カンデオホテルズ静岡島田
ホテル・旅館 - 静岡県 島田市 宿泊者限定
おはようございます
『カンデオホテルズ静岡島田』
２日目
朝起きて窓から外を見ると富士山が綺麗に見えました😆
昨夜、晩御飯後に仮眠をし０時に9F SKY SPA内のサウナへ
ささっと身体を清めサ室へイン
室温85℃、下がっていく途中で83℃まで下がり退室する時は91℃でした
汗がなかなか出ず、身体が熱くなり痛いです
汗がで始めた頃には予定心拍数を超え退室し、またも中途半端なサ活に残念😢
水風呂は、しっかり冷えてます
15,6℃くらいかな
外気浴、風が強くなり寒すぎます
5分が限界かな
２セット目は、冷えた身体をゆっくり温める事が出来、汗もしっかり出て最高のサ活となりました
今日は２セット、楽しませていただきました 感謝😊
男
-
91℃
-
16℃
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