🍜あべ🍜

今月1発目のサウナは鶴巻温泉にて！
夕飯を東海大学前の王道乃印 ふく家で食べたかったので、近くで丁度いい

2時間800円で入館、駐車場も2時間350円で良心的
お風呂は男女日替わりで奇数日は男性側にドライサウナがある日
初めて鶴巻温泉の天然温泉に入ったが、ずっと入っていられる温度と気持ち良さでサウナよりも満足度高いw
サウナはしっかりと熱さはあったが、マットなしでちょいビチョビチョで匂いは気になる人は気になるかな😅
けど自分はこれくらいは許容範囲内
水風呂も程よい冷たさで3セット共外気浴できました😊

サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

鶴巻温泉はジビエも堪能できる街なんですね😮
ジビエ大好きなので、いつか再訪してジビエも堪能したい✌️

家系ラーメン王道乃印ふく家

王道乃印ラーメン + ライス

王道家らしいパワフルな1杯で美味しかった！！Googleの評価が異常に低いのが意味わからん😅

川崎銭湯開拓！
サウナイキタイに掲載されている川崎銭湯はあと1施設で制覇かな

サウナ付770円でタオルは別途
館内はオーソドックスな銭湯でとても清潔
無料駐車場も多めで助かる！
ビックリしたのが、銭湯で珍しく温水プールがあること😮
温水プールは男女曜日変わりで利用でき、たまたま今日訪れたら男性が利用できる日だった
珍しかったので軽く10分くらい泳いでからサウナに入ったw

サウナも大満足！
遠赤外線型のドライサウナで3セット共ヒーターの前に座ったおかげでよりアチアチに仕上げてくれた
室内も清潔で床と座面にカーペットを敷いてて良き
サウナ室内にエジプトの壁画が飾ってあって、これも中々のセンスだなと🤣
麻布のテルマー湯はここからヒントを得たのか？笑
水風呂も程よく冷たく、休憩は温水プール室のベンチにて

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

温水プールやエジプトの壁画といい意外な唯一無二な要素が盛り込められた優良な銭湯でした！
是非また来たい！
川崎の銭湯さいこう！

ラーメン勇

醤油とんこつ + 生たまご

せたが屋で修行された店主が営むお店！めちゃくちゃ美味しかった！非常にバランスが良い！

SUSURU TV.氏のお店に行く前に銭湯開拓！
都内の人気銭湯の寿湯に初訪問！
めちゃくちゃ良かった！！
そしてたまたま、今回が550回目のサ活投稿！

サウナ付900円でタオルは別途
外観が素晴らしく館内もレトロで凄い清潔！
地下水使用のお風呂の水が軟らかくて気持ちいい♨️

2種のサウナも大満足！！
昔ながらの遠赤外線型で100℃近い設定で全身が一気にアツアツに🥵
塩サウナがドライサウナなのも珍しい
こちらもしっかりとアツアツでこれまで入ってきた塩サウナの中ではトップクラスに好きかも
2種の水風呂も超絶気持ち良く、休憩スポットも多めで素晴らしい
銭湯でここまで拾い露天風呂は中々ないかも

サウナ：8分 × 2
塩サウナ：8分 × 1
露天水風呂：1分 × 1
洞窟水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とてもクオリティの高い銭湯で大満足でした！
何回でも来たい！！

北ノ醤油チーホー

特製ラーメン + 十六代目真っ赤卵使用 卵かけご飯

SUSURU TV.氏の実店舗！めちゃくちゃ美味しかった！以前よりパンチが増した気がする！

川崎銭湯開拓！
サウナイキタイに掲載されている川崎市の銭湯制覇まであと少し☺️

サウナ付770円でタオルは別途
銭湯裏に2台分の無料駐車場があるが道が狭いため事前に番台に申し出て案内してもらう必要がある
浴室も綺麗でお風呂も熱めで気持ちいい♨️

サウナも大満足！
典型的な遠赤外線型で85度と表示されていたが体感温度は90度以上でしっかりと全身をアツアツに仕上げてくれて大満足なクオリティ
水風呂も程よく冷たく、休憩は脱衣所の椅子にて

サウナ：8分10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

さすが川崎銭湯👍
今回も大当たりでした😊

麻婆まぜそば 麻ぜろう

麻婆まぜそば 大盛り半ライス付き + 温泉卵 + 極辣油

めちゃくちゃ美味しかった！山椒等のスパイスが効いてて良き！

夢を語れ神奈川での夕飯前に秦野の万葉倶楽部に初訪問！
めちゃ大枯渇できて良かった！

料金は他店と変わらずの万葉価格😅
平日だったからか館内は閑散としてたがまったりとできました😊

サウナも大満足！！
たまたま訪れた日が100℃設定の日で室内はアチアチで湿度も高めで大満足なクオリティだった！
思わず久々に4セットしちゃったw

サウナ：5分〜8分 × 4
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新しい万葉倶楽部を開拓できて大満足でした😊

夢を語れ 神奈川

小ラーメン 200g + チーズ + 生たまご

若き店主が切り盛りする夢を語れ神奈川！めちゃくちゃ美味しかった！今後の更なる発展が楽しみ！

リニューアルされたと知り約1年ぶりの中島館！
伊勢佐木長者町にオープンした一楽家のラーメンも食べたかったので丁度いい

今日の男湯は1階
ロッカーが新調されててサウナが更に綺麗になってた！
ウッドを張り替えたおかげで室内はいい香り☺️
湿度も若干上がったかな？
テレビを無くしたのは勇気ある決断だなと
良質なメディサウナに生まれ変わってて大満足！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1階に当たることが多いので、次回こそは2階を体験したいな😅

家系ラーメン 一楽家 本店

特上ラーメン + ライス

まこと家出身の店主が手掛ける新店舗！めちゃくちゃ美味しかった！昔ながらの味わいで大満足☺️

初の毎日サウナを体験するためにプチ遠征！
めちゃくちゃ良かった！！

久々のサウナ特化施設！90分コースで入館
館内の至る所からいい香りがしてて素晴らしかった
薪サウナも大満足！！
湿度も高く全身をあっという間にアチアチにしてくれた🤣
水風呂も18℃と9℃と2種類あってとても気持ち良かった☺️
ほぼ毎セットガンギマリで大満足な内容だった

サウナ：5分〜7分 × 4
水風呂：数秒〜30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

意外にも90分で4セットも出来ちゃって時間にも余裕あった👍
今回はアウフグースがない時間帯に入館しちゃったが、次回はそれを狙って入館したいな✌️

壱発ラーメン 八王子本店

ネギチャーシューメン + 半熟味玉 元気玉 + ライス

ラーショの味を参考にした人気の豚骨ラーメン店！めちゃくちゃ美味しかった！ラーショ好きは必須の1杯！

車検後にリフレッシュ！
今回も無事に合格できました😊
今日のサウナが湿度MAXで7分も居られなかったww
一気にアチアチにしてくれて大満足👍

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週末にくまむしの長谷川さん来るんだww
スケジュール合わず行けない、、
いつか長谷川さんのあったかいアウフグース受けてみたいな笑

ラーメン どん

ラーメン + 生たまご

神奈川の老舗二郎系！めっちゃ美味しかった！ビジュアルが今までで1番良い🤣

車検に向けてオートバックスでの作業後に久々のホームサウナでリフレッシュ！
日曜日だったので館内は賑わってましたね🤣

サウナ：8分 × 2
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

毎度お世話になっております☺️
また来ます！

つけ麺一裕

特製濃厚つけ麺 大

王道的な濃厚魚介豚骨のつけ麺で美味しかった！特にトッピングの角煮がピカイチだった👍

サウナがアップデートされたと知り、約3〜4年ぶりの訪問！
サ飯に白河中華そばも食べたかったので丁度いい

結果、めちゃくちゃ良くなっている！！！
前回来た時はここサウナに良い印象がなかったので、ここまで変わっているのは驚き！！
オートロウリュ時はめちゃくちゃ熱くて最上段はコンディション良い時じゃないと耐えられないw

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

是非何回でも再訪したい！
綱島のほうは何回もリピートしているが、宮前平も今後はリピート確定です👍

白河中華そば

白河スペシャル

人生初の白河ラーメン！とっても優しい味わいで美味しかった！とんでもない量だったがペロッと完食したw

にんにくや 中央林間店での夕飯前に近場で銭湯開拓！
結果、良質な昔ながらの銭湯でした✌️

サウナ付870円でタオルはなし
無料駐車場が多めにあってありがたい
館内は昔ながらの銭湯の味を残しつつ清潔👍
地下水のお風呂と薬湯も気持ち良かった♨️

サウナも満足です☺️
遠赤外線型のオーソドックスなサウナで室内の熱の対流も良く全身をしっかりとアチアチにしてくれました
水風呂はこのエリアでトップレベルの気持ちよさだった！
休憩は脱衣所の丸椅子にて

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

お風呂とサウナ両方大満足です！
とにかくここの水風呂はこのエリアでトップかと！

にんにくや 中央林間店

しょうゆラーメン + キザミねぎ + 替玉

めっっっっっっちゃくちゃ美味かった！！五臓六腑に染みわたる丁度いいしょっぱさ！！

新年度一発目の家系ラーメンを市ヶ谷のてつ家で食べる前に近場でバシと銭湯開拓！
結構大当たりの銭湯でした👍👍👍

外観はとっても味のある昔ながらの銭湯☺️
サウナ込み1100円でタオル大小付
店裏に無料駐車場4台分あるがタイミング悪く満車😭
ロッカー一つ一つ中に充電用のコンセントが設置されてあったのはビックリ😮
館内と浴室はとても清潔でお風呂も気持ち良かった♨️

サウナも大満足！！
95℃と温度設定高めで熱の対流が良いためか全身をしっかりとバランス良くアチアチにしてくれた中々レベルの高いサウナでした！
水風呂も1分程入ってられる絶妙な冷たさで全セット露天エリアの外気浴で気持ち良くととのえました☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とても素敵な銭湯だったのでまた来たい！
今日は桃源の湯だったので、次回は奇数日を狙いたいですね

横浜家系ラーメン てつ家 市ヶ谷

海苔玉子ラーメン + 並ライス

吉村家で修行された店主が手掛ける話題のお店！超濃厚だったがめっっっっっっちゃくちゃ美味かった☺️

ラーメンめじ武蔵小杉店での夕飯前に久々の橘湯！
改めてこのご時世でサウナ無料でこのクオリティは凄すぎる、、
黒湯も気持ちいいしアメニティも揃っており、川崎、いや、神奈川でトップレベルの銭湯かなと

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の訪問だったが、やっぱ橘湯は良いですね♨️
また来ます！！

ラーメン めじ 武蔵小杉店

小ラーメン + 生たまご + 魚粉脂

めちゃくちゃ美味しかった！とても食べやすい1杯！将来仙川店にも行きたい☺️

ぶたまるきでの夕飯前に久々の秦野湯花楽☺️
dポイントがいつの間にか貯まってたので、入館料はd払いでdポイントを全部消費🤣

シングル水風呂が爆誕しとる！
来るたび何かしらアップデートされている、、
そして湯花楽のアウフグースも初めて受けれて大枯渇できました🥵

静寂の瞑想サウナ：8分 × 1
灼熱のタワーサウナ：8分〜10分 × 2
備長炭清水風呂：1分 × 3
極冷の水風呂：数秒 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新年度1発目に相応しいサ活でした☺️
ぶたまるきにもまた行きたいので、その度にお世話になります🙏

ぶたまるき

黒ねぎちゃーしゅうめん + 味付玉子 + 卵かけめし 小

めっっっっっっちゃくちゃ美味かった！！なんつっ亭好きにとってありがたい1杯だった☺️

先輩とのご飯前に枯渇！
新宿来る際は毎度ここはお世話になっております☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

また来ます！

ラム焼肉専門店 らむね

【Aコース】ラム肉の魅力が楽しめる8種部位のWご飯コース

ラム肉がここまで美味しいとは、、また来たい！！

友人との夕飯前に近場でサウナ開拓！！
結果めちゃくちゃ大当たりでした！！

久々にホテルのスパに来たかも
スパだけの利用1700円でタオル大小付
地下に提携駐車場があるのもありがたい
男女週替わりで今週は海側が見えるほうだった
スパはいたってシンプリだが東京湾を眺められる景色が素晴らしい☺️
あと人工温泉が気持ち良かった♨️

サウナも大満足です👍👍
室内は湿度高めでセルフロウリュもできる！
3セット貸切状態だったので、全セットロウリュしてバチバチに仕上がることができました😊
水風呂がそこらへんの銭湯より小さいがしっかりと冷たくて気持ちいい☺️
浴室にある休憩椅子に座りながら東京湾を眺めるのも素晴らしかった👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

かなり穴場じゃないか？
都心にしてはこの内容だったらコスパが良い
是非また来たい！！
次回は都会が見える景色のほうを狙いたいな

炭火焼濃厚中華そば 奥倫道

炭火焼濃厚中華そば定食 鯖定食

めっっっっっっちゃくちゃ美味かった！久々に知らない美味しいに会えた☺️

川崎エリアでまだ行けてなかった銭湯開拓！
夕飯も邪道家で食べたかったので近くて丁度いい👍

サウナ付770円で大タオル付
無料駐車場はないので目の前のコインパーキング利用
館内はオーソドックスな銭湯でとても綺麗👍
お風呂の水も柔らかくて気持ちいい♨️

サウナも満足です👍
綺麗でコンパクトなサウナで温度は90度だが体感温度はそれよりも少し下でマイルド目
けど遠赤外線のためか10分程で全身アツアツ！
水風呂も丁度いい冷たさで、休憩は大タオルを脱衣所のベンチに敷いて

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

近所にあるとありがたい銭湯でした！
川崎の銭湯にハズレなし！！

邪道家

邪道スペシャル + 鴨ロース2枚 + 土鍋ご飯(240g)

新オープンの無添加家系ラーメン！コクがあってめちゃくちゃ美味しかった☺️

昨日、会社の懇親会参加前に、先月出来立てホヤホヤの高輪SAUNASに初訪問！
我が社の近くに新しいサウナ施設がどんどん爆誕していくw
そして、高輪ゲートウェイ駅に初めて降りたw
今後の発展が楽しみですね☺️

料金は3700円！都内価格！笑
けどその価格に見合った内容で大満足です👍
全てのサウナを堪能して、ラストはアウフグースも受けれて大枯渇できました😊
やっぱSAUNASは香りの使い方がピカイチですね
個人的にお気に入りはHAMONかな
あの室内の雰囲気は初めての感覚w

全サウナ：7分〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

流石のクオリティでした！
今月で渋谷と高輪の両方のSAUNASに行けた🤣

路地裏

名物の旨辛牛すじ煮込み含む6品コース + 飲み放題

やっぱ品川の居酒屋といえばここでしょ☺️毎度お世話になっております🙇

らーめん 護什番での夕飯前にバシとメッシと約2年ぶりの巣鴨湯！
久々に来たら、館内が広く感じたw
サウナはバチバチに熱くて大枯渇できました😊
やっぱここはレベル高い👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

入場時はすんなり入れたが、退館時は入場待ちで並んでた😮
タイミング良かった😅
このエリアに用事がある時はまた来たいです！

らーめん 護什番

旨辛痺麺 並 + ひと口ライス + 真っ赤卵生卵

すず鬼出身の店主による話題のお店！めっっっっっっちゃくちゃ美味かった！！ボリューム満点！

湘南ラーメン さんかくでの夕飯前に茅ヶ崎竜泉寺で枯渇！
サウナ室にRED ZONEが出来てたw
確かにロウリュ時はめちゃくちゃ熱い
これでどっちのストーブにロウリュされるかわかりやすくなってありがたい👍

サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

相変わらずアウフグースイベントも盛んですね！
お目当ての熱波師が来る際は狙いたい！

湘南ラーメン さんかく

特製こってり + ライス + 海苔

西海亭の味を継承する新店！めちゃくちゃ美味しかった！今後の繁栄に期待！