耕の助♪#*

2025.08.18

124回目の訪問

仕事終わり母が法典に行きたいというので運転手がてら訪問。

前日まで5日連続で寝る時間がほとんどない
地獄のようなシフトもやっと落ち着いて
短めな6連勤目を退勤後
17時40分頃到着。

母とはゆっくり20時待ち合わせ。
19時からボディケア30分予約。

身体を清めてあっという間に18時のオートロウリュ。
しっかり熱いサウナ。
からの水風呂がチーラーの温度制御が故障らしくキンキンの10℃。

バタバタと3セットして
炭酸泉にちょこっと入ってボディケア。

足腰だけ集中の30分。
左脚やってもらって寝落ちして右脚はやってもらった感覚なく終了。
でもちゃんと両脚劇的に軽い。
ここのボディケア上手いです。

最後に30分お風呂入って終了。
超回復出来ました。

バーミヤン 船橋藤原店

麻婆豆腐定食

本当は法典で蕎麦食べたかったけど母リクエストが生ビール晩酌セットのあるバーミヤン…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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