今治濡れハット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：140人収容のサウナが完成とのことで満を持して行ってきた！
広いから温度湿度ともに期待しないで行ったら、いい意味で裏切られた。
バチバチに熱い！
オートロウリュも滝の様に降り注いでる。
広すぎるから、何人入ってきてもスペースあるから圧迫感無い。（混んでるのか混んでないのかわからないという不思議な感覚）
1つ残念なのは、大型ビジョンあるのに、スパワールドのロゴが表示されてるだけ…できれば何か映してほしい。
ととのい椅子もたくさんあるし難民にはならない。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに池プラ、3時間コースで入って3セットの後に昼寝したら寝すぎた！！
昼寝明け1セットしかできなかったという失態（笑）
寒い季節になってきたから外気浴も厳しくなってくるから内気浴がいいところ探さないと。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに訪問
ここは混雑がなくありがたい
きれいだし
ととのい難民にもならない。
外気浴も目隠しがしっかりしていていい感じの日陰がたまらん！（日焼けしたくない）
そろそろ寒くなってきました、内気浴も充実してるから冬も期待できる。

札幌 六坊

黒醤油ラーメン

これぞ！札幌の醤油byどさんこ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：行きたかったマルシンスパへ
館内も清潔感がありいい！
サ室も温度湿度もよく苦しくなく汗がかける。
値段も手頃で、休憩所で仮眠したりしてしっかり4時間満喫させてもらった（笑）
周辺に飲食店もたくさんあり帰りは散策しながら帰宅。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：皇居ランの後のサ活
せっかく走って汗かいたなら追い汗しかないでしょ！って事で気になっていたこの施設へ、施設は古いがしっかり清掃されていてまずまずの清潔感。
休憩所も電子タバコオッケーということで最高やないかーい（笑）
オートローリュも20分に1回と湿度もしっかり有り、ランニングの効果も有り滝汗！
からの水風呂サイコーかよ！
充実した1日です。

麺屋武蔵 武骨相傳

黒つけ麺

大盛り頼んだけどペロッと行けた！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は涼しいとの天気予報もあり、せっかくなので、外気浴ができる施設のサウセン新大久保へ。
サ室とととのい椅子の混雑もなくノンストレスでサ活できた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっとレジェンド施設のかるまるへ！
高鳴る希望（笑）
清潔感最高、着替えからちゃんと考えられてるなと感心した。
いざサ室へ
…素敵すぎる
水風呂もいうことない！
そこからのととのいまでノンストレス素敵すぎる。
また、行きたいと思わせてくれる！
しいていえば値段が少し高いなと感じるけどwww

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：とても綺麗な施設で大満足！
都会で外気浴最高！外気浴も直射日光に当たらないようになっているのもいい！
平日混雑もなく、久々のアウフグース！最後は私一人になって一対一のタイマン熱波（笑）
また行きたいと思える施設だった！

サウナ：10分 × 4
塩サウナ︰15分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：たぶん10年ぶりくらいの宝乃湯
前回の時はサウナに目覚めてなかったからサウナは初めまして（笑）
広くて割と綺麗でいい感じ、温度こそ80度だけど、オートローリュのおかげでしっかりあつい！
今日は水風呂に氷を入れてくれるサービスもありキンキンに冷えていた。
休憩処もクーラーの前は寒いくらいで最高
全体的にいい感じのサ活だった。

「泡」家系ラーメン 薩摩家 本店

ラーメン、ライス

今まで食べた家系ラーメンでトップレベルに美味しかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サクッとスパワールド！
昼過ぎに入館その時は空いていたけど、夏休みでプールがあるのもあり子供、学生が増えてきたー
中高生はマナーが悪く困るなー。
改装中ということもあり、ととのい椅子が減少中

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：聖地についに行くことができた。
さすが聖地だけあってサウナ民度かなり高めですだれ感じない。
施設は古いが清掃が行き届いてて清潔。
温度は湿度も相まって滝汗！
ととのいスポットも人がいてもそんなに気にならない！
休憩所もゆっくりできてとてもいい。
予約制のおかげで待ちが出ないくらいにコントロールされている。
人気の理由も頷ける
時間が合えばまた行きたいと思える施設。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：さすが新しい施設だけあっておしゃれー
サ室も個性があってワクワクできる。
温度も湿度もかなりいい！
水風呂も深めでキンキン！
欲を言えば、休憩所が欲しいな～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：近場でサ活と思い池袋プラザへ
ここは湿度もしっかりしていて、汗がいい感じ！
時間も3時間でちょうどいい、けど、今回は休憩所で軽く昼寝と思ったら、寝すぎて3セットしかできなかった（笑）

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：株主優待がまだまだ残ってたので、ふらっと極楽湯へ、時間も気にせず入れるのはやっぱりいい！
3セットしてから、ヨギボーで昼寝してからの2セット。
帰りはLUUPで風と感じながら！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナセンター稲荷町へホントは新大久保のサウナセンター行きたかったけど、改装中ということでこっちまで足を伸ばしてみた。
サウナセンターだけあってこちらも間違いなし！
これでサウナセンター3店舗完全制覇（笑）
施設は古いが、しっかりと清掃されていて満足
ほかのところにある水分を冷やす氷が無いのが少し残念だった。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：1日フリーだったので、迷わずここ！
平日は人も少なくストレスなくととのった！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：大阪に来たらここは外せない！店前に来たらリニューアルと書いてたんで、入ったら、受付はリニューアルされていたが、中は特に変化は感じなかった！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ここは平日でもかなり混んでいる。
株主優待で来てるから文句は言わないが…
マナーの悪い客がちらほら…