2023.01.23 登録

  • サウナ歴 5年 2ヶ月
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  • プロフィール 水風呂がいちばん大好き。全国の色んなサウナに行くのが楽しい!
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se 🧡

2025.12.09

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

サウナ目当てで泊まりに行きました。
サ室は木の良い香り。程よい水風呂との温度差、
何と言ってもととのい処の外気浴はとっても気持ちよかったです。
ラウンジは別料金払って行きましたが、
大好きなサッポロクラシック飲み放題だし最高です。
人気になって欲しいような、欲しく無いような。。。

おやすみそラーメンも美味しかったですが、
朝ごはんのバリエーションは季節によって変わると良いかなと思ってます。

札幌に行く際は必ず泊まりに行きたいサウナ施設。
お部屋も個人的にソファがあるのが、快適でした。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
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se 🧡

2025.08.27

1回目の訪問

SATOYAMA TERRACE

[ 千葉県 ]

なんとも拘り抜いた空間のサウナ施設でした。

山サウナ
暖炉を眺めながら上段は温度以上のしっかりとした熱さがあり、湿度のバランスも良い感じ。
スタッフさんが途中薪をくべに来てくださって、
木の香りを感じながらのサウナは最高でした!

滝サウナ
なんとも新しい足元には冷たい水。
1分間の滝タイムは女子だろうがおかまいなく突っ込ませていただきました。
滝タイムに合わせて5分前くらいから入っておくと良いような気がするけど、

山サウナと交互に楽しむとなると、なかなか忙しい時間配分。笑

正面のととのい椅子は自然の風が心地よく
素晴らしい外気浴。
裏面は緑を眺めながら、セミや鳥の鳴き声を聴きながら浸る外気浴は最高でした。
山側は、緑の中に穴が空いた空間があり、
実はそれはSATOYAMA TERRACEさんの策略だそうです。

水風呂はシングル側のピリッとした冷たさも良いし、
流しそうめんのような上から水が流れてくる水風呂はとにかく夏の間はじっくり入っていても気持ちの良い水風呂。浸かりながら頭を冷やせるのは、なんとも贅沢でした。

塩オロポは、グラスの縁に大粒のお塩が(ソルティードックのような) ついていて、
グビグビいっちゃう美味しさ!
是非メガサイズ作ってください!笑

寒い季節はシングルが湯船になるとの事で楽しみです。
強いていうなら難点は、
水風呂周りは滑りやすいので気をつけて歩いてください。

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共用

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃,10℃
31

se 🧡

2025.08.19

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

改装前に、さっぱり☺️🫧

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16

se 🧡

2025.08.13

1回目の訪問

念願の恵みの湯。More herb day を狙って来ました。
お盆だから混んでるかな、とヒヤヒヤしたものの。とてもリラックス空間を過ごせました。

こんな贅沢なサ活はしたことあったかな…
と思わせられるくらい幸せな時間でした。

サ室は温度はそこまで高くないものの、湿度があるからしっかり熱い。水風呂はスッと肌に溶け込むやわらかさ…心地良いゼラニウムの香り。
じんわりと体をクールダウンしてくれ、
ミストが舞う外気浴スペース…

一気にサ活するのは勿体無いので、
間によもぎ湯で寝っころがる。
よもぎの優しい香りに包まれて、心地よい温度に溶けましたね。

冷やしハーブ炭酸水は温い体を元に戻してくれ、
この夏の時期には、とても気持ち良かったです。

施設のご飯は…普通でしたが、
カモミールポカリは激うまでした。

やっぱ良い香りって幸せです。
近くにあったらなぁ…!と思わせてくれる施設でした

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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se 🧡

2025.07.31

1回目の訪問

念願のSnowPeak 宿泊で行ってきました。
サ室に入った瞬間木の良い香り。広くて自然を見ながらのサウナは心地よかったです。
ロウリュした冗談はじわ〜っと蒸気が降り注いでくれて気持ちよかった。

水風呂もキリッと冷たく深いので最高です。
この季節はアブが多く外気浴は思いっきり楽しめなかったのが悲しかったですが…

とても良い空間でした。

宿泊の重箱はとっても良い時間を過ごせました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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se 🧡

2025.05.22

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

初巣鴨湯。銭湯サウナにしては素晴らしい施設だと思います。内気浴があんなに素晴らしいとは…

サウナ入ったらまさかの100℃近く…
想像以上に熱くびっくりしましたが、
お陰様でしっかりととのいました。
人の出入りが多い時間帯は92℃まで下がってました。

巣鴨湯のお湯はしっとり成分でもあるんですかね?
肌がすごく潤いました。
また伺いたいです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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se 🧡

2025.02.26

5回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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se 🧡

2025.02.20

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

初DESSEに来てみました。男女デー。
水面サウナは寝転がりながら入れ、80°位なので
じっくり温まり、気持ちよくととのえました。

茶室サウナとはなれのサウナは熱さ充分で、とてもいい香り。

とくさしけんごミュージックが心地良い
よく見ると談話OKのサ室もあります。

今日は皆おひとり様だったので本当にゆったりできて良かったです。

他のサウナも入ってみたかったです!
今度はレディースデー狙います。

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  • サウナ温度 90℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 18.6℃
24

se 🧡

2025.02.04

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

初めましてえごた湯。改良湯に似た雰囲気で安心感を覚えます。サ室の木の香り、水風呂との温度差、気持ちの良い内気浴、全体的にマナーがよく静かでリラックスできました。綺麗で良かったです。近所にあったら最高だなぁ〜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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se 🧡

2025.01.21

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

サウナするスペースは区切られていて、導線が良いように感じました。90℃と水風呂は15℃くらいなので、
じっくり入って体を温めるとこの季節はしっかりととのえます。
もやし中華そば美味しかったです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
28

se 🧡

2024.12.28

1回目の訪問

サウナ納めはTOTOPA。

夜だからとても落ち着いていたのて過ごしやすかったです。綺麗だしドリンクもたくさんあって良かった。
意外とスチームサウナも気持ち良くて、ぽかぽかが続いていてやみつきになりそうでした。

アメニティも充実していたのも女子としてはありがたいサービス。

タオル使い放題なのもありがたいですが、
返却口に返さないマナーの悪さが気になりました。

次はレディースデーで男性エリアに行ってみたい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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se 🧡

2024.11.25

1回目の訪問

全体的に綺麗で良かったです。
90°と80°の2部屋のサ室、13° と17° の水風呂、
とても気持ちよくととのえました。

サウナ室の床が熱くて無駄にマットを使わないといけなかったのでタオルを引いてほしいです。

サ室でぺちゃくちゃ喋る方はやめてほしいのと、
ドリンクをバーコード読み取らないで持っていった方もいました。

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9

se 🧡

2024.11.04

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

クラファンで行って以来、久しぶりのサウナス。
何か色々と変わってました。

サウナはハーブの香りで癒され、最高でした。

ですが、大声で喋ったり、サウナ室でもこそこそ喋ったり、サウナのマナーが悪い方が大変多くびっくり。
中でも驚いたのは外気浴スペースで携帯をいじってました。前代未聞ですよね。出禁にして欲しいレベル。

サウナ施設は施設の良さもそうだけど、
マナーが悪かったら評価下がると思いますし、民度が悪いとあまり行きたくなくなります。

スタッフの方もキツく注意して欲しいです。
せっかくの施設が勿体無いです。

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se 🧡

2024.10.10

4回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

安定の改良湯さん。
いつもありがとうございます。

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
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se 🧡

2024.09.30

2回目の訪問

2回目のサウナ東京レディースデー。
朝一番が絶対良いと思っていたので狙えて取れて良かったー!

15分前に到着して既に数名並んでました。

瞑想→瞑想→手酌蒸気→蒸喜乱舞(たまきさんアウフグース)→戸棚蒸風呂→昭和遠赤→蒸喜乱舞→戸棚蒸風呂

の約6セットやってしまった!

朝一の瞑想は、温度以上に熱く、初っ端めちゃくちゃととのえて嬉しかった。
朝は待たないで入れるのでやっぱ狙い目だなと!

たまきさんアウフグースは4回変わる香りとともに
優雅なアウフグースをたのしめました。
アウフグースは1回までということで、、もみてぃーさんのアウフグース気になりました。
めちゃくちゃ盛り上がってたので…残念
(後から知ったが☆マークついてないところは入れたそう…スタッフさんに確認したのに教えてもらえなかった…私の確認不足ですけど、教えて欲しかったです)

朝一番は基本全てに待たないで入れるので
ちゃんとサウナを楽しむ時間だったと思います。
前々回の深夜に行った時は戦場で全然楽しめなかったので…

普段入れないところのレディースデーは、皆待ち望んでいますが、程よい人数バランスが本当大切だと思います。ゆっくりできないのは悲しいので。
サ飯も食べてたっぷり楽しんだ4時間でした。

ありがとうございました!

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se 🧡

2024.09.19

1回目の訪問

初マルシンスパでマグ万平さんのボタニカルロウリュ体験回に参加して来ました!
あちあちのサウナ室、天然水の水風呂、夜景の見える外気浴、個室サウナ。
そして万平さんのウィスキング体験。
初めてウィスキングを体験できましたが、過去一のととのいで、本当に最高でした!なかなか暑くて途中ちょっと危なかった位。笑
白樺とオークの葉の香りが心地よく、ウィスキングってこんなに最高なんだ!と感動しました。

一緒に参加されてた方も、スタッフさん、そして万平さんも優しく、気遣いも素晴らしく、ファンになりました!
5,500円以上の価値のあるお時間を過ごさせてもらいました。

その後のオロポと笹塚チャーシューを初め、マルシン飯を堪能し、語りきれない程の体験をした4時間でした。
是非またこの機会があったら、抽選チャレンジしたいと思います!(まさか1回目で当たるとは…な奇跡が起きました)
お土産のステッカーとフェイスマスクも嬉しかったです♡

レディースデーまたたくさんやってくださいねー!
(写真は万平さんのご配慮で撮らせていただきました)

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se 🧡

2024.09.17

1回目の訪問

品川サウナレディースデー!
前日の混み具合もあって、混んでる時間帯に行きたくないな…なんて思い、早朝5:30に行きましたw

スタッフさんが、下駄箱の場所でロッカーの場所が変わる等丁寧に説明していただき、好印象でした!

KUUは86℃くらい。
上段にいるとかなりの暑さでした。
水風呂のリトルマーメイドは温度は18℃くらいでしたがそれより冷たく感じました。
ぴりっとした冷たさのシングルも最高!

何より早朝の外気浴はとても良かったです。
静かだし程よく外気温も涼しく扇風機のおかげで気持ちの良い空間でした。
(世間が動き出す時間帯は工事音等気になりました)

時間帯によって感じ方が人それぞれになるかもと思いました。(友人が、昼間は水風呂のシングルがぬるかったそうです…)

ZENもKUUと同じ室温でしたが、こちらの方が狭いからか暑く感じましたね。ロウリュするとかなり暑かったです!

KUUのアウフグースはすし詰め状態。
正直詰めすぎじゃないかなぁ、
サウナ室の構造的に全員がアウフグースの風を楽しめる感じではないかなと思いました。
下段はタオルが当たるのではないかと怖かったです。

技術はすごかったし、空間や雰囲気を楽しむのは良いのですが、
やっぱりあちあちのアウフグースを楽しみたい人間にとってはちょっと物足りない感じがしました。

あと、サウナ室の段差が下りずらかったかな。


5セット程入って、あとは壺湯でぶくぶくしながら過ごす時間に癒されました。

品川サウナはおそらく、早朝か深夜がおすすめな気がします。そこ狙ってまた行きたいと思います!

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  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 9.4℃,18.4℃
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se 🧡

2024.08.29

1回目の訪問

念願のサウナ北欧レディースデー。
仕事終わりの3時間パックで行ってきました。

第一サウナは110℃超え。湿度が低いのかピリッとしていてサウナストーブの横にいるとかなりの暑さでした。トータル5セットで、1セットだけオートロウリュのサウナ室に。水の音が心地よく、こちらはテレビが無いため、ゆったりできました。

水風呂は思ったほど冷たすぎず。ちょうど良く気持ちのいい温度でした。

外気浴スペースは奥側に座ると近隣から素っ裸を見られそうな感じ。ほどよい風が気持ちよかったです!

締めに北欧カレーとビールをいただきました。

否めないおじさん臭?がタオルや館内着から少し香りました…笑

でも北欧サウナ最高でしたー!

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  • サウナ温度 85℃,112℃
  • 水風呂温度 16℃
70

se 🧡

2024.08.20

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

私の大好きなホームサウナ。

連日の暑さで体もバテてるのか、
8分×3セット
で今回はちょうどよかったです。
後は炭酸泉でじっくり休みました。

改良湯の良いところは、サウナはちゃんと暑いし、水風呂はちゃんとキンキンなところと、綺麗なところ。
基本的にマナーも良いです。

スタッフさんがこまめに見回ってくださるので
綺麗を保てているのかなと思います。ありがとうございます。

早くサウナ室の時計が復活すると良いな。と思うのと、
綿棒くらいは置いて欲しいかなってところが唯一の願いです。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12℃
34

se 🧡

2024.08.14

4回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

大好き黄金湯のレディースデー
お盆時期だからか、結構混み合ってました。

外気浴スペースは、扇風機のお陰で風通しがよく、
暑い季節でも気持ちよくととのえて、さすがって感じでした。
サ室はいつにも増して熱く感じ、水風呂は冷たく感じました。
なのでスッキリととのえて、外気浴が気持ちよかったです。

黄金湯はサウナ大好きの方々が多いので、ある程度マナーを守って皆さん入ってくれるので嬉しいですが、興味範囲の友達と来ちゃったタイプの方は小声で話したりして、気が散ります。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 11℃
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