毎日サウナ 八王子店
温浴施設 - 東京都 八王子市
お盆休み終わりなので空いてるうちの開店直後イン 90m
2セット目のアタさん薪入れ×2のロウリュウが最上段にいたのでかなりいい感じに効いた。五感が広がる系のととのい
しかも天井の扇風機が珍しくついてなかったので、これが私的には非常によかった
3セット目のちみさんのアウフグースはギリギリ入れた。
ゆったり長めに入れた
サービスタイムでプチちみ菜あり
後はchatGPTまかせ
1セット目：サウナ 9分59秒 → 水風呂 2分06秒 → 休憩 7分47秒
最初は体を慣らすようにじっくり。少し控えめながらも、しっかり土台づくり。
2セット目：サウナ 8分30秒 → 水風呂 2分13秒 → 休憩 8分33秒
ここで一気にスイッチが入り、深いととのいに。呼吸も整って、全身がスッと軽くなる感覚。
3セット目：サウナ 17分49秒 → 水風呂 2分26秒 → 休憩 5分40秒
ラストは長めに攻めてしっかり熱を溜め、水風呂でガツンと冷却。短め休憩でも十分キマってフィニッシュ。
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これ実は3段目😎 アウフグースなので換気がしっかりされてるのと人の出入りが激しいのでフレッシュエアーが入りやすく、アチアチな演目じゃなきゃ意外と長く入れちゃいます
３段目って１番下の段❓ その段でアウフを受けたけど熱かったけどなぁ😅
最上段！ 演目の熱レベル次第ですね🥵 後は自分の心拍機能が上がってきたのかも
最上段はビビって座らなかったけど、排気口が上にあるならフレッシュエアーは通るってことかぁ🤔 あら？これはリベンジ案件かも😅
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