2023.01.13 登録

  • サウナ歴 7年 5ヶ月
  • ホーム 愛子天空の湯 そよぎの杜
  • 好きなサウナ サウナ室🧖‍♀️TV無し.暗め 水風呂🧖‍♀️17〜18℃.深め 休憩🧖‍♀️アディロンダックチェア
  • プロフィール 温泉とサウナが大好きな小心者🐻 ととのいにはこだわらず😙 まったりとサウナを楽しんでいます😌 サウナ・スパ健康アドバイザー取得しました😊 皆さんのサ活を参考に😊 今年こそはサウナの旅したいな〜🧖‍♀️✨🚗💨 温泉&サウナ日記😌
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きょん

2026.06.16

114回目の訪問

梵×2
禅(梅)×1
水風呂×2
レインシャワー×1
外気浴×3😪

暑い 1日☀️
サウナもいつもより熱く感じた🔥
ボコボコ水風呂がとっても気持ちいい〜🤤外気浴で30分寝てしまう😪
そよパス貰えた🙌

今日は休み🎌お姉ちゃんと久しぶりに遊ぶ💨
さくらももこ展😊やっと行けました〜♪
楽しい 1日でした😊

水分補給
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  • サウナ温度 84℃,84℃
  • 水風呂温度 17.8℃
36

きょん

2026.06.11

17回目の訪問

伊達×1
メディ×1
ソルト×1
水風呂×2
きよめの滝×1

休み🎌天気が良いので掃除、洗濯いっぱいして出発💨明日から残業続きなので今日はスパメッツァでまったりしよう!

11時半入館🚶‍♀️お昼時、空いてます😙
貸切状態で炭酸泉😌まったり。
メディサウナ
入ったらちょうどロウリュ中✌️アチアチで気持ちいい〜🔥静かでいいなぁ
水風呂入って外気浴☀️
今日は30分寝る😪最高✨
ソルトサウナでツルピカになり、伊達サウナで天晴れいただいて
パチパチの壺湯でまた寝そうになって、〆はジェットバスでえぐられ
3時間癒されてきました😌

午前中は、和菓子好き友達にあげるお菓子を買いに熊谷屋さんへ💨ほんまさん投稿で見た熊がイヤっ!まんじゅう買ってきました😆もちろん自分の分も😋

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,84℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃,14.7℃
50

きょん

2026.06.10

113回目の訪問

梵×2
禅×2
水風呂×2
レインシャワー×2

仕事終わりにオソヨへ♨️
19時過ぎ
まだ明るい空😊
禅サウナ
今日のアロマはひのき
たくさん水飲んで、たくさん汗かいた〜
すっきり😌
回数券が今日でなくなったので購入
キッチンレポの割引券貰えた🉐今度サ飯食べよ😋

水分補給
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  • サウナ温度 84℃,82℃
  • 水風呂温度 18.4℃
46

きょん

2026.06.06

112回目の訪問

梵×1
禅×2
水風呂×1
レインシャワー×2
外気浴×3😪

21時半到着🚗土曜の夜、駐車場いっぱい
浴室入ると思ってたより混んでない✌️ちょうど出るタイミングみたい😙
炭酸泉ゆっくり入って梵🧖‍♀️久々で気持ちいい〜
水風呂で冷やされて外気浴へ
暑くも寒くもない気温で心地よかった
禅サウナ。今日のアロマは緑茶🍵静かでいい😌
レインシャワー浴びて外気浴でウトウト…😪最高です♪

今日は休み🎌久々の連休初日は全日本プロレス観戦で角田市へ😎2階席でしたが場外乱闘で綾部&ジュン選手近くで観れて最高〜🤩亘理で淡路島バーガーも食べて道の駅でお土産買って〆にオソヨ♨️
エネルギーチャージの 1日でした😊

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 82℃,82℃
  • 水風呂温度 18.4℃
38

きょん

2026.05.31

2回目の訪問

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×2
内気浴×1

久しぶりに湯るりさがえ♨️
熱めの温泉に浸かってサウナ室へ
誰も居ません🙌
山形ルールのバスタオルを敷いて8分🧖‍♀️
水風呂はぬるめ
前回来たのは夏だったかなぁ。その時よりは冷たくて🙆‍♀️
今日は暑かったけど🌞外気浴は屋根の下なので涼しい風が通って気持ちよかった〜🪑

帰り道、よってけポポラ。生きくらげ😙
隣ではさくらんぼ種飛ばし大会やってました😄
さくらんぼの季節だな〜🍒

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
47

きょん

2026.05.27

20回目の訪問

ドライサウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

休み🎌用事を済ませ、昼過ぎアクアイグニスへ♨️


リニューアルして初訪問👀
昼過ぎ🕐空いてます♪
ジャズを聴きながら滝汗🧖‍♀️
気持ちいい水風呂
ラプラス公園から楽しそうな笑い声👦👧聞きながら外気浴…15分寝る😪
温泉にもいっぱい入って天国😌
LINEでポイント貯めれたり、笠庵だった場所がOCHACCO(おちゃっこ)休憩スペースになってたり🍵今日は時間がなかったので次回行ってみよう😊

水分補給
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
41

きょん

2026.05.23

5回目の訪問

高温サウナ×2
低温サウナ×1
水風呂×2
外気浴🌞×3

ゆ〜チェリーへ行ってきました🍒
3つの源泉♨️いつも思うけど350円は本当安い👏
内湯で温まってから高温サウナへ🔥
上段で10分
水風呂が気持ちいい😌
露天で外気浴🌞
温泉のかけ流し音と少し冷たい風が最高🤤
金、銀、銅の温泉を堪能して癒されてきました♨️

風呂あがり遠くの月山を見ながらポカリ
しみわたる〜✨

お土産に
さがえ屋のしみかりせん&丹野こんにゃく😋

また温泉入りに来よう♨️

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 68℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
39

きょん

2026.05.22

64回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

汗蒸幕×1
ロッキー×2
水風呂×3
外気浴×2
内気浴×1😪

仕事終わりに近くの汗蒸幕へ♨️
雨やんでよかった〜😌
階段上ってると…👃
こりゃ、じっこうの湯だな🟣疲れに効きそうな香りぷんぷん
浴室入るとやっぱり今日のかわり湯はじっこう
疲れに効く!って書いてるのでいっぱい入ってきました😂
ロッキー入って1セット目の休憩で40分くらい寝てしまってた😪気持ちよかった〜🍀

久々にあんま王で無重力マッサージ
15分300円
全身ほぐされて帰宅

夕焼け曇がきれいでした🌆

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
44

きょん

2026.05.18

111回目の訪問

梵×2
禅(シトラス)×1
水風呂×2
レインシャワー×1
外気浴×3🌙😪

仕事終わりオソヨ♨️
最近、残業続き🙄
20時15分入館🚶‍♀️サ勤交代のグッズ少し見る👀
Tシャツかわいい♪

平日夜🌙浴室空いてます♪
梵サウナ灼熱蒸気🔥→ボコボコ水風呂→外気浴🌙
いつの間にか30分寝てた😪
外気浴で寝れるくらい暖かくなったんだなぁ〜

電気風呂⚡️で〆

明日は休み🎌献血に行ってこよう💨

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  • サウナ温度 82℃,84℃
  • 水風呂温度 18.8℃
45

きょん

2026.05.14

110回目の訪問

梵×2
禅×2🪻
水風呂×2
レインシャワー×2
外気浴×2
内気浴×2😪💤

久々の仕事終わりにゆっくりサウナチャンス🧖‍♀️
GWからのたまった疲れを癒しにホームのオソヨヘ♨️
18時半入館🚶‍♀️
今日はサ勤交代のサービスチケットを使って200円引😊
空いてる〜🙌
肌寒いのでたくさんお風呂入って♨️
サウナも4セット🧖‍♀️
水風呂いつの間にかボコボコ復活してた😲
3セット目🪑いつもの場所で睡魔が…🥱
30分寝る💤
仕事終わりサウナは絶対寝ちゃうなぁ〜
気持ちよかった😌

明日は休み🎌友達と会えるので楽しみ♪
仕事を忘れて過ごそう😊

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  • サウナ温度 84℃,82℃
  • 水風呂温度 18.9℃
45

きょん

2026.05.03

63回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃,84℃
  • 水風呂温度 16.5℃

きょん

2026.04.28

109回目の訪問

梵×2
禅(シトラス)×2
水風呂×3
レインシャワー×1
休憩×4

仕事終わりサウナチャンス🧖‍♀️今月初めからの異動バタバタ💨や週末のアラバキ(仕事😓)も終わり、ようやく落ち着きそう😮‍💨

去年、元職場の人達からいただいた無料券ラスト1枚で入館😙
入口のお知らせで明日からGWかぁ〜
いいなぁ〜大型連休うらやましい🎌

サウナ旅の妄想をしながらサ活🧖‍♀️
外気浴が心地よい風で気持ちよかった〜🤤

電気風呂とジェットバスで疲れを癒してきました😌

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  • サウナ温度 82℃,80℃
  • 水風呂温度 14.8℃
44

きょん

2026.04.22

16回目の訪問

伊達×1
メディ×1
ソルト×1
水風呂×3
外気浴×1😪
内気浴×2😪

休み🎌午前中は買い物🛍️👚😎
昼過ぎサウナチャンス🧖‍♀️
スパメッツァへ〜💨
空いてて炭酸泉♨️贅沢に一人占め✌️
ソルトサウナ🧂今日のハーブは紫蘇
外も暖かいからかサウナ室視界良好👀塩でツルツル✨深水風呂入って空いてる外気浴でいつの間にか…😪
気持ちよかった〜☺️

入口でソフトバンクがくじ引きイベントしててお兄さんにタオル貰いました
帰宅して職場のベトナム人からいただいたココナッツジュースを飲む🥥笑

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  • サウナ温度 50℃,82℃,82℃
  • 水風呂温度 15.8℃,14.4℃
60

きょん

2026.04.17

2回目の訪問

御とめ湯り

[ 福島県 ]

サウナ×3
沢水風呂×3
外気浴×3

久しぶりに土湯温泉 御とめ湯り
14時半入館🚶‍♀️前に来た時会員カード作ってた🙆‍♀️料金は後払い リストバンドで会計するタイプ
熱めの温泉が気持ちいい♨️こじんまりしたサウナは100度超🌡️1人用沢水風呂が冷たくてザブーンって入れて気持ちいい👍
露天で外気浴🌞
やっぱりアリがデカい笑

午前中は美術館で開催されている大ゴッホ展へ🎨音声ガイド付きで大満足🎧
平日なのにすごい人😲

お昼は、ほんまさん一家が行ってた近くのカフェへ🍽️店員さんも優しいし、ガレットも美味しかったです😋ゴッホ飯😋
道の駅ふくしまでお土産買って🐰
エネルギーチャージの1日でした🌞

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
44

きょん

2026.04.13

4回目の訪問

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×2 内気浴×1😪

昨夜は仕事終わりに楽しみにしてた小籔大説教へ😆ゲストでネルソンズも来て楽しかった〜♪競馬も少し当たったし🏇夜更かし
休みの今朝は予定より寝坊😅
天気が良いので朝から洗濯、掃除💨
10時頃思い立って山形へ🚗💨
残雪と桜🏔️🌸を見ながら寒河江のゆ〜チェリーへ🍒
350円で3種類の源泉かけ流し♨️贅沢だな〜
サウナはカラカラ🧖‍♀️温泉効果で汗出ます⭕️
水風呂ちょうど良い温度🌡️
日差しが強いので最後は温泉の縁で寄りかかって休憩♨️気持ちよすぎて寝る😪
山形弁をBGMに癒されてきました👵

明日から少し忙しい勤務だけど😓
楽しみを作ったので乗り切るぞー💪

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
50

きょん

2026.04.10

1回目の訪問

サウナ×3
内気浴×2
外気浴×1

休み🎌雨降り☔️
ちょっと肌寒いので温泉へ入りに♨️8年ぶり!
浴場は5階🛗
券売機で750円👛亘理町民は550円👛
偶数日なので東の湯♨️👩
浴室は洗い場がいっぱい🧼
トロトロの良く温まる湯です☺️
しばらく波を見ながら温泉を楽しむ🌊
さてサウナは浴室出て脱衣所通って正面👣
入口側がガラス張りのバレルサウナ🧖‍♀️
80℃30%
そんなに熱くないけど温泉効果で汗出ます🧖‍♀️10分入って隣にあるシャワーで汗流し🚿
逆側にイスが2つ🪑
その部屋が温かいので🥵
風が入る浴室や露天エリアで休憩しました🪑
水風呂がなくて残念でしたが
露天エリアの海からの風が気持ちよかった😌

温泉でぽかぽかになりました♨️
眺めが最高なので🏖️今度は晴れた日に来よう🌞

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  • サウナ温度 80℃
45

きょん

2026.04.09

108回目の訪問

梵×1
禅🪻×1
水風呂×2
外気浴🪑😴

仕事早く終わりサウナチャンス🧖‍♀️
お風呂セット家に忘れ😅ホームオソヨヘ

この前もらった半額券で岩盤浴も☺️
16時入館
リファのシャワー🚿増えてて嬉しい☺️
岩盤浴前にサウナ2セット🧖‍♀️

休憩🪑眠すぎて30分も寝てしまう😴

そこから岩盤浴でのんびり温まり😌

遠くに見える愛子大仏
今日は大仏の日らしい😁

4時間ゆっくり過ごしてきました。今夜はよく眠れそう😪

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  • サウナ温度 82℃,84℃
  • 水風呂温度 14.5℃
50

きょん

2026.04.06

1回目の訪問

サウナ×2
水風呂×2
外気浴×2

初めての施設🧖‍♀️白石のゆっぽへ♨️
14時入館🚶‍♀️750円。券売機でPayPay支払い📱
受付でサウナマット1枚貸してくれました💁‍♀️

浴室は10人くらいかな〜👵👩‍🦱

かわり湯イヨシコーラの湯♨️

サウナは2段テレビ付き🧖‍♀️
ストーブ前で5分🔥
出てすぐ水風呂💧キンキンじゃないので1分余裕で入れました☺️
露天スペースにあるイスで外気浴🪑
本当に丁度いいい気温で風が気持ちよかった〜🤤

スタッフの方も優しくてこまめに清掃もしてて気持ちよくサ活できました😌

燃料高騰の影響😭
露天風呂、低温サウナ(塩)一部のジェットバスが休止に😢
営業してくれてる事に感謝です🙏

午前中は白石城へ行ってきました🏯桜満開🌸
サウナだけじゃなく温泉にも入ろう!と
湯沢温泉やくせん♨️ぬる湯で気持ちよかった〜😌
帰り道、温泉好き仲間おすすめ山川屋菓子店へ
あげまんじゅうとアップルパイ購入😋お店の方優しい☺️
ぼんやり〜ぬTVで伊達ちゃんが白石温麺を美味しそうに食べてたのを見てお土産に白石温麺も😋

青空の中、癒しの1日でした🌞

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
42

きょん

2026.04.02

107回目の訪問

梵×2
禅×1
水風呂×2
レインシャワー×1
休憩×3

休み
雨だし寒いし☔️アクアイグニス日和だったのだけど今日は休館日💦
午前中は近くのオソヨヘ〜💨
空いてたので今日は強炭酸泉ゆっくり浸かれました♨️最近入れてなかった電気風呂も⚡️
サウナも空いてたので梵最上段で2セット🧖‍♀️
禅サウナ今日のアロマは梅
誰もいなかったのでロウリュ
気持ちよかった〜😌
ショッキングピンクの桜の香り湯にも浸かって癒されてきました🌸♨️

今日はのんびり過ごそうと読書📖
去年から芸人の本ばかり買ってるな〜😂

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  • サウナ温度 82℃,80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
53

きょん

2026.04.01

62回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

汗蒸幕×1
ロッキー×2
水風呂×3
外気浴×2
内気浴×1

今日は異動してきた社員に教えながら仕事。
ここ数日忙しすぎてクタクタ😵‍💫
とりあえず職場から近い汗蒸幕へ💨
今日は熱めに感じたなぁ🔥
気持ちよかった🧖‍♀️
無理せず3セット👍
蒙古タンメンが無性に食べたくなって買って帰る🌶️

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  • サウナ温度 86℃,84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
43