なかさん

久々の箱根、外は極寒なので宿にお籠りで風呂とサウナ入り倒しました。
サウナは3畳サイズの小さめドライサウナだが水風呂もしっかりあり、箱根の張り詰めた外気でいい感じ。
アイスやドリンクのサービスもありリフレッシュできました。

宿の夕食

美味い！

年末から体調崩してて一ヶ月以上ぶりのサウナは、少し足を伸ばして八王子から送迎バスで竜泉寺へ。
4-5年ぶりだから記憶が薄いけどメディテーションサウナなんてあったかな？
タワーはハードモード、メディはマイペースと気分にあわせて選べるのはいいね！
ソフトクリームも2回食べて岩盤浴も全部回ってヘロヘロで帰宅…
最高でした。

カレーうどんと鶏と野菜の黒酢セット

サウナ後は濃い味なんでも最高！

冬も本番。
平日午後からサウナ室満席に近い状態になる時もあった。
サウナ後は露天の源泉不感浴でうつらうつら。
体の疲れが取れました！
欲を言えば主浴泉がぬるいので、冬だけでもいいからバチッと温まる風呂一つは欲しいね。

ルービンリキってなんだろう？って一瞬でも思った人も多いはず

武蔵野うどん

いつもは生姜焼きたけど、うどんもコシがあり太くて食べ応えありうまし！

先月泊まってとても良かったホテル昭和。
親孝行と理由をつけて石和の高級旅館に高齢の両親をドロップして自分はコチラへ一直線。
温泉は言う事なしなうえにサウナ、水風呂、冷凍室と風呂における欲求が狭い空間に見事に詰まっている。さらに日帰り客がいないので空いてて快適。
ビジホなので私みたいな浴室に1時間も2時間も滞在する物好き人はいなくて、お湯も熱いのも手伝って人がいてもサウナ1セットこなしてるうちにいなくなってしまいます。
チェックイン後2時間バッチリ堪能してから夕食は前回同様のアルプス通りの小木曽製粉所で蕎麦で舌鼓を打ちつつ、前回は山口温泉に行ったので今回は玉川温泉のヌル湯に浸かりつつ休憩しホテルに戻って夜の部も堪能。
源泉かけ流しの湯船が熱湯なので温冷交代浴だけでもいい感じに仕上がりました。
無料の朝飯たらふく食べてチェックアウト。
しばらく行けないけどこの周辺は入りたい掛け流しの銭湯や温泉はまだまだあるのでまた来ます、というかここが目的で銭湯がオマケかな。

水曜サ活は自転車でテルメ小川へ。
相変わらずのカラカラぶりで中々整わずだが、露天の不感浴にウトウトしながら1時間でスッキリしました。
お湯がヌルヌルしていて好きです。

唐揚げ定食

良く言えば生姜やニンニクなどのクセがなく悪く言えば味が薄いが衣はクリスピーでサクサクでした。

2週連続の温泉＆サウナ旅の無事こなして準ホームに久々来ました。平日の午前中から浴槽はいつもより混雑してましたが、サウナはなんとか難民にならずに済みました。
今年一番の寒気で外気がパキーンとしててアディロンダックチェアと一体化できました。
岩盤浴もこなして5時間たっぷり楽しみました。

ランチセットホイコーロ

サウナ後のしょっぱい飯が美味い

近所のホテルに宿泊したがサウナ休止中のためこちらへ。
サウナ室は2段でMAX10人ほど入れます。
こちらはドライサウナで９０度ほどですが、汗はしっかりかけました。
皆さんご指摘の水風呂ですが自分にはちょうどよく２〜3分入って体の深部までしっかり冷やせました。
外気浴は露天スペースに椅子２脚、浴室内に３脚だったかな？
平日1000円はいいけど休日１５００円は高いかなぁ～
でもサウナ不毛の伊東なので有るだけ有り難い！とします。

サウナは故障中とのことで使用できません。
ホームページには三密回避のためとあるので、水風呂もないし再開はしなさそうです。
ホテルから歩いて十分ほどのマリンタウンの日帰り温泉にはきっちりサウナありますので散歩がてらこちらに行くのがおすすめ。
温泉はやはりホテルのほうが断然いいですよ

2回目の楽スパ。
1度目はまだ天空のサウナがない時でしたが、今回は天空のサウナがどんなものか試しに来館。
下のサウナはオートロール+パンカールーパーの2セットで大体1セット2分。
結構頻繁に行われる代わりに通常のサ室の温度は控えめの80度強。パンカールーパー直撃の2セットの後自分はアディロン好きなので内外気浴はバッチリ整えました。
天空のサウナですが、まず後付けのせいかアクセスが悪い。もともと喫煙所のところにサウナとシャワー、屋上スペースにインフィニティーとつぼ水風呂数個で潜りがオッケーでした。西荻のルーフトップに近い感じにテントサウナもありました。
天空のサウナはセルフロウリュウ可能で室温は90℃から100°cに保たれてました。
下のサウナは風で焼き上げる感じだが、こちらはじっくり蒸し上げる感じでした。
個人的には天空のほうが好みでした。
テントサウナは両方とも70度と温めでしたので入りませんでしたがこちらもセルフロウリュウ可能のようでした。

施設自体は縄文の湯ほどではないが空いていて快適でした。
黒湯も健在で内湯の方は結構ヌルヌルしてて消毒臭がするもののいい湯でした。

生姜焼きプレート

生姜焼きのタレがなかなか美味い！ 入館プラス1000円の食事セット

2カ月ぶりの所沢。と言ってもいつも用事はここだけ。
朝得でサクッと午前中、いつもの平日より混んでたけど波があり、わっと混んでる時もあればスカスカの時もあり入れ替わりが激しかったのかな？
暑い季節は冷たい水風呂とカルター、不感ハイブラとフルコースで癒されました。
ランチはもちろん生姜焼き。このために来てるってくらいタレが絶品だが、今日の味噌汁は薄かった。
武蔵野うどんも気になるけど、たまにしか来ないからいつも生姜焼きw
体も舌もリフレッシュできました！

ニューウイング初見参！
カプセルサウナはやっぱり泊まりがコスパ最強！
テルマーレ改→熱湯→水風呂やボナ→カラカラ→水風呂など色々組み合わせてブースト試しました。
初日‥サウナ→ちゃんぽん→カプセルで仮眠→サウナ→漫画→外ラーメン→サウナ→就寝
2日目‥朝サウナ→漫画→サウナ
と11時まで存分に癒されました。
朝ごはんやってると尚良しでした。

ちゃんぽん

8月のランキング1位で1000円

久々のかるまる。去年以来だと思ってたら一昨年箸休めサトシさんのアウフ受けて以来でした。
自由に動ける一人旅、一人サウナ好きにとっては、ドラクエがいない、私語禁止（一部フロアーは解禁）は最高です！
泊まりは初めてだったので、不感湯にゆっくり浸かったりインフィニティーて昇天したり休憩室で漫画よんだりと時間を気にせず楽しみました。
温泉ではないですが湯船もいろんな温度があり、夏場は特に不感湯や温めの水風呂にじっくり浸かるのが気持ちいいですね。
夜食でカルマルカレーもいただき、24時のアウフを受けてからぐっすり朝まで寝れました！
疲れが取れてリフレッシュできました。

牛たん炭焼 利久 エソラ池袋店

極み牛タン定食

タンはもちろんテールスープが美味かった

南多摩の季の彩が本日リニューアルオープンとのことで9時過ぎについたら入館待ちの行列。15分ほど並んでみたがあまり進まなかったので急遽歩いて10年ぶりくらいの縄文の湯ヘ！
歩きながらホームページを見ているとナント！自慢の黒湯が設備故障のため変わり湯のみとのこと。
まぁサウナ目的だから問題ナシ。

サウナは80℃台ですが、適度に湿度が保たれていて快適でした。欲をいうとオートロウリュウはポタポタではなく室温が低めだからもっと派手にジャーっとやってメリハリが付けばよりよかったです。

水風呂はバイブラなしの17℃前後でしたが、自分にはちょうどよかったです。

外気浴はバルコニー的な露天スペースに標準的な整いチェア六脚とサウナ室前の24℃に保たれて整い部屋にインフィニティがこれまた六脚。

今回はあまり時間がなかったので90分コースの中でじっくり2セット。
2セット目でインフィニティにて無重力になりました。

少し高いけど空いていて快適なのは昨今のサウナブームで良い施設は混雑気味なので貴重な存在です。

今度は時間があるときじっくり来ようっと。

記録的な暑さだった今年の夏。
サウナもお風呂も入ってさっぱりしたのに帰り道また汗だくになるのが嫌でペースダウン。
というわけで少し過ごしやすくなってきたところで徐々にサ活再開。
どこに行こうか迷っていると、なんとかるまるでYouTubeでよく見ている箸休めサトシさんのアウフグースが！
というわけで半年ぶりにやってきました。

15時からの箸休めサトシさんのアウフに合わせて14時に来店。
体を洗ってすぐに抽選の列に並びました。
結果は…一発当選！しかも1番目で！！

最前列でアチアチの熱波頂けました。
特にクライマックスはラドルではなくバケツごとロウリュウしたもんだから、火傷した？ってくらいアチアチに焼かれましたw

その後もスタッフアウフ（浜さん？）受けたりケロ入ったりして過ごしました。

サウナは最高ですが、それ以外はうーんという感じでした。
個人的意見ですが、
①炭酸風呂
垢や髪の毛が浮いていて汚かった。
②水風呂
自分みたいな初心者サウナーは18度前後くらいが好みだが、サウナの近くにあるサンダートルネードと22℃の水風呂はどちらも中途半端。屋上のアクリルアバントの温度がお気に入りですが、薪サウナ用なのでケロや岩サウナからだと階段登らなければいけないので遠いのが残念。
③外気浴
岩やケロのフロアーにあるととのいスポットはサウナから近いとあって空いてないときが多く、屋上は屋上で日中は薪サウナでウィスキングをやっていてスタッフの出入り（女性スタッフもいます）があるので気が散ってととのえず。。。

施設は素晴らしいですが自分との相性はあまり良くないようです(T_T)

でも比較的空いている平日昼間でもアウフグースが複数回受けられるのは貴重ですので、とりあえず熱波が欲しくなったらかるまるですね。

施設内は私語厳禁なので、アウフ後水風呂や食堂で箸休めサトシさんを見かけたのでお話したかったのですが、残念！

でもアウフ受けられだけで満足です。

かるまる特製カレーとセットサラダ

美味しかったけど北欧カレーには勝てませんね。 味噌汁が意外に美味かった！