masa@yamamoto⤴︎

2025.11.01

19回目の訪問

サウナ:5、10分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:7-25分 × 2
合計:2セット

一言:最近はサウナより炭酸泉に長く浸かってしまう。ま、それはそれで。休日は午後混むかなと思って行ったけど、連休初日だからなのかタイミングなのか割と空いてた。また、この時間にきてみよう。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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