2023.01.12 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
  • ホーム 鳩の湯
  • 好きなサウナ ビフィタの香りがするサウナ。 空いてるサウナ。(深夜の北欧) アウフグースも楽しい!
  • プロフィール 初心者サウナー&ととのい難民。 まだまだサ道の入り口、色々体験して探していきます。 あっちあちのサウナ室で汗ダラダラ流して水風呂に入るのが気持ちいい。
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なかさん

2026.03.24

1回目の訪問

七沢荘

[ 神奈川県 ]

今週後半から春休みで子供が家にいて自由が利かなくなるのでその前にちょこっと日帰りで遠出の七沢荘。
十数年前に一回来た以来だけど改装して別ものになってましたね!
ツルツル化粧水温泉は健在でカランのお湯も温泉なのでヌメヌメしててソープがいつまで経っても落ちない感じですね!
サウナはマックス5人のこじんまりしててストーブはハルビアの壁掛け型?。
室温は温度計は100近く指してたけど足元が人ご出入りするたびスースーして上段にいても顔はそこそこ熱いけど足元が中々暖まらずチグハグな感じでしたので、長めにじっくり蒸されました。
水風呂は22度ほどですが源泉かけ流しでこちらもヌメヌメで羽衣が速攻できてずっとはいってられそうでした。

日帰りだけどのどかな雰囲気に包まれて旅行気分満喫できました。

猪鍋定食

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  • サウナ温度 92℃
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なかさん

2026.03.21

12回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

三連休中日の土曜日の夜は比較的空いてました。

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4

なかさん

2026.03.11

1回目の訪問

百観音温泉

[ 埼玉県 ]

埼玉随一の温泉との噂のこちら。
ずっと気になっていたので日帰りで遠征。
他の人の投稿の通りサウナはおまけで、こちらの目玉は高温源泉かけ流しの立ち湯です。

さ室は80度ちょいだが、扉が開くとどこに座ってても冷気を感じるのでイマイチ蒸されきれないので、ニューウイング方式の熱湯ブーストかましたら整えました。

数十年前草津で入った以来の45℃超の熱湯は気持ちよかったです。

百観音弁当

可も無く不可もなく。

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なかさん

2026.03.05

1回目の訪問

記録用

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1

なかさん

2026.03.04

4回目の訪問

記録用

レバニラ

しょっぱくて味濃いのが美味い!

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なかさん

2026.02.20

1回目の訪問

平日木曜日宿泊で利用。なかなか評判がいいので期待してイン!
2つのサウナは差別化出来ていてセルフロウリュウもいい香りで言う事なし。
水風呂もマーメイドは深くて最高!だしシングルもあるので冷冷も楽しめる。
屋上の外気浴スペースは広々で椅子もたくさんあり、ホットレモンも嬉しいですね。
内気浴ルームもあり言う事なし!と言いたいところですが、泊まってゆっくりのんびり過ごす施設ではなくストイックにサウナをサクッと楽しむ施設なのかな?という印象でした。

たしかにサウナ室、水風呂、外気浴の個別では完璧です。ZENサウナのクナイプシャワーなんて唯一無二でここでしか味わえないですし、メインさ室のセッティングも言う事なし。
でも狭いスペースに無駄なく機能的に詰め込んでるせいで通路が狭い。外気浴は階段で一つ上の階に行かなければならないのですが、裸同士ですれ違うには狭すぎるし、階段のみならず浴室の通路も狭くすれ違いが困難なうえに薄暗いしマーメイド水風呂の溢れた水が上からかかり放題だし、脱衣所も狭く感じた。
おそらくオーバーツーリズムならぬキャパオーバー気味かな。
22時過ぎに夜食で外出した際にも日帰りの人がまだ並んでました
早朝の朝ウナは空いていて快適でした。

休憩スペースも宿泊者はカウンターのハイテーブルしかなく少しの酒類のみで食べ物は提供してないので、サウナだけさくっとはいってかえる施設ですね。
休みの日にゆっくりしに行くのではなく日常の生活のなかでサクッと行くのが正解の施設かもしれませんね。

リンガーハット 阪急大井町ガーデン店

皿うどん、だっけ?

施設のなかに飲食できるところがないので近所で…

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なかさん

2026.02.12

1回目の訪問

今週は雪のおかげで臨時収入が入ったので、気になってた駅直結のラクスパ武蔵小金井へ!
温泉じゃないのでサウナメインの施設かな。
4個のサウナと2つの水風呂があって巡るのが楽しかったけど、せっかく4個もあるのに差別化がぼんやりしてました。
バレルもあるが温度がどれも80-90で似たり寄ったりでホムラというメインサウナ室が高温と書いてあるのに90℃ちょいと(一番低温でも80度)、オートロウリュウかセルフ、パンカールーパーがあるとか、温度以外で差をつけようとしてるのかもしれないが自分には大差なかったです。
水風呂も深くて潜れるものとジャクジー水風呂でどちらも温度が似たり寄ったりの12度前後で冷たすぎた。
露天スペースは高架下を壁で囲ってるだけで、電車が通るたびに響きますので、神経質な人は整いの妨げになるかも…
お風呂メインに楽しもうとすると割高で物足りないがサウナならアクセスもいいし平日の空いてる時間ならありでしょう!
逆にスペース自体が狭いので混雑したら地獄ですな。

薬膳カレー

味はまぁまぁだけど、おでこからかなり発汗できた。 その他メニューは大したものなかった…

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なかさん

2026.02.10

11回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

今週はホームの鳩の湯さんへ。
久しぶりでしたが、平日昼間から混んでました。

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なかさん

2026.01.24

1回目の訪問

久々の箱根、外は極寒なので宿にお籠りで風呂とサウナ入り倒しました。
サウナは3畳サイズの小さめドライサウナだが水風呂もしっかりあり、箱根の張り詰めた外気でいい感じ。
アイスやドリンクのサービスもありリフレッシュできました。

宿の夕食

美味い!

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なかさん

2026.01.21

2回目の訪問

年末から体調崩してて一ヶ月以上ぶりのサウナは、少し足を伸ばして八王子から送迎バスで竜泉寺へ。
4-5年ぶりだから記憶が薄いけどメディテーションサウナなんてあったかな?
タワーはハードモード、メディはマイペースと気分にあわせて選べるのはいいね!
ソフトクリームも2回食べて岩盤浴も全部回ってヘロヘロで帰宅…
最高でした。

カレーうどんと鶏と野菜の黒酢セット

サウナ後は濃い味なんでも最高!

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なかさん

2025.12.16

3回目の訪問

冬も本番。
平日午後からサウナ室満席に近い状態になる時もあった。
サウナ後は露天の源泉不感浴でうつらうつら。
体の疲れが取れました!
欲を言えば主浴泉がぬるいので、冬だけでもいいからバチッと温まる風呂一つは欲しいね。

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なかさん

2025.12.11

4回目の訪問

ルービンリキってなんだろう?って一瞬でも思った人も多いはず

武蔵野うどん

いつもは生姜焼きたけど、うどんもコシがあり太くて食べ応えありうまし!

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なかさん

2025.12.03

2回目の訪問

ホテル昭和

[ 山梨県 ]

先月泊まってとても良かったホテル昭和。
親孝行と理由をつけて石和の高級旅館に高齢の両親をドロップして自分はコチラへ一直線。
温泉は言う事なしなうえにサウナ、水風呂、冷凍室と風呂における欲求が狭い空間に見事に詰まっている。さらに日帰り客がいないので空いてて快適。
ビジホなので私みたいな浴室に1時間も2時間も滞在する物好き人はいなくて、お湯も熱いのも手伝って人がいてもサウナ1セットこなしてるうちにいなくなってしまいます。
チェックイン後2時間バッチリ堪能してから夕食は前回同様のアルプス通りの小木曽製粉所で蕎麦で舌鼓を打ちつつ、前回は山口温泉に行ったので今回は玉川温泉のヌル湯に浸かりつつ休憩しホテルに戻って夜の部も堪能。
源泉かけ流しの湯船が熱湯なので温冷交代浴だけでもいい感じに仕上がりました。
無料の朝飯たらふく食べてチェックアウト。
しばらく行けないけどこの周辺は入りたい掛け流しの銭湯や温泉はまだまだあるのでまた来ます、というかここが目的で銭湯がオマケかな。

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なかさん

2025.11.26

2回目の訪問

水曜サ活は自転車でテルメ小川へ。
相変わらずのカラカラぶりで中々整わずだが、露天の不感浴にウトウトしながら1時間でスッキリしました。
お湯がヌルヌルしていて好きです。

唐揚げ定食

良く言えば生姜やニンニクなどのクセがなく悪く言えば味が薄いが衣はクリスピーでサクサクでした。

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なかさん

2025.11.20

4回目の訪問

2週連続の温泉&サウナ旅の無事こなして準ホームに久々来ました。平日の午前中から浴槽はいつもより混雑してましたが、サウナはなんとか難民にならずに済みました。
今年一番の寒気で外気がパキーンとしててアディロンダックチェアと一体化できました。
岩盤浴もこなして5時間たっぷり楽しみました。

ランチセットホイコーロ

サウナ後のしょっぱい飯が美味い

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なかさん

2025.11.14

1回目の訪問

近所のホテルに宿泊したがサウナ休止中のためこちらへ。
サウナ室は2段でMAX10人ほど入れます。
こちらはドライサウナで90度ほどですが、汗はしっかりかけました。
皆さんご指摘の水風呂ですが自分にはちょうどよく2〜3分入って体の深部までしっかり冷やせました。
外気浴は露天スペースに椅子2脚、浴室内に3脚だったかな?
平日1000円はいいけど休日1500円は高いかなぁ~
でもサウナ不毛の伊東なので有るだけ有り難い!とします。

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なかさん

2025.11.14

1回目の訪問

サウナは故障中とのことで使用できません。
ホームページには三密回避のためとあるので、水風呂もないし再開はしなさそうです。
ホテルから歩いて十分ほどのマリンタウンの日帰り温泉にはきっちりサウナありますので散歩がてらこちらに行くのがおすすめ。
温泉はやはりホテルのほうが断然いいですよ

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なかさん

2025.11.06

1回目の訪問

ホテル昭和

[ 山梨県 ]

掛流しの温泉で有名なビジネスホテル、仕事でも観光でもなく温泉目的で宿泊。
サウナはおまけと思ってたけど、壁の色と薄暗さ、小さなテレビでどことなく北欧のメインサ室を彷彿させる雰囲気だが、こちらはカラカラドライサウナです。
100℃弱だったのですが、普段オートロウリュウ&パンカールーパーに晒されてたのでイマイチ汗の出が悪い。
源泉の熱湯でブーストかまして水風呂→冷凍室でしっかり飛べました。
平日だからかほぼ貸切で温泉、サウナ目的の人はおらず一人で浴室に長居してました。
夕食はホテルで無料のレンタルサイクル借りて松本で食べて美味しかった小木曽製麺へ。
その後ぬる湯で有名な山口温泉へ行き1時間ほど長湯しました。
朝はサウナ無しでしたが、45℃近くの源泉と水風呂で温冷交代浴でヘロヘロ。
朝ごはんたくさん食べてシモンズベットでゴロリしながらチェックアウト前の投稿でした。

小木曽製粉所 甲府アルプス通り店

盛りそば大盛りとミニ駒ヶ根ソース丼

大盛り無料、そばはつるつるしこしこでうまし! ミニ丼も美味でした。 お腹いっぱいで1070円

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  • サウナ温度 95℃
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なかさん

2025.10.21

3回目の訪問

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なかさん

2025.10.16

1回目の訪問

2回目の楽スパ。
1度目はまだ天空のサウナがない時でしたが、今回は天空のサウナがどんなものか試しに来館。
下のサウナはオートロール+パンカールーパーの2セットで大体1セット2分。
結構頻繁に行われる代わりに通常のサ室の温度は控えめの80度強。パンカールーパー直撃の2セットの後自分はアディロン好きなので内外気浴はバッチリ整えました。
天空のサウナですが、まず後付けのせいかアクセスが悪い。もともと喫煙所のところにサウナとシャワー、屋上スペースにインフィニティーとつぼ水風呂数個で潜りがオッケーでした。西荻のルーフトップに近い感じにテントサウナもありました。
天空のサウナはセルフロウリュウ可能で室温は90℃から100°cに保たれてました。
下のサウナは風で焼き上げる感じだが、こちらはじっくり蒸し上げる感じでした。
個人的には天空のほうが好みでした。
テントサウナは両方とも70度と温めでしたので入りませんでしたがこちらもセルフロウリュウ可能のようでした。

施設自体は縄文の湯ほどではないが空いていて快適でした。
黒湯も健在で内湯の方は結構ヌルヌルしてて消毒臭がするもののいい湯でした。

生姜焼きプレート

生姜焼きのタレがなかなか美味い! 入館プラス1000円の食事セット

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