グッチさん

初めてのキングアンドクイーン。
三男のバレエコンクールの後に、記念に立ち寄ったサウナ。
三男と楽しみにしていたのは2mの水風呂へ飛び込むこと。
温度は16.9度で、キンキンの水ぶろへ飛び込むと一気に頭まで冷やされとても気持ち良い。4回も飛び込んでしまった。
とにかく混雑していて、ととのい待ちしてしまう状況。一度でいいかな。

初めてのサナザワテラス。
友人に誘われて急遽決まった貸切サウナ。
小さなバレルサウナは120度くらい。飲める水風呂の温度はぬるめだけど、まろやかで良し。棚田に置かれたととのいスペースで目を閉じると、静かさの中で鳥や虫の声、草の匂いに包まれ、最高のととのいへ。

初めてのかま蔵。近くに総合点の高い良いサウナができ、感激。
初めに受付で時間を選択するのは毎日サウナと同じスタイル。お風呂が無いのは予想していた。シャワーを浴びていざサ室へ。背が低く大きめなストーブが鎮座し、かま蔵と名前のある通り天井が低く丸くなっていて熱の周りが早く。かなり良いセッティング。
セルフロウリュウでき、ロウリュウするととても熱くなる。私は1段目の端がちょうど良い。もう少しサ室が暗いと良い。
事前にこちらの投稿でチェックしていた危険箇所。低いサ室の入り口で頭に気をつけて、水風呂の階段で転ばないように注意できた。
水風呂は深く立ったまま肩までつかれる。温度もキンキン。ただ、深い水風呂はバイブラか滝のようなもので温度や水の流れがあるとなお良い。
ここまでサ室90点、水風呂70点という感じ。
ここの素晴らしさは外気浴。周囲を木材で囲まれて外は見えないがしっかり外気浴でき、夜は植栽の影が映り良い雰囲気。夏の強い日差しや強風からも守られ、これはこれでありだなと感じた。シャワーが置いてあり、休憩後に流す方が多くマナーも良い。室内にもととのい椅子がたくさんあり、室内の温度、湿度も心地良い。フリードリンクあり。
外気浴80点。私の中では毎日サウナを超え、No. 1サウナである。

スキー帰りに冷えた身体を温めるにはここ花咲の湯は最高である。この時期水風呂は9度。シングルの水風呂に入ると身体がピリピリと痛みのような感覚の後、細胞が生まれ変わるような爽快感がある。静けさの中、外気浴の眺望も最高である。

今日もホームサウナへ。ホームサウナは安心していつものルーティンに没入することができ、様々なことにもチャレンジできるのでありがたい。
冬はとにかく体を温めることが大切なので温泉にゆっくり浸かってからミストサウナからのサウナ室が冬のルーティン。サウナ室から水風呂、外気浴からの室内の足湯も気持ち良い。ここでしっかりととのう。

いつもの朝ウナ。快晴で外気浴、最高。青い空にシルクのような繊細な雲がローリングしながら流れていた。
地球を感じる外気浴。

初めての蔵の湯。東松山の出張でサウナチャンス。サウナ室の座面が広くあぐらをかきやすい。適度な湿度があってたくさん汗をかけた。水風呂は深くて良い。外気浴、足湯でととのう。

ホームサウナの七福の湯で外気浴スペースのリクライニングチェアが全てリゾート風なものにかわり、リゾート感が増し増しに。この椅子に寝転んで外気浴し、青空を見上げるととても贅沢！

毎日サウナでのととのいは少し次元が違う。サウナ室にテレビは無く、薪が燃える音、水風呂の音に耳を傾け、ロウリュウの音と香りに包まれ、心身がリセットされる感じ。毎日行きたいけど月一でがまん。

初めてのカンデオホテル
いつもドーミーインなのだが、新橋で会議のため近くのカンデオホテルへ宿泊。ここは全てがコンパクトな感じ。
サウナ室は4名分サウナマットが敷いてある。テレビは無く、大きな窓から外気浴スペースを横目に静かに蒸される。
水風呂は18度くらいの体感、一人用。汗を流す手桶が無く、かけ湯用の桶を使う。露天スペースの外気浴は最高で星を数えながらととのう。

早朝朝ウナへ来たらサウナ室が60度ぐらいで残念であったが、温まるのを待ちながらゆっくりとサウナ室で一人過ごす。夜と朝で印象が変わり、昼間の方がスタイリッシュでデザインを感じる。新橋の青空に月を愛でながらととのう。最高の一日のスタート。

初めてのテルマー湯
東京市ヶ谷で会議のため24時間やっているテルマー湯へ。8:30に到着したら、9:00まで早朝料金であることを受付で教えてもらい、近くのカフェで待機。
9:00に行ったら整理券配っていて10番目で入れた。大きなキャリアケースが入る無料のロッカーがありがたい。
サウナ室の第一印象は普通。サウナマットは敷いてあるが、サ室の外に個人用のマットが無く少し残念。入口の段差でよろめく人あり。湿度がありしっかり汗をかける。

少し離れた水風呂は表示温度よりも冷たく、キンキンな感じ。唐辛子の効果？

外気浴が最高で上野の北欧と同じような風を感じ、新宿の空の下でととのう。また行きたい！

2回目のドーミーイン池袋。サンシャインシティが近く、遊びや食事、ショッピングもたのしめる。
サウナ、水風呂、ポカリ、外気浴の動線が素晴らしい！

海水浴の帰りに必ず行くところ。
海の風を受けてととのえるし、海を眺めながらのサ飯も美味い。

家族と海水浴をした帰りに宿泊。
サウナはロウリュウもできてしっかり汗をかける良いサウナ。しかし水風呂が温水プール。シャーワーもぬるく、顔の火照りが全然取れず、頭まで水風呂に入ったりした。もう1セットする気もおこらず、脱衣所にいくと冷房が効いていて扇風機独り占めにしてやっとリラックス状態。

毎回、アウフグースイベントが楽しいし、質が高い。いつも音楽を流していて、曲によっては感動して泣きそうになる。アウフグースの後、ととのっていたら、さらにあおいでくれて、感動した！

地下のお風呂ですが、外気浴スペースで外気と扇風機を独り占めできるととのいスペースあり！

2回目の毎日サウナ！
ほうじ茶ロウリュウがてきて感激でした。

初めて来ました。セルフロウリュウできる薪ストーブのサウナ、10度の水風呂、最高でした！

外気浴スペースの整い椅子が増えてありがたい。