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昨日はスーパー健康ランド華のゆに行ってきました♨️
ついに…無事、回数券を使い切りました👏✨

ここ2〜3日で急に秋の気配をひしひしと感じますね🍂
紅葉や落ち葉が風に舞う様子を見ていると、季節の移ろいを実感します。
先日、山の中でバーベキューをしたこともあってか🔥、より一層「秋だなぁ〜」って気分になりました😌

ぬる湯もそろそろ終わりかな…と思いつつ入浴🛁
前回は水風呂があまり冷たく感じなかったのですが、
今回はきっちり冷たくてキーンと締まりました💧❄️

温冷交代浴で身体も気分もリフレッシュ✨
やっぱり華のゆは季節の変わり目を感じながら楽しむのが最高です🍁♨️

昨日はジムでガッツリ汗を流し💪💦 その後はZUMBAで踊り切って💃🎶
いい具合の疲労感を抱えながらサ活へGO♨️✨

当初は佐野やすらぎの湯に行こうと思ってたんだけど…
熱波師イベント開催日🔥=激混み確定な気がして😅💦
今回はスーパー健康ランド華のゆへ進路変更🚗💨

源泉でじっくり温まり♨️、期間限定でぬる湯になっていた活性石風呂🛁でクールダウン✨
変わり湯や寝湯も楽しみながら、水風呂💧→外気浴🍃でしっかりリフレッシュ。

サウナは高温でガッツリ🔥→中温でまったり😌の緩急が最高👍
秋風が心地よくて外気浴はととのいMAX‼️

結果的に落ち着いてゆったり楽しめたので🙌
「やすらぎ激混み回避…自分ナイス判断👏✨」と心の中で自画自賛して帰りました😂

3ヶ月ぶりに羽生温泉・極楽湯へ行ってきました♨️✨

久しぶりの訪問で気づいたのは、あちこちに新しい工夫が！
オムツ交換台🍼やセルフドリンク冷蔵庫🥤、冷風扇などが設置されていて「おお、便利になってる！」と感心👏
どうやら過去にエアコンの不調もあったみたいですが、企業努力がしっかり感じられますね🙌

そしてサ室の中扉。以前はドアクローザーが壊れて勢いよく閉まっていたのが…今回は取り外されていました😳💨
その分、外気が入りやすくなっていましたが、現在は修理依頼中とのこと！安心してください👌

座り湯は残念ながら座面が剥き出しで故障中でしたが、これも改善される日を楽しみに待ちたいところ😊

そして最後はやっぱり…あつ湯🔥
変わらず最高で、しっかり満足して帰ってきました〜😍

長期出張が無事に終わり、日々のあれこれもようやく落ち着き…
やっと秋の気配を感じられるようになってきました🍂✨

夏の暑い時期はどうしてもサ活は足が遠のきがちで…😅
ようやく解禁！とばかりに向かった先は「スーパー健康ランド華のゆ」♨️

まずはじんわり源泉に身を委ねてリフレッシュ😌
外気の風もどこか心地よくて、季節の変わり目を肌で感じます。
お風呂と水風呂を繰り返しながら、心身ともにすっかり軽くなりました🌀❄️

「やっぱりサ活って最高だなぁ」…久しぶりにそう実感できるひとときでした✨

昨日は羽生温泉極楽湯にいってきました♨️
朝イチからジムでしっかり汗を流し💪✨
一旦お昼休憩して、ちょっとだけお昼寝😪からの…再びジムへ🏃‍♂️💦

1日がんばったご褒美に、夕方から極楽湯へ🚗💨
あと数週間しかできないこのルーティン…
早く出張が終わってほしいなぁという気持ちと、
「もう少しこの日常を味わいたいな」という気持ちが交差してきますね😢🌀

今回はあつ湯と水風呂の温冷交代浴をしっかり繰り返し🛁❄️
気持ちよさに包まれながら、気づけば時間があっという間に過ぎておりました😌⌛

ちなみに…極楽湯は6月23日(月)〜25日(水)の3日間、設備点検のため休館とのこと🛠️
週明けに行こうと思っている方はご注意くださいね🗓️💡

またリフレッシュしに行ける日を楽しみに、今週もがんばります💪✨

今日はスーパー健康ランド華のゆに行ってきました♨️
日中はジムでたくさん動いて汗だく💦
髪の毛も濡れてしまっていたので、「サウナ…入れるかなぁ🤔」なんて思いながらも、
汗をゆっくり流してリフレッシュしたくて訪れました🚗💨

まずはしっかり洗体🧼✨
それから源泉にじんわりと浸かって…ふぅ〜😌♨️

露天エリアに出ると、いつもは熱々な活性石風呂がぬる湯に…！🪨💧
梅雨入りしているにもかかわらず、今年はすでに昨年を越える暑さ…☀️🥵
そんな中での湯あたり防止のための温度調整、ありがたい心遣いですね🍃☺️

いろいろな温泉をめぐりながら、水風呂にもしっかりイン❄️🛁
温冷交代浴を繰り返していたら、思いのほか時間が経っていてびっくり⌛😳

気づけばしっかり整っていたようで…今回はサウナはおあずけに😅（笑）
でも十分リフレッシュできたので、満足です✨🙌

次はサウナまでしっかりこなしたいところ🔥💪

山田うどん食堂 明和町店

超特山田セット

コ・ス・パ最強‼️

昨日は羽生温泉極楽湯に行ってきました♨️
実は前日にカラーしてしまったので…今回はサウナはお預けです🧴🙅‍♂️💦

でも週末の疲労がピークで…目の奥がずーんと重たいわ、眠気もすごいわで😮‍💨💤
「これはもう、お風呂でリフレッシュしかない！」と駆け込みました🚗💨

今週もお疲れさまの気持ちを込めて…
あつ湯と水風呂での温冷交代浴♨️❄️
これがまた最高に気持ちよくて、体も心もじんわり整っていく感じ🧘‍♂️✨

サウナに入らないと…やっぱり滞在時間は短くなっちゃいますね（笑）⌛😅
それでもしっかり癒やされました🌿

そうそう、先日参加した「露天キーワードラリー」🎯
「もしかしたら当たってるかも…！？」なんて淡い期待を抱いてましたが…ハズレでした😂💦
でもキーワードは当たってたんです❗それだけでもちょっと満足（笑）✨
応募者300人超えとか…運の良い方、ホントすごいですね🎁🍀

そして、気づけば「薬屋のひとりごと」コラボは終了…
今は「フラガリアメモリーズ」とのコラボがスタートしていました🌸✨
えっ！？これ…サンリオ！？😳 しかも擬人化！？
たくさんのキャラクターがいて、また全然違った世界観にビックリしました🐰🩵🎀

羽生温泉、何かしらのイベントがいつもあって楽しいです♪
次はサウナ復帰で、しっかり3セットキメたいなと思います🔥😎

昨日は極楽湯 羽生温泉に行ってきました♨️
当日はあいにくの雨模様…☔
「梅雨入りはまだかな〜」なんて思っていたら、関東甲信越・北陸地方の梅雨入りが宣言されました🌧️🌀
これからしばらくは雨の中での外気浴が増えそうです…でもこの時期のしとしと降る雨、実は嫌いじゃなかったりします😌☁️

伺ったタイミングでちょうど「露天の日」イベントを開催中🎯
10日〜15日の間、露天エリアに設置されたキーワードを並び替えると…抽選で入浴券がもらえるそうです✨
こういうイベントがあると、ちょっとした宝探し気分で楽しいですね🔍♨️

だんだんと夏に向かって蒸し暑くなってきているせいか…
あつ湯がいつもよりちょっぴり熱く感じました🫠🔥
そしてサウナも、いつもより温度が高かった気がするんですが、不思議と「熱くてムリ〜！」って感じではなく、むしろ心地よく蒸されました🧖‍♂️💨✨

でも正直…仕事の影響で生活リズムが崩れがちで💻🕒
その影響か、どこかで体が重だるくて…こうやってサウナで一旦リセットすることが、何よりのリフレッシュになってます🍃🧘‍♂️

あぁ…リズムを取り戻したい…でもまた明日からストレスが押し寄せる…😮‍💨
それでも、「またここに来れば大丈夫」って思える場所があるのは救いですね😊♨️✨

一昨日はスーパー健康ランド華の湯に行ってきました♨️
実は今後、長期出張が控えておりまして…😢
少しでも時間が取れれば、サウナに行っておきたいんです…いや、行かねばなんです🔥💨

前回と同じアプローチでじっくり整えるぞ…と思いきや、今回はちょっと変化球🌪️
まずは圧中浴にイン👣✨
足裏、腰、背中…しっかりマッサージされながら「ここが今日の勝負どころ」と念入りに下地作り💪
その後、水風呂へと直行してキュッと引き締め…🧊→そして脱衣所で扇風機にあたりクールダウン🍃
この流れ、地味にクセになります（笑）

そして勝負の高温サウナへ🔥
なんと今回は全3セットとも最上段チャレンジ😤
熱さMAX、汗もMAX…ただ、最終セットで左手の甲がちょっと火傷っぽくなってしまいました🥵💦
でも心はめちゃくちゃ整ってます。サイコーでした✨🧖‍♂️

ちょうど3セット目で珍しくマット交換が入り、一旦退出。
羽生温泉極楽湯では外で待機になるところですが、ここ華の湯には中温サウナがあるので一時避難🧖‍♀️🫧
高温サウナのマット交換終了後、今度は中温サウナでマット交換が始まったので、そのまま高温サウナへリターン（笑）
こういう使い分けができるのも、サウナが2つある施設の醍醐味ですね🙌✨

この日は、宿泊している部活動の中高生やお子さんたちも多くて、館内はにぎやかムード🎵
それでも自分のペースでじっくりサ活ができて、満足感たっぷりなひとときでした😊👍

昨日はスーパー健康ランド華の湯に行ってきました♨️
いろいろな用事を済ませたあとの限られた時間でのサ活…！
時間は短くても、しっかり楽しみたい！という思いでイン✨

まずはサウナに入る前に、しっかりと身体を温めるところからスタート♨️
源泉檜風呂やつぼ湯でじんわり温まりながら気持ちを整えます😌
この“準備運動”があると、サウナの入り心地がグッと良くなるんですよね👍

そして、満を持してカラカラ高温サウナへ🔥
昭和ストロングを彷彿とさせる、ジリジリくるあの熱…たまりません！
そこからのキンッと冷たい水風呂💧　この温冷のコントラスト、完璧です✨

「これは…絶対にととのったな〜😌」と、あとでサウナウォッチを同期したら…

＼データがありません📉／

がーーーん…😂💦
まさかの“記録なし”に一瞬がっかりしましたが、ちゃんとカラダと心は覚えてます。
短い時間でもしっかりリフレッシュできたので大満足でした💪♨️

またゆっくり時間をとって行きたいです😊

昨日は羽生温泉極楽湯へ行ってきました♨️
そしてついに…サウナイキタイメンバーズになっちゃいました✨
日頃の感謝の気持ちと、これからも素敵なサービスが長く続くように…そんな思いで登録を。
たくさんの人の“イキタイ”が詰まった、最高のデータベースですよね！いや、すでに十分なってます(笑)📚

サウナもあつ湯も、いつも通り安定の気持ちよさで最高でした〜🔥
気づけば夕方から暗くなるまで、ゆっくりまったり滞在してしまいました…それだけ心地よかった証拠ですね🌆

ちなみに現在、薬屋のひとりごとコラボ開催中です！
以前のハイキュー！！コラボと同様に、お休み処には大きなパネルが設置されていましたよ〜！📸
世界観がしっかり作られていて、ファンにはたまらない演出です◎

また近いうちに伺いたいです♨️✨