HB

2025.10.17

18回目の訪問

ドジャース戦の地上波放映を
ついつい最後迄見てしまったので
本日のムビ活🎬は中止✋
週末に法事があるので
散髪もしてからの金曜🈂️活🥳

1週間振りの「ふらる」🎶
少し空いただけなのにここに来たくなり
これまた久々の秋晴れの外気も
浴びたくなってしまった😄

会員証とポイントカードを出して入場♪
サウナイキタイメンバー会員証提示で
イオンウォーター500ml得🉐

今日のロッカーは「クロノジェネシス」🐎🐎🐎
浴室前の棚は「ナリタブライアン」🐎🐎🐎

13時半頃には入場したがさすが金曜日🏅
比較的混み混みで夕方にかけて
更に増え始めたヨ😳
マナーの悪い方はいらっしゃらなかったので
無事に金曜🈂️活に集中できた👍

休憩も1、2セット目は3階で
3セット目は2階で外気浴できて満足度高し👌
3階のインフィニティチェアが2台減っていたが
トトノイ椅子が1脚補われていて嬉しい🤩
座面はお尻の部分が低く背もたれも深い感じで
肘掛けも幅広く良い感じ🙆‍♂️
座ってみると背筋が伸びる感じで
背中を丸くしていることが多いので
これも心地良し😅

 サウナ:9分 ✕ 2回、10分 × 1回
 水風呂:1.5分 ✕ 3回
 外気浴休憩:14分 ✕ 2回、15分 × 1回
 合計:3セット

水風呂後はサウナのアナに倣って
「ぶっかけ」5回から休憩が定番♥
久々の秋晴の外気はやっぱり心地良し👍
長めの休憩でグワングワン🫠

最後は
風呂→水風呂→不感湯→風呂→水風呂で締め💦

リクライニングコーナーで
コーヒーコーヒー☕︎をいただき
少しゴロゴロして帰路に♪♪

今月末から来月上中旬は
休館日が多いみたいなので
今月は休業前に堪能しようっと🧐

HBさんのカプセルホテルふらるのサ活写真
HBさんのカプセルホテルふらるのサ活写真

カフェ・デ グレコ

ハンバーグセット

昭和を感じる老舗喫茶☕️ ドリンク付なのも嬉しい😆 提供スピードも早く🍴 何か懐かしいソースも美味😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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