2023.01.06 登録
- サウナ歴
- ホーム 天然温泉 真名井の湯 大井店
- 好きなサウナ 清潔感のある所／ アメニティや備品が充実してるいる所／ 電車と徒歩で行ける範囲
- プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー取得／ 新宿のテルマー湯が元々ホームサウナだったけど、コロナと共に在宅勤務が多くなり今は地元がホーム
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[ 埼玉県 ]
本日もマッサージからのサクッとサ活
休み明けからの激務で溜まった疲れを取りに
連休最終日の祝日は混んでたけど、また明日から頑張るためにほぐれたし、温泉で温まりました♨️
サウナでのおばさま達は、男性サウナに出来たオートロウリュが熱すぎて皆出ちゃうらしいと話してたけど、女性サウナも綺麗にリニューアルしたら嬉しいなぁ、、
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
＋ミストサウナ
[ 埼玉県 ]
新年初サ活
1日2日は混雑してるので避けて、、雪も溶けないうちに早めに出発
年末年始バッキバキに凝り固まったのでマッサージからスタート
ほぐれてからの久々のサウナも水風呂もサイコー！
やっぱり12時頃から混んできた
温泉入って早めに退散
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
＋ミストサウナ
[ 埼玉県 ]
今日は雨が止むのを待って夕方から
マッサージもしたかったけど、お目当ての方の予約がいっぱいだったので💧
仕方なく明日予約してサクッとサ活
温泉に入ってスッキリ！
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
＋ミストサウナ
女
-
80℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
久しぶりのサ活
寒くなると家からなかなか出られず、、
サウナ入って水風呂入ったら来て良かったー！ってなるんだけどね、、
今日はめちゃくちゃ空いてて良かったなー
工事が長引いてる男性サウナはリニューアル後はオートロウリュが付くらしい
羨ましいなー
サウナ：14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
＋ミストサウナ
女
-
80℃
[ 石川県 ]
一昨日、3連休に金沢旅行で利用したのに書き忘れ
忘れないうちに、、
宿泊で利用
昔ながらの古い旅館
サウナは熱々！私が行った時は上段4人、下段3人は余裕で座れる感じで、男性は2名しか入れないスペースだったようです
入れ替えで広い方に当たったみたい
サウナ前にマットと、檜の1人用の水風呂あり
外の階段を降りて露天風呂の前の石に座って外気浴
ちなみにタオルは部屋からフェイスタオルとバスタオル各一枚あり、それを持って行くのだけど追加タオルは有料となってました💧
24時迄で23時頃行ったので、髪を乾かす時間を考えると2セットが限界だったけどサウナは良かったです
サウナ：10分 ⏳× 2
（砂時計⏳5分と薄く書いてあったので）
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
女
-
96℃
[ 埼玉県 ]
本日はマッサージからのゆったりサ活
担当の方が不在の時ぐ多くようやくマッサージにありつけた！
ガッチガチに凝り固まっていたので90分コースで
今日はお風呂もサウナも空いていて、サイコーにスッキリ！！✨
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
遅い時間だと帰りは寒くなってきたなー
女
-
82℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
本日は昼から予定の合間にサクッとサ活
平日昼間はおばさま方の会話が響き渡ってスピーカー💧
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
＋修理終わってたミストサウナ
[ 埼玉県 ]
本日もサクッとサ活
男性サウナは引き続き休業中
こんなに長引いてるとは、、💧
そして女性ミストサウナも故障で中止💧
（早ければ明日くらいに直るとの事）
古いから色々ガタがきてるのかなー
寒かったせいか中々汗が出ず、今日は長め
サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
[ 埼玉県 ]
本日は早めの時間からサクッとサ活
先日火災があったとのことで、男性サウナは休業中
そのせいか駐車場はいつもより空いていました
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
＋ミストサウナ
[ 埼玉県 ]
本日はのんびりサ活
日曜の昼間に温泉に浸かれる幸せ♨️
サクッと3セット後はのんびり岩盤浴♪
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
＋ミストサウナ
女
-
80℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
本日もサクッとサ活
今日はマッサージがメインだったので、いつもよりもサクッと
ここでのマッサージは若干高めだけど、相性の良い方がいるので、マッサージだけで駆け込んだ時もあるほど！
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
[ 埼玉県 ]
天気も気温も気持ちの良い祝日
疲れが溜まってたのでダラダラして終わりそうだったけど、昼からのサクッとサ活
まぁまぁ混んでたけど、やっぱり行って良かった♪
ポイントカードをLINEに引き継ぎしたかったので受付でお願いしました
元のポイント引き継ぎはQRでそのポイント数を読み込むので多少面倒だけど
次回からは受付でQRを読み込めばOK
（今回は9ポイント溜まってたので、まず5ポイントのQR読み込み、2ポイント✖️2回、➕今回分1ポイント）
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
＋ミストサウナ
[ 埼玉県 ]
久しぶりのサ活！
今日は早朝から仕事をしてチャンス到来！
まだ暑かったから、水風呂が気持ち良すぎたなー
今晩は良く眠れそうな気がする、、
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
＋ミストサウナ
女
-
80℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
お盆休み初日は夕方からサ活
まずはマッサージして、その後アカスリして
ガッツリ良い汗かいたー！
贅沢な休日♪
今だけなのか、めちゃくちゃ暑い時になかった冷やしシャンプーとボディーソープ復活してて嬉しい
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
＋ミストサウナ
女
-
80℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
今日はマッサージからのサ活
身体中ゴリゴリだったので、最初にマッサージしてもらってからのサウナもイイ！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋ミストサウナ
[ 埼玉県 ]
今日も暑い中サクッとサ活
前回工事中で入れなかった壺湯が2つのうち1つは天然温泉電気風呂に変わってた！
暑くて水風呂サイコー！
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
＋ミストサウナ
女
-
80℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
本日もサクッとサ活
暑かったけど、サウナ入って外気浴中は風も吹いて気持ち良かったー
暑いせいかいつもよりサ室温度低めだったけど、いい汗たっぷりかきました
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット
＋ミストサウナ
女
-
80℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
今日は回数券特売日！ということで、金土来られなかったので、昼過ぎからマッサージも兼ねて
今月はアカスリ＋マッサージ、翌週はリンパエステを受けて、コリコリの体がだいぶラクになるし、軽くなった時間が少し継続したので、今日は指圧を。
夕方まで予約が取れなかったので、それまでのんびりサ活
外は35度と暑くて辛かったけど、サウナの熱さは気持ち良いし、外気浴は風も吹いて気持ち良く体の為の休日になりました！
回数券とマッサージのために銀行に寄ってから行ったのだけど、そろそろクレジットかスマホ決済が出来るようになったらいいのになーという希望
（最近現金持ち歩かないので）
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
＋ミストサウナ
[ 埼玉県 ]
今日は天気も良かったので朝から仕事を頑張り早めの時間からのサ活！
風も気持ちよくて最高のサウナ日和だったー
この時期雨を避けて行ける日が大事
ストレスMAXで身体の痛みも酷くて、、
先週も来たのだけど、またリンパマッサージもお願い（サ活書いてなかった💧）
これで1週間だいぶラク！
ほんと来て良かった〜
マッサージもお願いして良かった〜
心身共にほぐれました
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
＋ミストサウナ
そういえば最近思ってたけど、いつの間にか塩サウナ復活してたな
女
-
85℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
今日はガッツリサ活の予定で早めから
祝日なので混んでると思ったけど空いてるー
飛び飛びだからそんな感じしないけどGWで出かけてるのかしら…？
ちょうど昼のマット交換タイミングだったので、軽くミストサウナで時間潰してから
この前も思ったけど塩サウナ復活したのかなー
塩でツルツル！
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
これから岩盤浴でさらにガッツリと、
女
-
85℃
-
15℃
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