K

2026/4/13 20:00in 22:15out
サウナ：10分 × 2 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグース→21:00〜屋野丸さん

2026/4/12 16:25in 18:05out

サウナ：5分 × 1 12分 × 1 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつも行くスカイスパがACJ開催で大混雑になると思い、前々から気になっていたTOTOPAへ

デカラが飲み放題なのがスゴイ！

この近辺でライブとかあったら、また行くかもしれません。

せい家 原宿店

4点盛り / 豚マヨ丼

2026/4/5 16:10in 20:30out

サウナ：10分 × 2
15分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

アウフグース→17:00〜米田さん
19:00〜蓮池さん
20:00〜忠海さん
サウナシアター→18:00〜アウフピープル
19:30〜鈴木陸さん

2026/4/4 16:10in 20:00 out

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

アウフグース→17:00〜米田さん
サウナシアター→18:00〜しゃけのこ
19:00〜永井テツヤさん

2026/3/30 14:10in 20:30out

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグース→15:00〜橋山さん
16:00〜大倉さん

サウナシアター→14:30〜永井テツヤさん
18:30〜日光ふとしさん
19:30〜オカミチオさん

2026/3/17 15:15in 20:45out

サウナ：10分 × 1 / 15分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

アウフグース→16:00〜大倉さん
17:00〜岡見さん
プレミアムアウフグース→19:00〜たくはるさん
20:00〜マイティーさん

台湾まぜそば

2026/3/16 16:00in 20:50out

サウナ：10分 × 1 15分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

アウフグース→17:00〜米田さん,18:00/20:00〜橋山さん
サウナシアター→19:30〜箸休めサトシさん

匠 Jang(ジャン)

麻婆豆腐 / ダブル餃子定食

2026/3/10 18:00in 21:45out

サウナ：15分 × 2 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグース → 19:00〜吉田さん
プレミアムアウフグース → 20:30〜ねじハチ&ボンバー諸暑&ヨギーニ原田

2026/3/2 18:15in 21:40out

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグース→19:00〜川岸さん
20:00〜岡見さん
サウナシアター→19:30〜永井さん

2026/2/27 19:00in 22:30out

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグース→21:00〜杉本さん
プレミアムアウフグース→20:00〜 せかいのなかむら さん

2026/2/16 16:50in 21:50out

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグース→ 18:00,20:00→川岸さん
サウナシアター→19:30〜 永井さん

一言：まさかのサウナ中に腹痛に襲われる(それも2回！)

2026/2/9 10:30in 15:30out
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

アウフグース→12:00〜永井さん
サウナシアター→14:00〜アウフグース講習

2026/1/27 10:30in 14:50out
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグース→12:00〜永井さん
サウナシアター→14:00〜鈴木陸さん

2026/1/22 15:15in 19:55out
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
アウフグース→16:00〜鈴木陸さん
17:00〜米田さん
サウナシアター→18:30〜永井さん

2026/1/15 17:10in 21:45out
サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

アウフグース→18:00〜青木さん
19:00〜篠原さん
20:00〜青木さん
サウナシアター→18:30〜箸休めサトシさん

2025/1/7 10:50in 16:40out

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

アウフグース→12:00〜永井さん
13:00〜岡見さん
サウナシアター→15:00〜講習アウフグース
16:00〜鈴木陸さん

一言：新年明けましておめでとうございます。
今年のサウナ1発目はスカイスパにて

2025/12/23 17:05in 21:45out
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

アウフグース→18:00〜藤田さん
プレミアムアウフグース→19:30〜レイクつちやさん
20:30〜シューさん

2025/12/11 18:15in 22:05out
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロウリュ→19:00/20:00

2025/12/05 14:00in 17:30out

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

アウフグース→15:00 川岸さん
16:00 大倉さん

随分長く言ってないなと思ったら、5ヶ月ぶりのサウナだったみたいです

2025/7/22 13:55in 18:55out
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
アウフグース→15:00〜杉本さん
プレミアムアウフグース→18:00〜みさきさん