Koira

今月末で退会するルネサンスでファイナル・サ活。

最近は１～２セットで終えることが多いのですが、最後はしっかり3セット入りました。

1セット目でオートロウリュを逃したので、時間調整をして２＆３セットはしっかりと熱波を浴びることができました。

う～ん、やっぱり好きだな、ここのサウナ。

調べてみたら2023年6月14日が1回目の投稿であったので、約2年半、途中、網膜剥離で半年ほど休会したので実質2年間をここで過ごしました。

サ道の蒸しZの言葉「サウナを信じるな」ではありませんが、正直、自分が期待していた健康効果はサウナからは得られませんでした。むしろ、サウナで無理することの弊害が身をもって分かるようになりました。

自分のサウナの歴史はこの施設とともにあります。ですので、ここで「サウナ熱中期」ともいえる第1フェーズを終了するには良いタイミングだと思います。

それでもサウナは自分にとって大切な趣味ですので、今後は無理をせずに身体と相談しながら近隣や都内の施設を中心にサ活を楽しもうと思っています。

ルネサンスさんには、浴室内の音楽のことで噛みついたりもしましたが（笑）、サ室の抜群のコンディションやいつも適度に冷たい水風呂、清潔な浴室、常に進化し続けるサウナ・アメニティ、バンジーMASAさんやスクリューHARUさんの熱波まつり等々、本当に素晴らしい施設で楽しい時間を過ごさせていただきました。もちろん、サウナ以外でもジムやプール、スタジオプログラム、フロントのスタッフの皆さんの対応も素晴らしかったです。大変お世話になりました。

いつか戻ってくることがあるかも知れません。その時までに、さらなる進化を期待します！

あと、退会しても月イチくらいでサウナに入れるプランとか作ってくれないですかね？（笑）

初訪問です。

南青山のこんなところにサウナ付きの銭湯があったなんて！

近くのレストランで何度も食事をしていますが、全く気付きませんでした。

時間帯によっては混雑するとの情報があったのですが、14時のチェックイン時は幸いにも空いてました。ですが、時間が経つごとに人が増えてきて、やっぱり人気施設なのだということを実感。

サ室は想像していたよりも熱く、しっかりと蒸すことができます。そして、水風呂が凄い。14℃でキレッキレの冷たさですが、他の方も書かれているように、軟水のせいなのか刺さるような冷たさがないのです。これは良いなぁ。

湯船も素晴らしく、特にシルキー風呂の滑らかさは「何これ？」という感じでした。

ととのい椅子は肘掛けが欲しいところですが、必要十分。明るい浴室内で、いい気分でととのいました。

他のオシャレ銭湯サウナと比べると尖ったところは無いですが、普通にとても良くできな銭湯サウナという感じ。

南青山ということで、サ活後はおっさん二人でオシャレなカフェでコーヒーとシフォンケーキをいただきましたｗ

良いサ活でした。

今日はルネに行くことができました。

今月末の退会までにあと何度行けるかなー

1セット目はオートロウリュのタイミングに合わなかったのですが、もしかしたらこれが最後のルネになるかも知れないと、2セット目でしっかりと熱波を浴びてきました。

やっぱり、このサウナかなり良いですね。

今月いっぱいでルネサンスを退会することにしました。

先週、手続きを済ませてきました。

退会理由は、仕事が忙しくなったのと他の習い事を始めたために、ジム活の時間的余裕が無くなったからです。施設（特にサウナ）には何の不満もありません。

正直、ここのサウナに通えなくなるのはとても寂しいです。それくらい大好きな「ホーム」サウナでした。また余裕が出来たら戻って来たい。

今後は、地元の末広湯や埼玉、東京辺りのサウナ施設に月に２～３回行く感じのサ活が中心になろうかと思います。

ですが、月末までは出来る限りホームでのサウナを楽しみたいと思います。

リニューアル後初のウェルビー福岡。

いやいや、ものすごい進化にびっくりです！

よくぞあれだけのスペースにあれだけのリニューアルを施したもんだ。

「40℃の水風呂」には爆笑しましたが、やっぱり湯船があると快適です。からふろも熱さが増していて、何だかすごかった。

でもやっぱり一番驚いたのがサウナシアター。あれだけのスペースって館内にあったっけ？という感じです。アイスルームもサウナシアターとの組み合わせが正解という気がします。

あと、休憩スペースのあの白い椅子、最高だな～。とにかくデカくて置ける施設は限られるとは思いますが、本当に気持ち良くととのえます。

リニューアル後初のウェルビー福岡。

いやいや、ものすごい進化にびっくりです！

よくぞあれだけのスペースにあれだけのリニューアルを施したもんだ。

「40℃の水風呂」には爆笑しましたが、やっぱり湯船があると快適です。からふろも熱さが増していて、何だかすごかった。

でもやっぱり一番驚いたのがサウナシアター。あれだけのスペースって館内にあったっけ？という感じです。アイスルームもサウナシアターとの組み合わせが正解という気がします。

あと、休憩スペースのあの白い椅子、最高だな～。とにかくデカくて置ける施設は限られるとは思いますが、本当に気持ち良くととのえます。

2年振りの福岡出張で初めて利用しました。

いつも基本のウェルビー福岡ともう一ヶ所泊まることにしていて、これまではキャビナスが多かったのですが、今回、かつてサガステーションさんのサウナラジオで絶賛されていたこちらを利用することにしました（サウナラジオ、最近は更新が止まっていて寂しいですね）。

施設は以前から知っていたのですが、「何だか古そうなサウナだな」としか思っていなくて、完全にスルーしてました。どうやら、以前はガチ昭和サウナだったみたいですが、リニューアルしてずいぶんと変わったみたいですね。

フィンランドサウナの温度＆湿度の管理も素晴らしく、水風呂もキンキン。個人的にはぬる湯というかぬるバイブラ水風呂がとても気持ち良かったです。ととのい椅子も多くて休憩も快適。レストランも休憩スペースも快適で、じわじわと来る良さがあります。

福岡再訪の際には、また泊まることになろうかと思います。ロケーションは元から最強ですしね（笑）

今日のサ室は心なしか普段より暑く感じられました。

オートロウリュまで10分あったので、下段でじっくりと蒸してから熱風を受けて水風呂へ。

久しぶりにホームでしっかりとととのいました。

久しぶりの末広湯。今日は水風呂がキンキンでした。表示は15℃でしたが、体感的にはより冷たい感じ。常連さん同士も「今日は冷たいよね？」とお話されてました。

サウナはもちろんのこと、末広湯に来たら炭酸泉を堪能します。今日も合計で45分は入っていたかな。就寝時までポカポカでした。

最近、オートロウリュの風をどこで受けるべきか、座る位置を色々と変えています。

結構、受ける場所で風の辺り具合が違いますね。

半月ぶり位のホーム。出張にかこつけて北海道のレジェンド級サウナに入りまくって来たけれど、やっぱりホームの安心感はかけがえのないものですね。

この日常があるからこそ、特別なサウナがより特別になる。

最近、ルネサンスのウェブサイトで上大岡店のサウナが紹介されていて、露天風呂はあるわ、外気浴スペースはあるわ、アディロンチェアはあるわで羨ましくて仕方がなくなったんですが、無いものねだりをしても仕方がない。自分の手に届く幸せを大切に、これからもサ活を続けていきます。

エスコンで６セットくらいやってからの、今夜の宿泊地であるセンチュリオンへ。

前の投稿でニコーリフレの期待値を上げ過ぎていたと書きましたが、こちらは真逆でほぼ何の先入観も持たずに行ったところ大当たり！　素晴らしい施設でした。

サ室はダブルストーブで激アツ＆湿度の管理も抜群。水風呂はグルシン（8.9度）と16.6度の二つあって、交代浴も可能。頭を冷やす氷水入りのバケツも用意。ととのい椅子も種類が多く、外気浴も出来てと、とにかく至れり尽くせり。

この日はプレミアム・アウフグースということで、上野のオリエンタルでも活躍中のゆなちゃんが登場。初回はDJ風のおしゃべりメインのロウリュ、2回目はメイドさんのコスプレの激アツロウリュでした。「私、戦闘系のメイドなんで」の台詞には笑いました。

お客さんのノリも良く、声優さんのコンサートにでも来た雰囲気で楽しかったです。オスパーでもニコーリフレでも思ったけど、北海道のサウナ―さんは皆さんノリが良い気がする。

服着たままでタオルぶん回して大変だな、と思っていたら、実は服を着ていた方が熱が直接肌に伝わらないので楽なのだそうです。

あと、サウナとは異なりますが、個人的には露天風呂のぷかぷか浮かぶやつがお気に入りでした。

いや～、センチュリオンは札幌の定宿にしたいです。次にいつ来れるか分からないけど。本当に素晴らしい施設でした。

以上、今年の出張にかこつけた北海道サ旅も終了。明日から真面目に働きます。

試合前のサウナを楽しんできました。とにかく素晴らしいの一言！　すべてが異次元の体験で、11：00～14：30まで滞在出来て2,500円は破格の値段設定だと思います（もちろん、試合時とかは値段が跳ね上がりますが）。

すごいのは、ここがサウナだけの施設ではなくて、天然温泉の浴室もあるということ。モール温泉はとても珍しいのですが、泉質上めちゃくちゃすべる！　これは気を付けた方が良いです。

サウナ＆露天エリアは水着着用ですが、思った以上に気にならなかったです。むしろ、ビールを飲むときはすっぽんぽんでない方が気持ちが落ち着く（笑）

TTNE監修のサ室、水風呂はさすがにそつがない。クオリティは高いです。あと、混むときはめちゃくちゃ混むので、立ちサウナエリアはなるほどと思いました。バットの使い方も良い。

あと、他の方も書いてますが、眼鏡置き場は良い意味でも悪い意味でも革新的ですｗｗｗ

エスコンフィールド自体が楽しいので、半日120%楽しめました。こんなサウナ体験、他では絶対に出来ない。また札幌に来る機会があれば絶対に再訪します。その頃には新駅が出来ていて欲しいｗ

北の絶対王者」ことニコーリフレさんに宿泊してサウナを楽しんできました。

正直、最初は「ちょっと期待値を上げ過ぎていたかも知れない」と思いました。

施設自体はサ室も含めて際立ったところはなく、平均以上に良いといったところ（水素風呂は良いですね）。それなりに年季の入った施設なので、「まあ、こんなもんか」という印象。

ところが、スタッフロウリュを受けると印象ががらりと変わりました。とにかく楽しい！「１、２、サウナー！」が出来ただけでも、ここに来て良かったと思えた。

なるほど、ここはスタッフロウリュを楽しむ場所なのですね。良く分かりました。

ニコーリフレはとにかくロウリュ＆アウフグース関連の素晴らしいイベントが多いので、常連として通うのが一番この施設を楽しめるのだと思います。

出張先の温浴施設に行ってみました。あまり期待していなかったけど、めちゃくちゃ良かったです。

サウナは昭和ストロングスタイルですが、それほど息苦しくはない。でも、熱い！

水風呂はこの季節は冷たすぎず、感覚的には19度くらい。

ととのい椅子の数がやたら多い。ただ、露天の椅子の方向は逆向きにした方が景色が楽しめて良いのではないかな。

とにかく広い。古いけど施設は清潔。あと、食事も美味しい。ここはまた来てみたいな。

旭川の聖地（なのか？）とにかく開業37年目を迎える老舗のオスパーに宿泊です。

外観を見てびっくり。「え、マンション？」チェックインして部屋に向かうとさらにびっくり。「まんま、マンションじゃん！」

昭和～平成の香りただようマンションの一部を宿泊施設にしているみたい。他のフロアでは普通に住んでいる人もいるのだとか。

さて、サウナの方は…良い意味で狂ってますね、ここ。スタッフが色々とアイデアを出し合って施設の魔改造や企画を立てているみたい。

スタッフロウリュもとにかく元気で気持ちが良い（そして技術もすごい）。お客さんのノリも良い。近くに会ったら絶対に通っちゃうなぁ

あと、今回は部屋に泊まりましたけど、ここの仮眠室はちゃんとベッドが置いてあって、けっこうしっかり寝られると思います。食堂のメニューも美味しそう（蜂屋でラーメン食べたけど）。

白銀荘に一泊して、9時台の町営バスに乗って凌雲閣へ。入浴とランチのセットを楽しみにしてきたけど、今は人出不足で食堂の営業はしていないのだと。残念。

他の方も書いていますが、ここはサウナ施設というより温泉、それも露天風呂に入りに来る場所ですね。サウナは普通のガス遠赤外線ストーブで特筆するところは無し。

ただ、露天風呂は唯一無二。お湯の泉質も最高ですね。個人的には一号井の30度くらいの源泉と露天との往復が楽しかった。

帰りも13時台の町営バスで。上富良野駅で30分位時間があったので、急いで上富良野神社に行って「ととのい守」をいただいてきました。その足で旭川へ。今夜はオスパー泊です。

出張にかこつけて北の聖地へ。公共交通機関のみでたどり着けるか心配だったけど、意外とスムーズに行けました。ただ、旭川空港からラベンダー号で上富良野駅に向かった場合、上富良野駅バス停はなく、上富良野バス停で下車しなくてはならないことに注意。

北の聖地は、その名にたがわず素晴らしすぎる施設でした。本当に文句の付け所が無い。あえてケチをつけるとすれば、アディロンやインフィニティチェアがないことくらいだろうか。それも、露天のベンチに寝転がっていただどうでもよくなる。

あと、徒歩10分のところにある吹上温泉の露天風呂は素晴らしいの一言。

山小屋風の施設での自炊も楽しかった。次はやっぱり冬に来て雪にダイブしたいです。

良い施設ですね。サウナはいたって普通ですが、水風呂も深めでしっかりと冷たいし、何といっても休憩スペースが気持ち良い。天然温泉も良いです。あと、併設されたレストランの食事が安くて美味しい。

今日もサ室はアッツアツでした。

ビンゴ、かすりもしないｗ