2023.01.09 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム FLOBA(フローバ)
  • 好きなサウナ 温度低め湿度高め、ハーブに拘ってるとなお良し
  • プロフィール 最初は趣味としてサウナに入り始めましたが、最近は熱波師としても活動をしております🌿 インフュージョンと扇を使ったハーバル熱波をやります。 ただ普通にサウナも入りに行くので皆様仲良くしてくれると嬉しいです☺️
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音羽美桜

2026.01.12

4回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

モンスターサウナ新年初熱波!

12月より熱くなってて終わった後溶けて寝っ転がってました🫠

成人の日だったのでまじで満員、大盛況
感謝!

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音羽美桜

2026.01.11

2回目の訪問

文字数が絶対に足らないので一言

「めっちゃ綺麗で楽しい施設になった!」

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音羽美桜

2026.01.10

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

saunahouseさん新年初熱波!

満員でたくさんの人に受けていただけて楽しかったです!

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音羽美桜

2026.01.06

2回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

新年初熱波!
巫女さんでやりました👍

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音羽美桜

2026.01.04

1回目の訪問

温泉が特によかった!

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3

音羽美桜

2026.01.02

1回目の訪問

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

今日は念願の赤坂湯屋SPABLICさんに行ってきました✨

本当に念願のスパブリック…!!
当選の連絡が来た時からずっと今日のことを楽しみにしておりました😭

本当は午前中から行くはずが、昨日の疲れが祟り大寝坊。
午後からの参加となりましたが、無事到着してサウナにIN!

スパブリックさんは【荒】と【薙】の2種類のサウナがあるのですが、まずは【薙】から入ります。

入ってその熱さにびっくり、すごく湿度が高い…!
体感90度はありそうな感覚で温度計を見るとなんと73度…?!

これはよもや私の好きな低温高湿度タイプか!と思わずニコニコしました☺️

【薙】はオートロウリュがあるタイプなのですが、バァッ!と水が出た後は蒸気がブワワっと駆け巡っていく感覚を感じることができてすごく気持ちよかったです🥴

熱くなってきたところで外に出て水風呂へ。
サウナ室の目の前にある水風呂は温度14.7度とちょうど良い冷たさで、思わず声が出てしまうような心地よさでした🫠

体が冷えたところでお隣の内気浴へ…

涼しくも寒すぎない休憩スポットは、熱った体に心地よく、長い時間ととのうことができて本当に最高でした🤤

ある程度休憩して、心拍数が落ち着いたところで続いては隣の【荒】へ向かいます

こちらは温度116度くらいのかなり熱めのサウナ!
5分に1回程度セルフロウリュすることができ、熱いサウナをじっくりと味わうことができる素晴らしいサウナです。

早速ロウリュをして蒸気を感じる。
じわじわと熱い蒸気が降ってくる様を感じることができ、こちらもまた良き!

熱いのにどちらも居心地が良いのでしっかりサウナに入り続け、体の芯から温まることができるのも素晴らしいポイントでしたね…!

10分ほどしっかり入ったところで再び水風呂へ。
この冷たさが堪らん!

そして休憩…
肺の中の空気を吐き、ぼーっと電情を眺めているとそれだけで幸せな気持ちになりました。

最近熱波で体が慣れてしまい、あまみとかも前に比べたら出にくくなっていたのですが、今回はしっかりびっちりあまみがでて、すごく気持ちよかったです🥴

最後にもう一度【薙】で1セットかました後は、お風呂に入って食堂へ。

正月限定のお屠蘇やお雑煮をいただくことができて幸せすぎました🤤
サウナ後の体に染みる沁みる…

お雑煮で空腹スイッチが入ってしまったので着替えた後も定食をガッツリ食べてしまったのはここだけの話…🤫

いやぁ、とにかく本当に素敵な施設でした…!
個人的には赤坂ナンバーワンと言っても過言でもないくらいバランスと質が良くてかなり幸せでした😊

自家製チャーシュー(定食セット)

ご飯のボリュームがすごい おかずたくさん お腹いっぱい大満足

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音羽美桜

2026.01.01

2回目の訪問

新年一発目!

今年のサウナ始めはお湯むすび!

今回は時間の関係上、下の浴室エリアだけを使ったんだけどほんと安いね!

1000円前後であのクオリティのお風呂とサウナに入れるのほんま良きですわ

サウナのオートロウリュ起きた後の湿度の感じも体にじんわりまとわりつく感じで好きだったし、「お?こここんなに良かったっけ〜」と改めて良さを再認識しましたね

いつも上の演むすび(サウナシアター)とかでヘロヘロになって下そんなに入れてないからかなぁ

ただせっかく気持ち良いオートロウリュがいつ発生するのかどこにも書いてないことだけが惜しい…
予想だと00と30分な気がするけど。

兎にも角にも3セットしっかりぐるぐる決めることができて最高でしたわ🎀

今年も良きサウナにたくさん出会えますように!🙏

フライングガーデン つくば西平塚店

ハンバーグ

相変わらず美味しい フライングタイガーと間違えそうになる

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音羽美桜

2024.12.27

2回目の訪問

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音羽美桜

2024.12.16

1回目の訪問

SteaMs.

[ 東京都 ]

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音羽美桜

2024.12.12

1回目の訪問

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音羽美桜

2024.12.12

2回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

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音羽美桜

2024.12.11

2回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

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音羽美桜

2024.12.10

1回目の訪問

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音羽美桜

2024.12.08

3回目の訪問

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音羽美桜

2024.12.03

5回目の訪問

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音羽美桜

2024.11.30

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

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音羽美桜

2024.11.29

2回目の訪問

HUBHUB下北沢

[ 東京都 ]

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音羽美桜

2024.11.28

5回目の訪問

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音羽美桜

2024.11.26

3回目の訪問

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音羽美桜

2024.11.24

1回目の訪問

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