なっこ

2025.11.29

34回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒× 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:2週連続でホームへ!嬉しい♡
今日もとても気持ちよく入れました。
休憩もいい感じで整えた!
でも外気浴で身体が冷えるから
休憩を若干短くして、露天風呂で
少しあったまってから次のセットへ。
そんな季節になりましたね😊

なっこさんのイーストランドのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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