サトぬな

16時過ぎにIN。
男性側は入場制限中。
女性側は大丈夫だったけど結構人がいた！
17時過ぎると落ち着いてソロタイムも👩

いやぁ…熱かった🔥“最近熱いサウナに慣れたかも！”って思ってたけど、ここのおけしゃんロウリュを浴びると“やっぱまだ無理かも！”と心折れる(笑)久々に焼かれる感覚味わった～。狙ってないのに5セットともおけしゃんあたるし😅

しっかり水風呂で冷やしたら内気浴スペースへ。扇風機ガンガン回ってて気持ちいい💨空気がこもらないっていいね。休憩しながら頭がパカーンと割れて一回り小さい自分が出てくるかと思った←何言ってるかわからないぐらいととのいました(笑)

巣鴨湯さんは間違いないというか期待を裏切らないというか…。“がっつりサウナ入ってととのいたい！”という時は巣鴨湯さんだなぁ🦆
ありがとうございました✨

🐤余談🐤
新作サウナハットまだあった！何色がいいか決められなくて一旦見送り。悩むな～。…というか、頭1つしかないのにサウナハット買いすぎ(笑)

21時頃IN。

仕事が忙しくてなかなかチャンスがなく、2週間ぶりのサウナ。やっと行けたよ～(泣)
頑張らないでのんびりゆっくり入れるホームサウナを選びました✨

ラドンで下茹でしてからいざサウナ。
あぁ～いい。こんなに熱かったっけ?!温度計は92℃。ストーブの近くに座ってジリジリと温まる～🔥4~5分で粒状の汗がびっしり。体の中の悪いものも出ていってくれー！(笑)

水風呂は入りやすい温度。(水温計故障中)
そして外気浴。暑すぎず寒すぎずいい感じ。
先客でイスが埋まってたから、お風呂イスを露天に持っていって端っこに座る。これがよかった！ちょうど風が入ってくる場所みたいで気持ちいい～。

3セットした後は湯船に浸かってボーッとする。こういう時間、大切だなぁ。改めて銭湯(サウナ)が好きだと実感しました😌

🐤余談🐤
いつも貸切状態なのに今日は私以外にサウナ利用者がいた！しかも2人！なんか嬉しかった✨

20:30過ぎIN。

台風も去って涼しいし適度な風。
これは外気浴にぴったりだ！と思って来店。

同じような考えの人が多いのか予想以上に人がいた。でも皆さま静かに蒸されてて最高な環境。“皆さま、本日も1日お疲れ様でした…😌”と唱える。(もちろん心の中でw)

サウナは熱すぎずぬるすぎず…でももうちょいアツアツほしいなぁという感じだったので、オートロウリュに合わせて入って、次のオートロウリュを浴びて出るサイクルに🔃

水風呂は8回深呼吸しながら入って、お待ちかねの外気浴。
あぁぁぁぁありがとうございます～💨
来てよかったー！！
気持ちよくて長めに外気浴しちゃいました。
今日も大満足なROOFTOP活動🌠
あ～やっぱ好きだなぁ。
西荻窪も開拓したいと思った1日でした。

🐤余談🐤
X(Twitter)にもアロマロウリュの種類を載せてくれてありがたい！

15:30頃IN。

とーっても久々にえごた湯さん。
調べたら1年2ヶ月ぶり！2回目の来店。
前回の記憶が「よかった…😌」というのだけ覚えてて(笑)今回もよかったです！

遠赤外線型のストーブだけど鍋が用意されてて湿度がある！鼻呼吸しても痛くない。いい具合に湿度がミチっとくっつく。入室前はしっかり体を拭いて入ったのに、気付けば体中ビショビショ。

水風呂は15℃。深い！青い！(ライティングで)
休憩は脱衣所で。アディロンダックチェアよりもう1つのプラスチックイスの方がクーラーの冷たい風がいい感じに届いて好みでした🫶

フェイスタオル・バスタオル付きで2時間制。
シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・洗顔ソープあり。脱衣所にフェイスパックあり。
値段850円。いいんですか？！
上のマンションに住んでいる人が本当に羨ましいと思ったらサウナでした✨

🐤余談🐤
リファのシャワーヘッド、引っかけたままでもヘッドの角度が調節できるようになってて“うそでしょ…気遣い！！👍”となりました。ホントすごい。

20:30過ぎにIN。

女性サウナが復活！ってことで行ってきました。
目に見えて変わったなぁというのは脱衣所の床。
「高温ドライサウナの壁が剥がれてたし座面もガタガタしてたから直したのかなぁ」と思ったら、それはそのまま。心の中で“なんで?!”と突っ込みました(笑)

低温多湿も高温ドライも違う熱さが楽しめる🔥今日は低温多湿にたくさん入りたい気分。のんびり蒸される。オートロウリュ後はちょうどよく蒸気に包まれる感じが好き✨

ちょっと浴室内が暖かいから水風呂は長めで。そしてすぐ休憩。あ～ありがとうございます。とけました( ´～｀)

朝霞サウナ好きだけど…やはり夏は浴室内に熱がこもるから扇風機希望です！よろしくお願いします🙇

21:30過ぎにIN。
薬草の香りを求めて五色湯さんへ🌿

アツアツのサウナ。ロウリュはないけど湿度が保たれてる。薄暗くて微かに流れるBGM。
香りは…以前のような香りがしない😞ちょっとクセのあるあの葉っぱの香りが好きなのにー！時々カレーみたいな香りの特もあったのにー！気のせいかなぁ。今日だけ？私が感じないだけ?!

しっかり水風呂に入って外気浴。“動きたくな～い。このまま家まで飛んでいきた～い”となるほど脱力。今の時期はサウナ利用者以外も外気浴する人がいるからイスが埋まりがち。ずっと動かないおばぁちゃんいてちょっと心配になった(ただの爆睡😅)

お目当ての香りじゃなかったけど、しっかり汗かいて週末の疲れを発散！ありがとうございました！

🐤余談🐤
熱湯、ビリビリするけ入りたくなっちゃう。

18時頃IN。
本日2軒目。
1軒目は湯船がない施設だったので“お湯に浸かりたいなぁ”と思ってお邪魔しました♨️

平日は3時間制。女性のみかな?!ありがたい🙏なんせ帰り支度で20分はかかるので…💦(他の皆様は何分かかりますか？ドライヤー状況にもよりますよね～)

サウナは私含め2人！もう１人の方はオートロウリュ狙いっぽい。私は狙わず入ったのでうまい具合にソロサウナ👩
久々にこちら側のサウナ入りましたが…こんなに熱かった?!自分、熱さに慣れてきたと思ってたけどまだまだだなぁと思い知らされました(笑)急遽MOKUタオルを顔に巻いて1段目に降りて…それでも熱い。修行タイプのサウナ🔥

でもこの熱さに耐えてからの水風呂が気持ちいい🫧
そして露天スペースで休憩。コンパクトだけど扇風機ついてて最高！でろ～んとしました( ´～｀)

3時間だからお湯も堪能できました！肌触り柔らかい～。特に炭酸の方はずっと入ってられる。ウトウトしちゃった…💤

ラストにオートロウリュチャレンジしましたが…熱かったー！！ヒザの皮膚がなくなるかと思った(笑)またチャレンジします💪

15時半頃IN。

ちょっとひんやりする気温。でも水風呂時間短くして外気浴したら気持ちよさそうかも～ってことでROOFTOPへ。

サウナ室に入るといつも“あ～好き”と思う🫶ちょうどいい温度と湿度。苦しくない。薄暗いからリラックスして入れる。2段目も奥行きたっぷりあるから胡座も余裕。そして胡座かいてもはみ出ない大きめの一人用サウナマット。

今日はベルガモットアロマの日。なんとラストセットは私1人！いいんですか?!なんかすみません✨香りはベルガモット×白樺。柑橘のあとに白樺のいい香りがくる…ありがとうございます！
(そのまま帰りまで誰も来ず1人でした😊)

🐤余談🐤
サウナに入る前に自分の番号にポンチョを引っかけて置いたんだけど…ない！間違って違う人が着ていた(笑)うんうん、自分の番号忘れちゃうよねぇ。(新しいポンチョに変えていただきました)

19時過ぎにIN。
本日2軒目。

第2章が始まった湯どんぶり栄湯さんへ♨️
浴室内はたくさん人が！
でもサウナ利用者は私含め3人。
昔「のちほどサウナで」で見たなぁと思い出しながらサウナ室をキョロキョロ。元・女性側と比べたら小さく感じるけどキャパは一緒なのかな?!いろんな所に座ってみたけど…

入ってすぐの2段目→右からのストーブの熱を直で感じて熱い🔥
奥の3段目→包まれる熱さ🔥

“3段目も2段目も熱いことには変わらない”とか思ってたけど、オートロウリュは3段目の方が「キター！！」って感じだった(伝われ)

水風呂はあっちと同じシュワシュワなのね…ありがとう🫧シュワシュワに包まれて生き返った感じ。そしてすぐ椅子へ…。今日の外気温気持ちいい～。来てよかった～。

夜の湯どんぶりは初めてだったかも。中国や韓国のマダム達がたくさんいてビックリ。たまたまなのかな?!露天でも会話が大きかったりするから落ち着けないかも～。こればかりは運かなぁ。やはり昼間に行こうと思いました🙇

🐤余談🐤
風呂上がり、バスタオル巻いて鏡前でパック貼ってたら鏡越しにおじさんが入ってきたのが見えて…。“おじさんっぽいおばさん？”とか思って振り返って見たけどやはりおじさん👴めっちゃビックリ‼️おじさん、間違えたことに気付いてなくて。
私「おじさん…男湯あっちだよ👉」
👴「……あぁぁぁ！」
バスタオル巻いといてよかったwちなみに私以外に2人いましたが、2人とも服を着てました。よかったよかった💨

16時過ぎにIN。

久々にお邪魔しました！先客1名様いらっしゃいましたが気にならず。ラスト2セットは貸切でした👩ありがたい～。

期待を裏切らない熱さ！110℃以上！チクチク熱いけどなんか気持ちいい。そしてロウリュするとさらにジリジリジュワジュワ🔥懐メロを聞いて気をそらすけどやはり熱い(笑)懐メロは大体5分前後が多いから、1曲とちょっと聞いて退出。

水風呂の温度計、10℃だったんですけど本当ですか?!熱さから解放されて気持ちいい～けど、サウナ同様チクチク刺される～。

そして森林浴スペースで休憩。癒し🌱全てを耐えたのはこのためと言っていいくらい。気温も香りもちょうどよい…。

追い込む系サウナだけどこの熱さがクセになっちゃう✨寺島さん、ありがとう…。またお邪魔します！

🐤余談🐤
外が明るいうちにお風呂入るとワクワクする～😊

15時頃IN。
リニューアル後初めての来店。
今日は内湯の温泉が故障で使えなかった。水の抜かれた湯船を見られるのもレアかな?!お詫びとしてソフトドリンク無料券頂きました。

馴染みのあったサウナ室は導線とか大枠は昔のままだけど、すっかりオシャレな森に変わってました🌱

サウナ室もシャレてる！そしていい香り！ウエスタンレッドシダーを使ってるらしい(YouTube調べ)
そしてそして！念願のロウリュあり😆15分計があるから15分に1回かな。ウォーリュもできる！説明書きがあるんだけど…暗い&私の視力不足なのか読めなかった(笑)(解読できた方、教えてください！)

ロウリュをする人がいないのか、サウナ室はカラカラ気味。ちょっと鼻もツンとするし…勇気を出してロウリュしたら！あぁぁぁぁいいよぉぉぉ～💮鼻痛いのなくなるし、レッドシダーの香りがいいー！！最初「アロマ水じゃないんだ😔」とか思ってたけど、これは木の香りを楽しむために真水で大正解だ！

水風呂も湖っぽくなってる。入水前に頭から水を被っていれば浸水OK。頭冷やせるの嬉しい。
内気浴は木に囲まれながら。横になってぽけ～。
あぁ…庭の湯ありがとう…。好き🫶

いくつか気付いたことは
・サウナ室に時計なし
・内気浴スペースも時計なし
・サウナ室はマットなし。備え付けのフェイスタオルorバスタオル利用
・座面熱い。出る時に足裏注意

こんな感じでしょうか。
今日は屋外サウナに入ろうと思って水着を持ってきたけど、屋内がよすぎて行かなかった😂また次回に～。

🐤余談🐤
サウナ→ヘッドスパ→食事→休憩がてら仕事→サウナ…と8時間滞在。それでもたりなかった！今度1日中滞在してみたい。

17:30過ぎIN。
本日2軒目。

はじめましての境南浴場さん🔰
看板が見えた瞬間、テンションあがる!!あぁ…煙突まで見える。明るい時間に来てよかった！

銭湯コレクションカード買ったら「うち、初めて？初めての人にタオル渡してます」とタオル頂きました。馬の格好したゆっポくんが描いてある！嬉しい😆

室内はとてもシンプル。だからタイル画の鳳凰のインパクトがすごい🐓☀️

サウナ室は新しいのかな?! 木がキレイ。電車の座席みたいに横一列で座るタイプ。ストーブが座面の下にあるので下からホカホカ～🔥苦しくなくてゆったりのんびり入れる。気付けば全身に汗の粒。

そして水風呂。地下水なんですが…鈍感な私でも「えっ…これは！」とわかるほど柔らかい！温度は19℃。気持ちいい～これはいい！！

休憩は脱衣所で。休憩用の椅子はないけれど、バスタオル巻いてベンチに座ればふぁぁ～💫癒される～。

3セットして終了。もっと入ってみたかったなぁ。またお邪魔します！

🐤余談🐤
サウナハットかけ？荷物かけ？があるのが助かりました。

14:30頃IN。

GWなのでそれなりに覚悟してお邪魔しました🐢
3分の2がサウナ目的といった印象。

サウナ室も7~8割埋まってる。狙った訳じゃないけどオートロウリュに遭遇。最上段はすぐにくる！熱い！でもじっとしてたら乗り越えられて気持ちいいの域に🔥(でも顔にタオル巻いてないと無理かも💦)
混雑してるサウナ室も出る時って緊張する、人蹴らないか(笑)(…というか混んでる時にあぐらだったり後ろに寄りかかる人、やめてほしいなぁ。それやめたらあと1~2人入れるよ～。思いやり大事)

水風呂→脱衣所の椅子で休憩。扇風機がよい感じで風をくれる。ありがとー！心臓がめちゃくちゃバクバク。出入り口にある椅子だから人もよく通るんだけど、そんなの気にならないくらい休める✨
でもただ1つイヤなのは、直で座ったりびしょびしょのサウナマットを持ってきて座っている人が多数なこと。ムムム…😔

めっちゃ混雑してるけどスチームサウナは人がいない！やったー🙌足元をしっかり温められるし香りもよい🌿好きー！！スチームサウナ目的で来たいほど。

途中で小言も入ってしまいましたが…松本湯さんは最高です🫶銭湯なのにこんなにサウナで楽しませていただきありがとうございます✨また来ます！

16:30頃IN。

入ったら浴室に誰もいない。“えっGWだけどすいてるの?!”と思ったら、ミュージックロウリュ終わりにサウナ室からわらわらと人が出てきた！そうだよね、すいてないよね😅ミュージックロウリュ終わりの方々は体が真っ赤で、まるで戦った後の戦士のようだった✨笑

タイミング的に『ミュージックロウリュ後に入室→サイレントロウリュを楽しむ』のサイクルに。相変わらず湿度ミチミチ。ただ以前と違って、入るとアロマの香りを感じた！前は熱すぎて「熱の香り」しかしなかったから(笑)(あくまで個人的感想)
ロウリュはミスト状+結構天井高いからゆっくり蒸気が落ちてくる。熱い～でも気持ちいい～🔥

水風呂はキリッとしてる。あの熱さにはこの水温だよね…。そしてこの深さ、もはやプール！

運良く外気浴は一番奥のアディロンダックで。今日は強風だからいい感じに壁の隙間から風が入ってくる～💨ととのう時は「ふわっとする」「体が回転する」ことが多いけど、かが浴場さんは「体がとける」！人の形を失いました👼

最後1セットはミュージックロウリュ合わせ。曲はORANGE RANGE「花」(よくライブ行ってた。懐かしい！映画、めっちゃ泣いたなぁ)
サウナハット+顔にタオルで乗りきれるか心配だったけどいけた！つか、熱さに強くなった気がする✨ありがとう、私を育ててくれたサウナ室たち…。

かが浴場さん、久々に行ったけどやっぱ好きです🫶ありがとうございました！

🐤余談🐤
今日はよもぎ湯。田舎育ちのためどこにでも生えていて馴染みある草。もぎ取って潰して遊んでいた草がまさかお湯になるなんて！ちなみに、潰したてのよもぎはめっちゃいい香りです🌿

21時前にIN。

サウナ番号は6番。空いてる方かな？
ちょうどサウナ利用者が3名帰るところで、サウナ室貸切状態。嬉しい！でも熱い！！(笑)
カラッと系だけどカラカラし過ぎてないのも好き。
そしてBGM最高！1曲目から松浦亜弥「桃色片想い」でクーッ( ≧∀≦)となり、次の米米CLUB「愛はふしぎさ」でウワーッ( ﾟ∀ﾟ)となる。
でも本日の胸刺さりソングは
ドリカム「未来予想図II」いい曲だ…💘
誰もいないから歌った(笑)

たっぷり温まって水風呂。ここの水風呂は本当に気持ちいい！何も考えずトゥルンと入れちゃう。
そして休憩は脱衣所で。扇風機前の丸椅子に座る。ドカーンというよりフワァと浄化される感じ。“私、今日も1日頑張ったよ…”と身体中のスイッチをOFFにするのが気持ちいい。

GWだけど混雑もなく快適に過ごせました。
ありがとうございました😌

🐤余談🐤
ドライヤーが2台になってた。10円で5分は価格バグってる😂(でも嬉しい。ありがたい！)

21:30頃IN。

朝の時点では要町で降りて歩いて椎名町の某銭湯に行く気満々だったけど、仕事中に太ももの裏をやっちまった感じなので、要町から近くのあずまさんに変更。

結果、あずまさんでよかった。すいててまったり無理なく入れたし、でんき風呂がある！良くなるかわからないけど、痛めたところをビリビリしてみた⚡

サウナは2セット。前回入った時は発汗まで時間かかったから下茹でしっかりして入室。山小屋みたいな雰囲気が癒される⛰️
最初のセットはなかなかオートロウリュが来なくて…。前回もそうだったような…。22時前後は休憩に入るのかな?!(笑)(その後は約3分毎にAL)
ちょうどよい湿度で気持ちいい～✴️

水風呂はキリっと冷たい。バイブラ付き。消毒っぽい香りする。小学校のプール思い出す。

休憩は脱衣所へ。籐の椅子にバスタオルかけて座ってふぁ～( ´ー`)なんか落ち着く～💫ここの脱衣所休憩は私の中でTOP3に入ります！

ハイスペックなサウナも好きだけど、心身ともにやられてる時はまったりできるサウナ(銭湯)がいいと改めて思いました。ありがとうございました😌

20:30頃IN。
仕事でクタクタ…😖「のんびりサウナも湯船も入りたいなぁ」と思い、お久しぶりの健康ランド末広湯さん。

貸切3セット！ストーブが格納されている背もたれは熱くて寄りかかれないほど。汗がじんわり出てくる～。BGMは流れてるけど…ほぼ聞こえない😂
年期が入っていて座面は所々凹んでいる。でもそれがちょうどおしりにフィットする(笑)サウナマット2枚敷きなのも好き。

水風呂は家庭用お風呂サイズ。バイブラすごくて水温計(19℃)よりも冷たく感じた。
そして休憩は2階ではなく露天スペースの端にお風呂の椅子を持ってきて座ってみた。寒すぎず暑すぎずちょうどよい✨ポワポワになりました👼

最後は薬湯→30℃の水風呂。サウナでなくても温冷交代浴できるのいいですね。ありがとうございました😊

🐤余談🐤
この時期はサウナ帰りの空気も気持ちいい⭐

20:30頃IN。
三の輪湯トートバッグを持って来店👜

MAX3人。それほど混雑はなく1人になる時間の方が多かった～。アツアツな温度とアロマの香り、そして歌謡曲。最高…✨コンパクトなんだけど窓から浴室が見えるから圧迫感なし。

水風呂はずっと入れちゃう温度。そして休憩は脱衣所にポツンとある椅子へ。絶妙な風で気持ちよくフワァ～🫧サウナ料金330円で本当にいいんですか?!ありがとうございます😌またお邪魔します！！

🐤余談🐤
TWICEが流れて「えっこれも懐メロ?!」と驚いてしまった。 選曲の幅がわからない😂笑(ちなみに2018年発売の曲)

20:30頃IN。

4月から仕事のサイクルが変わる&激務&連勤によりサウナに行くタイミングがなかった…😭「今日こそは！」とすがもんのおしりハットをバッグに忍ばせて仕事から巣鴨湯へ！

男性は待ちありだったけど女性は入れた！子どもが多くて浴室は賑わってたけど、サウナ室は静か。久々にサウナに入れた喜びを噛み締める。あぁ…ありがとうございます✨

今日はローズマリーの湯。そしてローズマリーロウリュ！これって葉っぱから煮出したのかな？ケミカルな感じなくて、弱すぎず強すぎずちょうどよい香り🌿癒される～。

18日ぶりにサウナに入って思ったこと。
サウナは頭の中を無にできる。
今月は忙しくて常に考え事をしてたけど、サウナに入ると熱くてそれどころじゃなくて。脳がポワ～ンとなった気がした。脳みそが休まった～🧠
改めてサウナが好きになりました。

🐤余談🐤
おしりハットの人を発見！嬉しかった🦆

16:30頃IN。
前回はゆっくりできなかったから今回は時間の余裕を持って来店。

ずっと外にいて体が冷えきっている😖まずは湯船を楽しむ。熱めの湯もあって嬉しい。というか、改めて見渡すと広いなぁ。銭湯じゃないみたい！

そしてお待ちかねのサウナへ。前回は常連さんが多くて入りずらかった奥の熱い方へ。本当に熱い🔥たまにボナサウナが頑張ってる音がして湿度がやってくる。いい感じに体にまとわりつく～👏奥のサウナはジリジリで手前のサウナはジリって感じだった。(伝われ)

水風呂は打たせ湯みたいに高いところから出てる。「硬水」って書いてあった。水の中に吸い込まれる気持ちよさ。
そして半露天スペースで休憩。常連さんたちはサウナ→水風呂のループで休憩しないから、1人のんびりアディロンダックチェアでだらーん。あれだけ寒くて凍えてたけど(急遽ヒートテックと貼るホッカイロ買ったほど)今はこの温度に感謝！

手前で3セット、奥で2セットで終了。雨の影響なのか人も少なめでのんびり楽しめました。また京都に来た時に寄ります！

🐤余談🐤
ここは常連さん同士が仲良しなのか、帰る時は「お先です～お疲れ様です！」とバイトみたいな挨拶してて笑った。
あとTVでポケモンセンターの事件が流れていた時、おばちゃんが「この子(犯人)ストーカーしそうな感じじゃないのにねぇ…。こっちの子(被害者)もストーカーにあうような顔じゃないのにねぇ。メイクしたら変わるのかしら」とまあまあ失礼なこと言ってて笑った😅