2023.01.05 登録

  • サウナ歴 3年 2ヶ月
  • ホーム 横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ サウナ室は広めの方が好き。 温度高めで2重扉だとポイント高いです。 サウナ室のTVなくてもどちらでも。 あったほうが長く入れる気はするし、TVが無くて静かな照明暗めな雰囲気の所も好き。 水風呂は13、4℃くらいがちょうどいい。 内気浴よりは外気浴派。 外気浴で森林浴できるのが理想。 寝転べるタイプの椅子が好き。
  • プロフィール ととのうを求めてに色んな所に出現します。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

トトノイタイヒト

2026.03.07

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

初の来店。高田馬場は駅から徒歩5分ほどの馬場サウナ。
今日は3月7日サウナの日。
ポカリと本日のスープ(としだし)が飲み放題。
12時のアロマアウフグース参加できて良かった。
スタッフさんの熱波も素晴らしかった。
10分×2セット
8分×1セット
アウフグース×1セットの計4セット。
サウナ室は温度計90℃表記。
毎時00分、20分、40分にオートロウリュ。
オートロウリュはめちゃアチアチだった🧖
水風呂はクール水風呂らしくめちゃ気持ちよかった。
ととのいスポットも外気浴と内気浴。
あと内気浴で冷気出てる部屋みたいなとこで香りがよくて焚き火の映像流れてる所あってチルだった。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

トトノイタイヒト

2026.02.26

1回目の訪問

初の来店。
赤外線ストーブの高温サウナ温度計96℃。
ボナサウナ温度計85℃くらい。
スチームサウナ。
の3つのサウナ。
ボナサウナが良すぎて3回も入ってしまった。
高温サウナ8分×1セット
ボナサウナ10分×3セット
水風呂は16.5℃の表記。個人的に1番好きな温度。
外気浴スペースも寝れる椅子もあるし、ちょい深めに座れる大きめの椅子も普通の椅子もあって種類多数。
料金は平日で2400円。
初回だとLINEの友達登録すると200円引きらしい。
岩盤浴もあるっぽいし、食事できるとこもあるから1日この施設でゆっくりするのもあり!
ととのった〜🧖‍♀️

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,48℃,98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
18

トトノイタイヒト

2026.02.22

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

初の来店。小田原の山賊サウナへ🧖‍♀️♨️
サウナ室は3つ。1つはスチームサウナ。
大涌谷(アウフグースをやるメインサウナ)
大平台(黙浴で入るサウナ)👈イチオシ
早雲山(スチームサウナ)
全部1回ずつ入って満足!!
13時の回のアウフグース参加できて良かった!
担当はJENIさん。懐かしの音楽で香りも2種類。
ラストセットはダイナミックな水掛けでまじで焼け死ぬかと思った。
水風呂は山賊サウナと言ったら樽の150cm水風呂。19℃表記。
脳天からつま先まで気持ち良い。
整いスポットは椅子が豊富な最上階へ!
寝れる椅子沢山あってめちゃ良かった。
色々写真撮りたかったけど帰り撮るの忘れてた泣
また来ます!!

ラーメン 環2家

ラーメン

美味。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 55℃,100℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃,18℃
17

トトノイタイヒト

2026.02.21

1回目の訪問

御成桑拿

[ 神奈川県 ]

ずっと気になってた御成サウナ初来店。
サウナ室はちょいあちあちの88度。
ヒューマンロウリュで湿度を保ってるらしい。
10分×3セット
夜の外気浴が星が綺麗で屋上で流れてるヒーリング曲みたいなの良かった。
サウナノヴァのポンチョ本日も良かった。
なんかストーブが進化するとか言ってた!
また来ます。

中華 大新 鎌倉店

大新ラーメン

美味。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
13

トトノイタイヒト

2026.02.14

1回目の訪問

貰った無料チケットでサ活。
9分×3セット
施設内めちゃ綺麗だし普通に良かった。
オートロウリュはもうちょい熱くてもいいなぁ〜って感じ。
あまりロウリュ感感じなかった。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

トトノイタイヒト

2026.01.24

4回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

仕事終わりに久々の満天の湯。
やはり人が多い。
12分×3セット
久々のミント水風呂良かった〜。
ととのった。

かつや 横浜和田町店

かつ丼

安定の味

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,74℃
  • 水風呂温度 17.9℃
14

トトノイタイヒト

2026.01.16

8回目の訪問

久々のホームサウナ🧖‍♂️🧖‍♀️
9分×3セット
久々のバズーカ熱すぎて死んだ
ととのいました。

カツ丼

美味。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,94℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
15

トトノイタイヒト

2026.01.11

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

三連休中日に、初のゆいる来店。
17時のアウフグース参加できてよかった。
やはり熱波は良い👌
10分×2セット
アウフグース×1回
ととのいました〜。

カツカレー

美味🍛

続きを読む

  • サウナ温度 83℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
22

トトノイタイヒト

2026.01.10

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

初の来店。
15時半、16時半の熱波イベント参加できた!
10分×4セット
サウナ室は温度83℃くらい。
水風呂は15℃
サウナ室にはロウリュボタンが席の色んなところに付いていて、押すとオートロウリュが楽しめる。
めちゃ汗かいたし、サウナ室の温度と湿度が自分に合ってる気がする。
こういうタイプ初めて見たし、外気浴スペースがめっちゃ良かった。
ポンチョを着ると庭で外気浴できるけど、それがめちゃ良かった。
風情ある感じでめちゃ落ち着くし、風がすごく気持ち良い。
※日本庭園って感じ
リピ確。

らー麺土俵 鶴嶺峰

つけ麺

安定の美味しさ

続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
19

トトノイタイヒト

2026.01.07

1回目の訪問

いままで行った温浴施設のサウナで1番よかった。
サウナ室も綺麗だしアウフグース位ベンドめちゃ良かった!
17時と18時で香り違かった。
どちらかと言えば17時のお茶の香りが好き。だけど両方良かった。
水風呂は15℃くらいでちょうど良き。
外気浴スペースがまじでよい。こんないい雰囲気見たことない。
ってレベル!!
10分×4セット
入浴料700円だったけどまじで700円でこのクオリティはやばい。
近所にあったら毎日行きたい。
リピ確。

天津飯 餃子セット

美味。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
26

トトノイタイヒト

2026.01.06

1回目の訪問

10分×4セット
コスパいいし、オートロウリュあるし良かった。
外気浴は寒すぎた。
可愛いハット発見して買ってしまった!

カツ丼!

オイシカタヨ😋

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
16

トトノイタイヒト

2026.01.05

1回目の訪問

初の来店。
水風呂は深いタイプのシングル。
頭からシングル飛ぶ。
ととのいすぽっと音楽流れててよかった。
10分×4セット!
どすこい✋

ちゃんこ定食(醤油)

美味

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
24

トトノイタイヒト

2026.01.01

3回目の訪問

毎年恒例のゆっこに終わりゆっこに始まる年末年始。
今年もサウナ沢山いきます。
よろしくお願いします。
10分×3セット
外気浴で雪がポツポツといい感じでした。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
17

トトノイタイヒト

2025.12.31

2回目の訪問

大晦日に今年ラストサウナ!
今年も色々行ったけど最後は地元の行きつけ!
2025年いい締めくくり!
今年もお世話になりました!
来年もよろしくお願いします!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
18

トトノイタイヒト

2025.12.30

1回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

念願のひづめゆ
12分×3セット
1回はセルフロウリュできた。
温度も高いし、湿度もいい感じで汗めちゃ出た。
リピあり

遠野食肉センター 矢巾店

ジンギスカン

美味🔥🐑

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
23

トトノイタイヒト

2025.12.29

1回目の訪問

サウナは90度くらい。
水風呂は無し。
外気浴椅子はないけど座れる場所は多数。
景色〇

コース料理

アワビ美味い

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
11

トトノイタイヒト

2025.12.28

1回目の訪問

帰省のタイミングで行ってみたかった。トロイカの森へ。
めちゃめちゃ良かった〜。
予約した時点で1名からでも貸切らしい。
1名4000円 レンタル500円 タオル、ハット、水着、ポンチョ
サウナ室は自分で薪を追加して温度を調整するシステム。
セルフロウリュー有。
最初のセットは温度が低すぎてちょい微妙。
計4セット入ったけど後半はめちゃ良かった!
最終温度で75度くらいだけど湿度高いからめちゃ汗かく。
3時間あるから最初は温度上げて2セット目から楽しむイメージ。
普通にリピあり。帰省したらまた来たい!

貝だしラーメン黒船Second

貝だしSP塩

ガチでうますぎてビビった。 岩手No.1レベル。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 9℃
23

トトノイタイヒト

2025.12.17

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

完璧すぎたthe sauna
全てが良かった。
野田クラクションべべーさんもめちゃいい人で写真撮って貰えた。
なかなか来れる距離じゃないけど機会あったらまた来る。
サウナシュラン殿堂入りは納得の施設。
サウナノヴァのポンチョも良かった〜。

ラム麻婆丼

美味。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
18

トトノイタイヒト

2025.12.06

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

錦糸町に一泊したついでに朝活!!
10分×3セット
朝から13℃の水風呂はキマル。
昼間はめちゃ混むと聞いたから、ちょい遅刻気味に7時半前くらいに来店。
外は並んではいなかったけど2セット目入る時サウナ室は並んでた。
朝からこんな人いると思わなかった。
サウナ室も水風呂も外気浴も〇
行くなら朝がおすすめ。

#sauna #サウナ #サ活 #サ飯
#サウナハット #サウナマット 
#サウナイキタイ #水風呂 #ととのう
#サウナ室 #ととのいスポット #外気浴 #内気浴
#サウナーと繋がりたい #サウナシュラン
#東京都 #黄金湯

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
31

トトノイタイヒト

2025.12.05

1回目の訪問

初の来年、サウナ錦糸町。
あちあちのからっから120℃
8分が限界でした。
8分×3セット
ととのいスポットで月も見えて風も来るしなかなかに良かった。
水風呂はバイブラ付きの17℃くらい。
また来たい。

#sauna #サウナ #サ活 #サ飯
#サウナハット #サウナマット 
#サウナイキタイ #水風呂 #ととのう
#サウナ室 #ととのいスポット #外気浴 #内気浴
#サウナーと繋がりたい #サウナシュラン
#錦糸町 #サウナ錦糸町

真鯛らーめん 麺魚 錦糸町本店

特製真鯛ラーメン

うま。

続きを読む

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
15