はすぬま温泉
銭湯 - 東京都 大田区
週の真ん中水曜日〜♪、でも雨☔😢
昨日から始まった会社のウォーキング🚶イベントに参加し、会社から自宅までの帰宅約10キロを電車使わずに運動してるんですが、今日は雨の為ウォーキング🚶
(晴れの日は時短でラン🏃♂️する時もあり)
と言う事で帰宅後、着替えて雨に濡れて冷えた身体を温めにはすぬま温泉へイン
ココは1カ月ぶりかなあ？
今日は人数制限🚫もなく空いてて落ち着く〜
サウナはいつもの3セット(12分、6分、6分)
水風呂の温度が低く無く、長く入ってられるのもいい、ココで副交感神経が働き休憩がいらんと言うのもあるが、通常の入り方と違うが効能あるかはわからなーい🫢
今日は人少なかったため、温泉と炭酸風呂もいつもよりゆーっくり長めに入って癒されましたぁ。
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