2020.01.22 登録
- サウナ歴 6年 1ヶ月
- ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
- 好きなサウナ 都内:北欧、黄金湯、白水湯 地方:スパアルプス、おぶ〜松本
- プロフィール カレーも好き。 特に南インド系。
- リンク
[ 東京都 ]
13時の予約で行こうと思っていたら、貸切のため15時スタート。
貸切の名残か、ロウリュ水が香り付きで、いい香り。
これまで明るい時間にしか来たことがなかったから、夕方にととのいスペースの灯りがついて、ムーディだった。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 東京都 ]
久々にきたら、思いのほかサウナ室の温度がストロングで、即汗。
外気浴が気持ちよすぎて6セット。
金曜日の13時過ぎだけど、一瞬だけサウナ室がほぼ満席。
その他のセットはゆったりだった。
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
[ 秋田県 ]
所用で実家の秋田に帰省したので、ユーランドで4セットキメる。
露天のロウリュサウナは70度弱だけど、3杯ロウリュすると上段では即汗。
沈む夕陽を見ながらととのう。
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 富山県 ]
富山マラソン完走後に野乃で日帰り入浴。
疲れすぎた体には、サウナは不向きと理解。
替わりに温冷交互浴で、雨で冷えた体と熱った脚を交互に浴した。
ここはベストコンディションの時に来たい！
サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
[ 秋田県 ]
地元の最寄りの入浴施設で、おそらく30年ぶりに入湯。
昔も父のマネをしてサウナには入っていたが、まだ開眼前のこと。
改めてサウナーとして来ると、サウナ室のセッティングのよさに気づく。
いつもは7〜8分で発汗して出るところ、90度くらいでも6分くらいで発汗。
水風呂は体感19〜20度でぬるめだが、蛇口から掛け流しで、蛇口そばなら羽衣ができにくい。
外気浴は、30年前は椅子はなかったような気がするが、定かではない。
夕暮れを見ながら、コオロギなどの虫の音を聞き、ディープリラックス状態。
驚くべきは、1時間に1回サウナ室のマットを替えてくれるところ。
スタッフ、同席のサウナーと一緒にマットを交換して、初めての共同作業。
温泉は、アメリカンコーヒーのような透明な茶色で、気持ちトロッとする美人の湯。
これで500円なのだから、大潟村民が羨ましい。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 秋田県 ]
たまにはユーランドではなく天王のくららに。
17時台は地元の定年後のようなじいさまたちがいて、サウナ室内で久々に聞く秋田弁のグルーブ感を懐かしく思う。
18時30分頃になると、じいさまたちは帰り、仕事後のおっさんたちと静かに汗を流す。
水風呂は体感19〜20度で、羽衣ができないように動かしていれば冷やせる。
露天風呂があり、ととのい椅子が多いところがいい。
日本海方面の遠くで光る雷を見ながら、ととのう。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 秋田県 ]
稲刈りの手伝いで帰省。
しかし、雨なので稲刈りは中止のため、晴耕雨読ならぬ晴耕雨サウナ。
気持ちよすぎて、外気浴のたびに寝落ちした。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット
[ 東京都 ]
朝5時半に起きて、朝ラン直行朝ウナ。
やっと外気浴がちょうどいい気温になってきた。
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
外気浴のととのいマットで寝転がるのが気持ちよく、毎回寝落ちして、危うく３時間を超えてしまうところだった。
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット
[ 富山県 ]
富山出張を延泊して、スパアルプスに宿泊。
日課の朝ジョギングに行こうとしたら、アルプスでは外出するとお金がかかるというので、アルプスの朝ウナ後に、車でサウナタロトヤマに移動。
環水公園周辺を走ってきてからの、サウナタロトヤマ。
アルプスに負けない、大きく深めの掛け流し水風呂がいい。
外気浴ではいいそよ風が吹いて、思わず「あ〜」と声が出た。
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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