U1

2026.02.21

1回目の訪問

スパルタンレースin秩父のボランティアに参加し、帰宅前に立ち寄りました。
何よりも西武秩父駅から極近なのがありがたい☺️

17:40頃に入館すると、案の定混雑してました。
帰路が電車で3時間ほどかかるため軽めに2セット。

◼️1回目
・サウナ×9分
・水風呂×1分
・外気浴×5分

◼️2回目
・サウナ×12分
・水風呂×1分
・外気浴×5分

外気浴スペースたくさんあって良きでした♪
朝から肉体労働だったので、今回はサウナよりも温泉の方が気持ちよかった👍

帰りの電車では、気持ちよ〜く寝れました💤

胡桃だれ蕎麦とわらじかつ丼(2枚)

お腹空いてて、この量を10分足らずで平らげました笑 胡桃だれもっと味わうべきだったw

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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