むすず

駒込と大塚のサウナには何度も訪問していたが巣鴨駅前のサンフラワーには行ったことがなかった。

明るい受付、明るいロッカー、広いサ室に広い水風呂。外気を感じるととのいスペース。必要十分とはサンフラワーのことではないか？

麺や いま村

鶏煮干しらぁめん 1100y

お世辞抜きで今年食べたサ飯でNo.1かもしれない

・水風呂潜っちゃダメよと書いてるのにガン無視して潜るアホはお腹を壊すか風邪をひくよう念を送っときました。

・どんぶりとどんぶりの間で左右のどんぶりに両腕をかけて微笑んでいるゆとりはなんかちょっとだいぶ怖かった。

・露天でしょこたんYouTubeのカップ麺回。サンポー食品のカップ麺・九州とんこつ焼豚ラーメン要チェックや！

新しい風

丸い湯船で電気風呂(イナズマジェット風呂)を初体験。腰用も背中用もいい感じでした⚡️クセになりそう。

アカスリおねえさまに「あなた初めて？」と聞かれて「何回も来てるよ」って返したら「うそ。わたしココで18年やってるけどミタコトナイ」と言われる。うそじゃないのに😂 超リフレッシュ。

12分計が微妙に傾いていた
ほら、そういうところだぞ、と思った

♪〜
人生はゲーム　誰も自分を
愛しているだけの　悲しいゲームさ

あまみ！ あまみやないの！
めっちゃ久しぶりやん！
もう会えんと思っとったわ(涙)

８ヶ月ぶりかな？あまみちゃん。
そして今日もDJ寺島は
かけてくれたよミラクルナンバー

竹内まりや「元気を出して」
田原俊彦「ごめんよ 涙」

そして！
南佳孝「スローなブギにしてくれ」

♪〜
Want you 俺の肩を抱きしめてくれ
理由なんかないさ　おまえが欲しい
おまえが欲しい〜

♪〜 さみしい そして悲しい いっそやさしい

高温サ室とキンな水風呂、そして音浴を堪能しました。DJ寺島によるまさかのKing Gnu「カメレオン」にすこし驚きつつ、サ室で心地よかった曲ランキング↓

３位　米米CLUB「愛はふしぎさ」93年
２位　チャゲアス「no no darlin'」92年
１位　井上陽水「いっそ セレナーデ」84年

浪漫飛行やヤーヤーヤーや少年時代ではなく、このへんの選曲がサウナではきもちＥ！

♪〜 甘いくちづけ 遠い思い出 夢のあいだに 浮かべて 泣こうか

けいすけ 支店

手羽先一夜干しなど

やっと本格的な秋になった
きょうの東京は
札幌よりも寒かったらしい

こんな日は
外気浴が気持ちいいだろうと
萩の湯に向かった

サウナ室で
耳慣れない音がした

ぱん！　　　ぱん！

自分の足の裏を
何度もパンチしている人がいた

マナー違反ではない　けど

お湯の中で
もみもみしたほうが
いいんじゃないかなあ

同じ人がサ室内で
大きくストレッチをはじめた
声を少しだけもらしながら

ふぐっ　　　ふぐっ

マナー違反ではない　けど

お風呂上がりにやったほうが
いいんじゃないかなあ

今日はそんな
ひだまりでした♪ るくぷる

都内のサウナ、どこがオススメ？

そう聞かれた時には

萩の湯、寺島浴場、ニューウイング、オールドルーキーサウナ、アスティル、テルマー湯、サウナセンター、ニューウイング、湯どんぶり栄湯、たかの湯(順不同)

あたりを伝えることが多い。そして、いつも頭に思い浮かぶが、万人にはオススメしないのが駒込のロスコだ。

駅から近く、値段も比較的安い。サウナ室、水風呂、そして４階の食堂。すべてが過度ではなく「ちょうどいい」。ロッカーはちょっと細い笑

都内のサウナ施設でごはんがいちばんおいしいのはロスコ説を唱えたい。

辛辛ニラそば(普通)

950円。トマトジュース酎ハイもおすすめ。

２０２４年　６月最終日
回数券をちょうど使いきれて嬉しい
水風呂の黒富士には前から注目していたが
今日は炭酸泉の富士山に注目
麓を走っているのは駅伝選手だろうか
体がでっかいなと思ったが
絵というのは縮尺変わってなんぼ
みたいなところもありますから
それよりなにより気持ちがよさそうだ
無事にたすきをつないだら
しゅわしゅわ炭酸泉でリラックスしてね

安心安定の萩の湯さん。もうちょっと外気温が下がるともっといいんだよねー！きょうの感想箇条書き。

・汗をぺちゃぺちゃなでなでする人は毛穴をなんだと思っているの

・上司と部下？親子？マウンティングはサ室の外でやってほしいの

・生ビールサーバーのクリーニングが怪しいので次は瓶ビールなの

♪〜 ほどけた靴ひも そのままで いたい夜 ハートの字幕ひとりに しといて なの

しと〜いて、なの〜　
不思議な日本語だの〜

きょうのDJ寺島は
佐野元春「ガラスのジェネレーション」
德永英明「夢を信じて」

そして！
永井真理子「ZUTTO」最高！

※もちろんサ室も水風呂も最高でした

♪〜 限られた時の中で どれだけのコトが出来るのだろう...

ひさびさ極上４セット。お行儀とマナーのわるい兄貴やおっちゃんがいたし、彼らはここを読まないだろうけど、それもまた銭湯サウナ。高温サ室といい水風呂のおかげで今日も赤鼻。

きょうのＤＪ寺島は、今井美樹！チェッカーズ！そしてＡＩ♪

♪〜 言葉にならないほどの想いを どれだけあなたに伝えられるだろう…

くら寿司 東向島店

作、雁木、久保田、一ノ蔵

日本酒の品揃えよし🍶さすが大手チェーン🍣

評判通り。セッティングもレイアウトもすんばらしかった。12時のマサキさんの風もよかったですよ。
1Hではなく3Hで、地下でスーパードライエクストラコールドで締めるのをオススメしたい。

熟豚三代目 蔵司

熟豚御飯とかけぽん小うどん

1023y 汗かいた後にソースとぽん酢で完全優勝

🌳自分史上ぶっちぎり最高な外気浴第一位！でも電車＋徒歩で行くのはちと大変でした笑

🚃JR荘原駅に着く。タクシーいてくれ！と願いながら改札を出るが、タクシーなし。旅館の送迎車的なのも一切なし。施設に電話したが繋がらない…… さくさく歩いて約20分(約1.8km)で到着＆汗だく。

👟はるばる来た甲斐があった！風とこもれびを全身(というから全裸)で感じ、鳥のさえずりを聞きながら、私はこれまで「都市型サウナ」しか知らなかったのだなーと気づかされた。ニコーリフレのサウナハットに反応していた同志に乾杯！

🚕帰りはタクシーを呼んでもらって助かった速かった。四季荘→出雲空港までのタクシー料金は約2000円。

出雲空港（出雲縁結び空港）

島根和牛鉄鍋チャンポン

汗かいたあとはこういうの！

サウナを愛しサウナをよく知っている人がつくったんだろーなー。島根のサウナをセンチュリオン系とドーミー系が牽引することを願いつつ箇条書き。

◎自販機にアルコールを置かないという判断は大賛成。到着時や風呂上がりにぷしゅっとしたいという飲兵衛は近隣のお店かコンビニへ行けばよし。そもそも飲酒後のサウナや水風呂は危険だし、周りにも迷惑だもの。

○洗顔フォームうれしい。石鹸は要らない気がした。

△小タオルはもう一枚ほしかった。1枚100円とか有料でも構いませんのでご検討ください。

△謎の金属バケツ。錆びも気になる。レイアウト的にも水風呂前の掛け湯はシャワーでやるのがいいのかな。立ったままバシャッには反対。

△ 初心者にとってはハードな水風呂。2種類あるなら１つシングルでもいいんだけどね…

とわがままリクエストも書きましたが、総合的には満足＆おすすめです。トゴールは上野を思い出すし、外気浴も最高。部屋にあったオススメ飲食店情報もばっちりでした。また来ます！

チェックイン

かつ煮(120g)

だいぶしょっぱかった 630yen

ラブホから吹く気だるい風が
足裏くすぐる皐月かな

昼２セット
きょうの気温は外気浴的に最高！

三元豚ロースかつ丼 830y

汗をたくさんかいた後 あまじょっぱさがしみわたる

※男湯のサウナは17:00-22:00

日曜は銭湯＋サウナで700円。空いてる。ちゃんと熱い。マットとバスタオル貸してくれる。よろしくぴかぴかのオリンピア。

近くには銭湯サウナの帝王・萩の湯、業界の盟主サウナセンターがあるけど、三河島エリアの韓国焼肉を食べる前にはここがベストかもー！

♪〜 オープンカーの屋根はずして かっこ良く走ってよ

120℃からの14℃で赤麒麟さんに。ぱっと見いかついヤングのほうが優しくて、小太り中年のほうがマナー悪めなんだよなー。水滴を拭いてちょ。汗も拭いてちょ。

きょうのDJ寺島。３位は髭男ノーダウト！２位は工藤静香抱いてくれたらいいのに！ベスト音浴は森高千里がオバさんになっても！(なってない)

♪〜 かっこいいことばかりいっても お腹がでてくるのよ

前にイッタ時は３部屋めの工事をしていた。

３室それぞれの良さがあるし、相変わらず水風呂はサイコーだし、足の裏やけどするかと思ったし、館内着サラサラだし。

ＴＧＩＮＷ🌪