さうなーまん

2025.11.30

7回目の訪問

今朝は胸焼けと共に起床。昨晩、友人と年甲斐もなく二郎系ラーメンを食べたせいだ。

あまり遠出はしたくない。我が家から最寄りの花しょうぶへ。

高温サウナ・塩サウナで汗をかく。

相変わらずキレのある水風呂へ。

表示温度より冷たく感じる。

雲ひとつない空を眺めながら今年を振り返る。

まだまだやれる。頑張ろう。

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