタオルさばき、圧倒的ライブ感。一番疲れてるのにクールダウンでのお客さんでの気遣いに滅！

最後にサトシさんりくさんのプレミアム。これぞジャパーン。サトシさんの昭和感にりくさんの爽やかさが相まって、素晴らしいケミストリー。

メインサウナのアウフグースはピリっと辛い、ナンバー2のセッティングは最高。やっぱりホームは素晴らしい。

ACJには来れないけど、やっぱりこのタイミングで来てよかった。

炭火焼鳥トニー 横浜西口店

エビスビール

生にエビスを置いてる店にハズレなし。

水

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

後藤さん育休から復帰デー
510番の靴箱を狙うも既に使用中、さすが笑

久保ちゃんぽんさんの佐賀県NO1のタオルさばき、後藤さんの腕立て50回、ナス村さんのパロサントにキューゲルロウリュと贅沢なこも活でした。

男湯にもRefa導入、地味に嬉しい。

若楠ポークホルモンミックス炙り焼き

お野菜たっぷり蒸道杯メニュー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

久しぶりに4セットの壁を超えた。オートロウリュを狙ってたっぷり輻射熱を浴びる。至福。
平日からかわふじさん、ハルマキさんのアウフ受けれて贅沢でした。

汗をわざとってくらい床に落とす人がいるけど、見てて気持ちがいいもんじゃないね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

土日はやはり混むなあ。
1セット目からセッティングバチバチで、飛びました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こもれびは平日昼間がよい。
そのださんアウフグース、久々でした。よき風で昼からも頑張れそうです。

麻婆豆腐

蒸道杯参加で1.5倍増量中！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

クロブチ君卒業アウフグースへ。
偉大な先輩たちから受け継いだ鬼、以前の鬼門イベントの時も来て良かったと思える風(完走できず)だったし、今日のイランイランの香りの風も素晴らしかった。また一人、天拝の偉大な先輩が増えました。

ここはさうな天満宮のセッティングの良さ、天拝山の水の良さ、そしてこの季節は中にインフィニティチェアがあるのが嬉しい。

改めてクロブチ君、お疲れ様でした。握手してくださって嬉しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝からしっかり熱い。セッティング最高！
そして朝日を眺めながらの水風呂。天然水でよきよき、サ室がいい分、あと2℃冷たければ…

テレビのあるサウナ。ない方がいいと思ってたけど、良いセッティングと相まって内容に集中して雑念が取れる。
新たな体験でした。
また奄美、来たいな。

みしょらんCafe

塩豚バーガー

マッシュポテトと塩豚の相性◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊先でのサウナ。
ホテルサウナながらしっかりしたオートロウリュ、地下水の水風呂がたまらない。オーシャンビューも相まって激ととのい。
サ室の湿度温度がとてもよいです。
明日は別のサウナ巡ろうかと思ってたけど、ここで十分では…

AMAMI BREWERY 奄美大島唯一のクラフト島ビール工場｜奄美麦酒釀造所

飲み比べセット

ゆっくりゆっくり飲めるのがクラフトビールの醍醐味

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ホスピタリティが素晴らしいサウナ。
ラウンジやコワーキングスペースも広々とあり、ドリンクも楽しめる。
サ室も広々、セルフロウリュのアロマ水も頻繁に補給。
水風呂は体感18℃くらい、が、なんと氷補給用の冷凍庫がすぐ横　　
そしてまたホテルライクな内気浴スペース。あの椅子欲しい。
1セット目からバチバチにととのう。心臓の音が聞こえる。頭の先から足先まで、体中を巡っている感覚。

ラグジュアリーの名に恥じない、良きサウナでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

入替湯で来ることが多く、久々のISOSAUNA
オートロウリュ直後にイン、広々のサ室がしっかり熱い。3段目の端が輻射熱バチバチでよい。水風呂は16℃台と入りやすい。今日は風が心地よいな。

フジカケさん、爽やかで広いサ室をいっぱいに使ったよき風でした。またぜひ佐賀に！

ブラックモンブランシェイク

簡単なようでいてなかなか手間がかかるっぽい1品。これはうまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2回目のイン。オートロウリュのサウナ室で、ファンクを聴きながら3セット。
ここはサウナ室も水風呂も都会とは思えないくらい柔らかくて、物足りないわけでもなく1セットから飛ぶ。

福岡、どんどん新しいサウナできてるけど、住めるようなホームサウナはこういうとこじゃないかな。

新進気鋭のド豚骨ラーメンに対しての、毎日食べれる棒ラーメンのようなサウナ。久しぶりだけど、とてもよかったです。

とんかつ光 冷泉公園店

ロースカツ定食　オールフリー

赤出汁にとろろ昆布

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

すごくいい！と言う話をあちらこちらから聞いており、やっとライドオン。
入口の雰囲気、香りからテンション上がります。スターターショットにジンジャーエールをいただく。

イカサウナ、1セット目にいい明るく優しい雰囲気。
そこからの鯨サウナが素晴らしかった。温度湿度、そして潮吹きロウリュ！
外の空中水風呂からのウォーターベッドでバチバチです。
窯サウナもチルい、設定的にもうちょい温度上がるといいかな…

ホテルもできるらしく、泊まってゆっくり入りたい。
動線がちと長めなので、今日みたいに寒い日は1階もうちょい暖かいといいな〜

本格手打 大助うどん 唐津

イカとじ丼うどん付き

唐津に降りてきてからイカを。うまい！