2023.01.05 登録
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- 好きなサウナ 北海道の大自然が溢れるサウナ、フィンランド🇫🇮
- プロフィール 北海道サウナーです！ DEFENDER×sauna Sauna Spa Wellness Advisor Instagramもよろしくお願いします！
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[ 東京都 ]
etoe
新大久保の個室サウナ
ナチュラルな雰囲気がおしゃれな空間
グリーンがテーマとなっているzabuunを予約
サ室はコンパクトだが十分に足を伸ばせる広さ
床の一部が岩盤になっており下からもじわじわと熱が入ってくる
セルフロウリュは華やかなアロマの香り
少し長めにしっかり汗をかき、いざ水風呂へ
キンキンに冷えた水風呂へzabuun
東京の個室サウナの中では比較的お手頃でコスパは高い
サ飯には新大久保でおいしい韓国料理を頂けるのもうれしい
久しぶりの東京個室サウナ良きであった
[ 北海道 ]
2週連続で行って参りました
今回はInstagramで無料招待を頂いたのでフリータイムで滞在
サウナはもちろん岩盤浴もゆっくり楽しむことが出来た
ラウンジ近くの岩盤浴は見た目は通常のサウナと変わらず
温度も比較的高めですぐに汗だくに
奥の岩盤浴は一般的な横になるスタイルでこちらはじわじわと発汗する
気持ち良い汗をかきすぐにラウンジスペースでスカッとデカビタを頂けるのが素晴らしい
サウナは先週よりもセッティングが良く感じられ、より熱々になっていた
ととのいスペースにはブレインスリープが導入されており素晴らしいととのいを体感することが出来た
フリータイムで4000円は迷うところであるが値段以上の価値があるステイとなることは間違いなし
[ 北海道 ]
3月7日、サウナの日
すすきのに新しく出来たgoodsauna&spaへ訪問
サウナは水車型のオートロウリュサウナとセルフウォーリュサウナの2種類
オートロウリュサウナは座面が天井に近く温度もしっかり高い
定期的に水車からオートロウリュが行われる
水量は多くなくジワジワと熱くなるのを楽しむ
セルフウォーリュサウナはサ室に大きなレッドシダーが4枚並ぶ
北海道でも珍しいウォーリュは木の香りが広がるのを楽しむことが出来る
室温は80度設定だが汗の出具合はとても良い
水風呂は深い壺風呂と通常の2種類
壺水風呂には上からも水が降ってくるため頭からしっかり冷やせるのがうれしい
ととのいスペースは広々とした空間に様々なチェアが備えられており調いにも困らない
全体的にクオリティの高いサウナであった
そして驚きであったのがラウンジスペース
種類豊富なドリンクに冷凍のパスタ、炒飯、更にはお菓子やアイスもありいつまでも滞在が出来そうである
横になって休める半個室様のスペースもあり今まですすきのにはなかった形のサウナである
是非ここは1日ゆっくりと休める日に滞在したい
コワーキングスペースも充実しており滞在の仕方が広がる
札幌のサウナ発展を象徴するgood saunaであった
[ 北海道 ]
札幌前日入りはクインテッサホテル札幌すすきの63
100度の熱々サウナと7.1度シングルの水風呂
サウナはオートロウリュ完備ですぐに汗だくに
目が覚めるような水風呂が気持ちよかった
ホテルサウナとしてはクオリティが高くコスパも良い
明日は楽しみにしていたnew saunaへ訪問です！
[ 千葉県 ]
都会の楽園
BOTANICAL POOL CLUB
サウナシュラン2023を受賞しているこちらの施設
溢れる海外の雰囲気にハワイを思い出す
2種類のプールはともに温水で2月でも全く寒くない
プールサイドにコンテナサウナがありボタニカルな木々を眺めながら楽しむことが出来る
サウナ後はスーパーコールドシャワーで締めプールサイドでととのう
特に夕日どきのととのいは格別である
そして室内にもサウナがありこちらはセルフロウリュが楽しめる
ハルビアのデカいタワーストーブで室内は熱々
サ室も曲線の座面と天井のボタニカル柄が美しい
こちらは水風呂が用意されており外気浴スペースもある
プールをメインとした施設だがサウナも素晴らしい充実ぶりである
サ飯は地元野菜やお肉を楽しめる様々な鍋に舌鼓
冬期間はドリンクがオールインクルーシブなのもうれしい
これは確実にリピートありです
[ 熊本県 ]
行ってきましたよ、西の聖地湯らっくす
今までで1番の水風呂でした
サ道をしっかり見直してから向かう
浴場に入った瞬間神々しい光をまとった水風呂が目に入る
早速メインサウナでアウフグースを頂く
雰囲気の良い曲にアロマが香るアウフグース
さて準備は整った、いざMAD MAXボタンへ
阿蘇山の天然水が滝のように脳天に直撃する
ととのいチェアに座った瞬間に衝撃が走った
頭の方から強烈なととのいが来る
過去に経験したことのないととのい方であった
MAD MAXがこんなに良いとは
熱々の阿蘇山大噴火サウナや自信と向き合う事が出来るメディテーションサウナも素晴らしい
毎回MAD MAXボタンを堪能し最高のととのいを頂いた
西の聖地、さすがであった
[ 北海道 ]
雪の降りしきる芦別
本日はスターライトホテルへ
外のバレルは温度が低め
ロウリュで良い蒸気が出るが足元や背中は隙間風が感じられる
冬の北海道は厳しい
暖まり切らずに室内サウナへ
今日も地元の方で賑わっていた
塩サウナも挟みながら3セットしっかりととのった
サ飯は砂川まる八のラーメン
ここの醤油野菜が美味しい
おろしニンニクを入れて更にコクが出る
サウナ後にぴったりの一杯であった
[ 北海道 ]
今年も行って参りましたアヴァント
最低気温-17度と今年の中でも一番の冷え込み
雲ひとつない快晴で最高のアヴァント日和である
まずは薪のバレルサウナから
薪の良い香りが漂うサ室でじっくりと暖めていく
アヴァントにはまだ足りず隣のKUUMAサウナで更に追い込み
思った以上のロウリュのパワーで準備は万端
いざ、アヴァントへ
全身を爽快感が駆け巡る
まさに体の細胞から生まれ変わるような感覚である
アヴァント後はブレインスリープが完備されたインフィニティチェアでととのっていく
この幸福感は通常のサウナでは味わえない
全国を見てもなかなかアヴァントを体験出来る施設はない
本場フィンランドでは冬場のアヴァントは一般的であり、中心街からすぐのサウナでも体験することが出来る
日本でももっと多くの方にアヴァントを知って頂き、この素晴らしい体験が全国に広まって欲しいと願う
この北海道で毎年アヴァントを体験出来ることに感謝、感謝である
[ 北海道 ]
帯広駅前のホテルサウナ
サ室がリニューアルされており木のぬくもりで溢れる室内
ハルビアレジェンドストーブは珍しくリング付き
十勝ならではのモール温泉でロウリュをする「モウリュ」を楽しみ外気浴へ
半外気浴のスペースが寒さの厳しい北海道の冬には嬉しい
向かいの豚丼屋さんのタレの香りが外気浴まで流れてきて食欲がすすられる
しっかりととのいサ飯を頂くのは焼肉平和園
昔ながらの煙が充満する雰囲気が良い
ビールと焼肉を堪能し最高の調いがここにあり
いよいよ明日は年1回の楽しみアヴァントである
[ 北海道 ]
茶室サウナがおしゃれな札幌の個室サウナ
SAUNA OOO SAPPORO
他ではなかなか見ない畳敷きのサ室
和の雰囲気で普段より心安らかとなる
サ室の温度はしっかりでHARVIAのタワーストーブのロウリュが気持ちのより熱気を届けてくれる
ここのサウナは室内の冷凍庫に水風呂用の氷が準備されているが、冷え込んだ今日は氷が要らないほどに水風呂もキンキンであった
個室サウナのデフォルトでこの温度は珍しい
調いスペースも和の雰囲気が漂い素晴らしいととのい時間を過ごすことが出来た
本日は節分
サ飯は恵方巻きにでもしようか
[ 北海道 ]
2度目の北見訪問
今回もピアソンへ直行
ロウリュサウナではないが程良い湿度のセッティングが良くどんどん汗が出てくる
水風呂も良い温度設定
やはりここのサウナは素晴らしい
湿度の重要性を実感させてくれるサウナである
本日はサ飯はラーメンを頂いた
背脂でありながらあっさりとした醤油スープがサウナ後の身体に染み渡る
今回も北見で良いサ活をすることが出来た
[ 北海道 ]
今回は出張で利用
サ室は湿度低めのドライサウナ
水風呂はなく久しぶりに冷シャワースタイルであった
気温が下がる北見ではサウナがありがたい
サ飯は北見焼肉かラーメンか、迷いどころである
[ 佐賀県 ]
人生で一番のサ飯
御船山楽園ホテルらかんの湯
夕食は地元佐賀牛の陶板焼きやしゃぶしゃぶを頂ける
その後に出てくるのが「楽園なべ」
すっぽんから取った出汁に様々なきのこを入れ味わう
きのこの出汁も出て素晴らしく味わい深い鍋になり、全身にこの出汁が染み渡ってゆく
最高のサウナの後には最高のサ飯
言葉では言い表せない程素晴らしかった
朝は浴場が入れ替わりらかんの湯のもう一つの名物の白いドームサウナへ
アロマキューゲルが用意されており、キューゲルがゆっくり溶けて良い湿度が維持される
こちらもロウリュの持続時間は長く完成度の高いサウナであった
薪サウナも楽しみ、休憩スペースで薪ストーブの火を見ながらゆっくりと調うのが朝のオススメ
朝食は土鍋ご飯をはじめ、絶品地元豚のローストポークや焼き魚など美味しい和朝食を頂けた
今回は宿泊で両方のサウナを楽しむ事が出来たが正直まだまだ入り足りなく、連泊する事が出来たらなんて良いのだろうと思いながららかんの湯を後にした
次はどんなサウナに出会うことが出来るのか、今年も楽しみである
[ 佐賀県 ]
行ってきましたよ、御船山楽園ホテルらかんの湯
サウナシュラン殿堂入り、サ道シーズン2最終回の聖地に遂に訪問
本物のサウナというものを全身で体感してきた
武雄温泉の御船山楽園を上がったところにらかんの湯は位置している
ホテルに入った瞬間、チームラボの幻想的なアートが広がる
ウェルカムドリンクを頂き館内へ
今回は客室露天風呂付きの旧鍋島侯爵家佐賀別邸内庫所に宿泊した
昔ながらの和室を改装しており一面の窓からには露天のある庭が広がっている
サウナが楽しみな気持ちを抑えられずすぐに大浴場へ向かう
まずは身体を清め、湯通しを行い内湯のdry saunaへ
このdry saunaが最初の衝撃であった
一筋の光だけがある落ち着いたサ室内は中央にMETOS IKIが存在感を放つ
驚いたのはセルフロウリュ
らかんの湯といえばのほうじ茶でロウリュを行うと香ばしい熱気がサ道全体に広がる
そして広がった熱気は全く逃げることなくじっくりとサ室内に留まっている
今までこんなサウナには入ったことがなかった
温度、湿度共に完璧でロウリュまで計算されている
これが殿堂入りするサウナである
そして楽しみにしていた薪サウナへ
こちらが第二の衝撃、とんでもない薪ストーブが鎮座している
フィンランドのスモークサウナのストーブの大きさを遥かに超える、これは本当にストーブと呼んでいいのかというサイズ
室内はやや抑えめの温度設定だが、ここに思い切り良くロウリュを行うと荒々しい熱気が広がる
またdry saunaとは異なる薪ストーブならではのパワーが感じられる
特に最上段のスペースで感じるロウリュは極上である
熱々になったところで水風呂に入りこちらもお待ちかねの屋上調いスペースへ
階段を上がると焚き火の良い香りが広がっている
そこに横になり調えば、もうそこはまさに「楽園」であった
薪の香りを楽しみながらいつまでも調うことが出来る
もうひとつ初めての体験は喫茶休憩室
ここにも焚き火がありかんころ餅を炙って食べたり、ほうじ茶を飲みながら焚き火を眺めたりとこんな贅沢な休憩は今までにない
名物の塩プリンはサウナで消耗した身体に丁度良く、後半戦への体力回復に最適である
しっかりと栄養、水分補給を行い後半戦へ
熱々のスチームサウナや薬草の良い香りが楽しめる薬草湯などもあり全て楽しむには時間が足りないくらいであった
ラストは薪サウナから焚き火スペースでの調いで締め1日目が終了した
最高に調ったところで夕食会場へ
そこで人生で一番のサ飯に出会うこととなるのである
[ 佐賀県 ]
人生初の佐賀県
厳しい冬が続く北海道から九州へ
寒さから逃げてきたのがまさかの大寒波
なんと雪まで降っている
強風で冷え切った身体で向かったのはOND HOTEL
素晴らしいサウナを楽しませて頂いた
大浴場は広く開けた半露天スタイルで武雄の木々を眺める
サウナは内湯のセルフロウリュサウナと外の薪サウナ
まずはセルフロウリュサウナに入る
やはりハルビアのレジェンドストーブは安定感がある
冷え切った身体が温まり1回目の調いを終え、いざ薪サウナへ
サ室に入った瞬間薪の良い香りが広がる
見たこともないサイズの薪ストーブが鎮座
温度は80度ほどで薪の火を眺めながらじっくり熱くなる
そして薪ストーブのセルフロウリュ
普段聞かない低音を響かせながら熱気がサ室全体に広がっていく
更に薪の香りが広がり最高の状態に
いざ外気の水風呂へ
天然の水風呂は7度とシングルで準備万端
一緒で身体が締め、調いに入る
そこはまさに天国であった
薪サウナ、圧巻である
久しぶりにここまでの調いを味わった
サウナで調った後は地元食材をふんだんに使ったディナーを頂く
佐賀牛やひらまさ、太閤牛蒡など旨みが溢れる料理の数々であった
お部屋にもサウナが付いておりサウナ好きには堪らない素晴らしいホテル
そして佐賀に来たということは明日はもちろんあの施設
念願の殿堂入りサウナへお邪魔します
[ 北海道 ]
2026年サ始め
今年も宜しくお願いします
元旦より出張でこちらの施設へ
新年1発目のサウナは特別なものがある
じっくりと自分と向き合いながらととのった
今までととのいチェアが1つのみであったが、3つに増えており快適にととのうことが出来た
昨年は少しサ活が停滞してしまった時期もあったため、今年はより一層充実したサ活を行っていきたい
[ 北海道 ]
いよいよ2025年も終わり
本日はくったりレイクインへ
以前出張の際に多く利用していたサウナ
この長距離をよく週1回もの頻度で運転出来ていたなと思いに耽る
ここのサウナの特徴はやはりハルビアのレジェンドストーブ
通常時は優しい体感だが、ロウリュをすれば一気に力強くなる
1年の汗を全て流した気分だ
今年も様々なサウナに行った
ハワイにもサウナがあるのには驚いた
まだまだ国内も行きたいサウナには行けていない
来年はどんなサウナに出会えるのだろうか
2025年終わりまであと数日
明日は待ちに待ったサ道2025
サ道の翌日は絶対サウナに行きたくなる
もう1度サウナに行けることを願って、敢えて今日はサ納めとしないこととする
[ 北海道 ]
温根湯温泉、大江本家
紫色の外観が特徴的な老舗の温泉旅館
今回は日帰りでの利用
硫黄の豊かな香りがする源泉かけ流しの温泉でまずは湯通し
泉質が素晴らしいいつまでも入っていられる
サウナはリニューアルされ明るくキレイな室内
中央にMETOSのIKIが鎮座する
温度はやや低めの設定でじっくりと汗をかいていく
そこにお待ちかねのオートロウリュが来ると一気に体感温度が上昇
オートロウリュ後の室内が丁度良く感じた
水質の良い水風呂で締め外気浴へ
雪景色に映る夕日を眺めながらゆっくりととのった
室内のととのいスペースも充実しており素晴らしい施設であった
次回は是非宿泊でも利用してみたい
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