2023.02.05 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 🧖🏻‍♀️高温多湿 セルフロウリュ  💧軟水13℃-16℃→強炭酸冷泉orプール  📍🏆アクア東中野・寺島 • SKC • 巣鴨湯・松川館・ゆるうむ・うるり
  • プロフィール 🧖🏻‍♀️♨️ サウナ・スパ健康アドバイザー 2025.11 honeymoon🇫🇮
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カナヘイ

2025.12.16

88回目の訪問

久しぶりのノーシャオミ
集中力アップして超よかった🌟

サンマーメン+卵チャー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
24

カナヘイ

2025.12.14

4回目の訪問

久しぶりのすみれ♨️
大好きな軟水でとろとろに!
寝湯で爆睡して最高の休日
サウナは大衆向けの温度になっててショック^^

コンディションラーメン

と、頼んでないごはん🍚

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  • サウナ温度 79℃,40℃
  • 水風呂温度 13℃
30

カナヘイ

2025.12.07

87回目の訪問

おふろ、おふとん、(ビール)、夢のなか🐏
今日もぽかぽか〜

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  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
32

カナヘイ

2025.11.24

86回目の訪問

ただいまホーム🏠
大好きSKC
サウナイキタイ8周年🎉

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.8℃
42

カナヘイ

2025.11.22

2回目の訪問

朝ウナ☀️ハネムーンラストサウナ
最終日快晴!でも雪の日より寒い🥶
人感センサーでストーブが自動で開く🪵
こまめにロウリュして蒸気浴
水シャワーを浴びてロッカー前ベンチでととのう
いい旅になったな〜🧖🏻‍♂️🧖🏻‍♀️

モーニングビュッフェ

黒マッカラチャレンジ🌭

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  • サウナ温度 70℃
19

カナヘイ

2025.11.21

1回目の訪問

ハネムーンサウナin🇫🇮
11 Scandic Tampere city
VRの駅前ホテル🏨
締めたけど宿のサウナはもちろん入る🧖🏻‍♀️
入った時はぬるいけど、もうわかる
ばしゃばしゃロウリュして蒸気浴~❤️‍🔥

kana-pasta

My Name marry meの文字を見て 「これでプロポーズできたか〜」と夫👨🏻 KANA=🐓

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  • サウナ温度 70℃
16

カナヘイ

2025.11.21

1回目の訪問

ハネムーンサウナin🇫🇮
⑩Rajaportin Sauna
旅の締めはフィンランド最古の公衆サウナ🌿

バスを降りてすぐ、目の前に写真で見たあのベンチ🪑
👴🏻に受付を教えてもらい、更衣室へ
ロッカーはないのでフックにかけ、荷物は置くだけ。
治安のいい国であることを実感

扉を開けると年季の入った石造りの部屋
男女のサウナ室の真ん中にストーブ・掛け湯があって
共有しているみたい
階段を上がって2階のすのこに座る
頭上の扉を開けてロウリュしていると、
向こう側に夫の顔が見えた👨🏻一緒にロウリュ!
少し経つとサウナストーブ上部の蓋を地元の方が開けてくれた
そこから男性側の尋常でない熱さがどんどん入ってきて
女性側もつい屈むほど激アツに❤️‍🔥
蒸気MAXで最高に気持ちいい

水風呂はないので汗を流してポンチョで外のベンチへ
降り頻る雪の中、ビール片手にととのう☃️🍺
地元の方がたくさん話しかけてくれる!
「モウカリマッカ?」と関西弁バッチリの👴🏻
中には日本語で「好」「雄牛」とかタトゥーが入っている人もいた
日本人がよく来るようで、とてもウェルカムな雰囲気でほっこり

お仕事で来ているという日本人夫婦と偶然偶然
写真家の方ということで、私たち夫婦写真をフィルムカメラで撮影してくれた📸🥹
お二人ともとても気さくな方で、素敵な出会いに感謝

サウナも本当に素晴らしい上に
現地の方々がとっても優しく、
一生思い出に残る体験になった🧖🏻‍♀️🌿💧
人の優しさ温かさを感じた新婚旅行
フィンランド、kiitos‼︎🇫🇮

karhu🐻

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  • サウナ温度 80℃
17

カナヘイ

2025.11.21

1回目の訪問

ハネムーンサウナin🇫🇮
⑨Sauna Kuuma 11:00-12:30 1.5H
タンペレ2日目は予約していたパブリックサウナKuuma
街中にあるおしゃれサウナでlöyly姉妹店
それぞれストーブの違う2つのサウナを利用
大きいストーブがあるサウナ室のコンディションがいい感じ◎
桶も規格外の大きさ🪣
大きな窓から街並みを眺めてどんどんロウリュ!

水風呂はタンメルコスキ川のプール💧
キンキンだけどどこか優しい肌触り

外気浴はブランコ
ゆらゆらしながら目を瞑って昇天🧘🏻

Cafe de Halle

sandwich🥪

自分でマグカップを選んでコーヒーを注ぐ☕️

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共用

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 3℃
15

カナヘイ

2025.11.20

1回目の訪問

ハネムーンサウナin🇫🇮
⑧Kaupinojan Sauna
Rauhaniemiからのハシゴ
森の中をお散歩しながら向かう…🌳
途中で道を間違えてほぼ遭難😰
何回も転びながらやっとの思いでサウナに到着笑
見えた瞬間ほっとした〜😮‍💨
ここまで誰とも会わなかったのに施設内にはたくさんの地元の方々
車もないし、チャリは2台だけ
みなさんどうやって来た?笑

サウナ室びっくりの熱さ!!
表記92℃絶対ウソ!笑
下段が日本の上段レベル🔥
ヌシのような地元のおじいちゃんがロウリュ
ささるような痛み!危険を感じて下段へ🧖🏻‍♀️
夫曰くレインボーより熱いとのこと
最初裸足で入ったら
真ん中の石の階段がほぼサウナストーンで火傷🔥
レンタルサンダルらしきものを借りた

雪が降る中真っ暗なナシ湖へイン!🏊🏻
昼間より冷たさは増してるものの
不思議と肌触りのいい水でとっても気持ちいい

階段を登ってベンチに座る
雪を眺めながらのんびり
ふわ〜っとしてくる頭&あまみ大爆発

森の中の湖のほとりでサウナ
素敵な体験すぎる🧖🏻‍♀️💧🌿

ヘルシンキのサウナはマイルドな温度でロウリュによる蒸気浴だったけど
一変タンペレのサウナはがつんと熱い雪国らしいサウナ

マッカラ

誰も焼いてなくて持ち帰った🌭

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 1.1℃
21

カナヘイ

2025.11.20

1回目の訪問

ハネムーンサウナin🇫🇮
⑦Rauhaniemi Folk Spa
今日からサウナの首都タンペレにイン🧖🏻‍♂️🧖🏻‍♀️
ヘルシンキからVRで移動して駅から出たら雪☃️
雪が降ってるけど気温は1℃でヘルシンキより高く、
そこまで寒くない
雪の中のサウナに期待が膨らむ
Nysse②に乗って10分ちょっと、終点のRauhaniemiで降りる🚌
運転手のおじさんと少しお喋り
ノーマルタイヤで走ってるらしくびっくり笑
停留所から歩いてすぐのサウナへ!
雪の中にぽつんと立つサウナ小屋が見えてきて感動🥹

1メインサウナ
広めのサウナ室の奥に大きいストーブ
ストーブの両サイドに守神みたいな可愛い置物🪨
地元の方がどんどんロウリュしてくれるのでアチアチ❤️‍🔥
湿度すごくてびしょびしょ!でもすっごく熱い!

2小サウナ
メインに比べると少し落ち着いた温度だけど
ロウリュで蒸気が落ちてきてしっかり熱い

水風呂はナシ湖へ💧
シングルだけど柔らかい水質で溶けそう
気持ち良すぎて幸福度MAX

外気浴は湖から階段を上がってベンチで🪑
みんなビール片手にお喋り

ヘルシンキのサウナは観光客向けが多かったけど
タンペレは地元に根付いた愛されるサウナの雰囲気だった🌿

熱さも🔥タンペレ>>>ヘルシンキ💧
ここが一番お気に入り💛

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6℃
20

カナヘイ

2025.11.19

1回目の訪問

ハネムーンサウナin🇫🇮
⑥Kulttuurisauna
事前予約制17:05- 1.5H
丁寧な説明をフロントで受け、脱衣所へ
鍵の閉め方難しくて苦戦😯
シャワーは2つしかないので譲り合い
フィンランド特有の下段付近の生臭さはあるものの、
上段に座るとしっかり熱い
そして小窓から見える海と夜景がとっても綺麗
こちらにしては珍しく黙浴とのことだったけど、
みんな小声でおしゃべり
ロウリュは長くて重いラドル持って
ストーブ上に開いた四角い穴からちょろちょろ入れるスタイル
不思議なことに、ロウリュ後少し経ってからぐっと熱くなる!!
サウナは裸、外気浴は水着、足元が凍ってるので
ロスタイムはあるものの、急いで外のバルト海ざぶ〜ん🌊
冷たいけど慣れると気持ちいい、、!
星空を眺めてぷかぷか
最高すぎた

屋内では焚き火を囲んでお水飲みながら談笑タイム
いい一日になった

通りすがりに明日は雪だよって教えてくれたおじさん
声かけてくれる人みんな「良い一日を!」って言ってくれる
素敵な国だな〜

サーモンスープ🥣

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  • サウナ温度 80℃
25

カナヘイ

2025.11.19

1回目の訪問

ハネムーンサウナin🇫🇮
⑤Kotiharjun sauna
草加住みとしていつか行ってみたかった
ヘルシンキのヘヴンへ🪽
ここはヘルシンキ最古のサウナ
最寄りから徒歩すぐ、見えてきたネオンに感動🥹
建物の側面にもサウナのウォールアートが描かれてた🎨
スタッフの方が脱衣所→シャワー→サウナまで案内してくれて、
ロウリュの仕方もお手本を見せてくれてとっても親切
日本人がたくさん来るようで、
フロントに日本語表記の案内があったり
地元のおばあちゃんも「こんにちは!」って声かけてくれる👵🏻🤍

サウナ室にはとんでもなく大きいストーブが鎮座!
L字6段もある座席!
なが〜いラドルを持って、頭よりずっと上にある
サウナストーブの蓋を開けていざ投げロウリュ
蒸気むんむんで最高◎

水シャワーを浴びて、外気浴はポンチョを着て外へ
ネオン下の夢のととのい
みんなビール片手におしゃべりしながら休憩してて、
幸福度世界一の国を実感
ヘルシンキの住宅街を見上げてぼーっと
最高の時間だった

キートス🌿
またいつか!

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  • サウナ温度 90℃
23

カナヘイ

2025.11.19

1回目の訪問

ハネムーンサウナin🇫🇮
④Sompasauna
一番気になっていた野良サウナへ🌳
森の中を歩いて行くと
手作りの小屋の群れが見えてくる🛖
南京錠で荷物をしまい、外でお着替え
現地の人によると今日が今季一番の冷え込みだったそう。−5℃寒すぎ☃️
先客は1人!サウナは1つ稼働中
既に温めていてくれたので、ありがたくサウナへ
フィンランドに来て初めての熱さを感じる
おしりも足の裏も燃えそう🔥
ロウリュでばっちりキマっていざバルト海へ🌊
浅いけど横になってぷかぷか
濡れたポンチョが瞬く間に凍った笑
あまみ全開で大感動

素晴らしい体験🧖🏻‍♀️
いつかまた来たい

Lounasravintola Juuri Deli Herttoniemi

ランチビュッフェ

マリメッコ社食がprivate party中のため移動

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共用

  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 13℃
23

カナヘイ

2025.11.18

1回目の訪問

ハネムーンサウナin🇫🇮
③löyly
念願のlöylyへ🦎
12:00-14:00 2H 24€
キャリーを預かってもらい
脱衣所で水着に着替えて共用エリアへ

①smoke sauna(外)
入った時少し臭ったけど階段を上がって席に座ったらスモークのいい香り
暗い空間の中じんわり温まるので瞑想🧘🏻
ロウリュすると蒸気がしっかり降りてきてよかった◎
フィンランドに来て全ての扉が重かったけど
この扉は1人で開けられない重さ笑
出る時🇫🇮お兄さんに開けてもらった🤣

②private sauna
60℃くらいしかなかったから温め途中だったかも?
すぐ出た

③sauna
メインの一番大きなサウナ
いろんな国の人が混ざって入ってて世界感じた🌏
しっかり熱くてロウリュしたら最高!
大量の蒸気が上がって蒸された〜🧖🏻‍♀️
①と③は蓋を開けてロウリュするので
2人がかりでやる必要があるみたいだった

そして念願のバルト海ダイブ!
外気が冷たすぎて海は逆に冷たく感じず
気持ちよかった💧
海なのにベタベタしなくてびっくり

ポンチョ着てバルト海眺めながら外気浴🌊
感動🥹

フロントでトートバッグ・サウナハット購入🤍
いい記念になった

ペットの名前の由来となったサウナに行くのが夢だったから嬉しかったー!!

自炊

フィンランドの人の暮らしを感じたくて 今日明日は自炊🍳

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共用

  • サウナ温度 85℃,60℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃
13

カナヘイ

2025.11.18

2回目の訪問

朝ウナ☀️
朝になったら直っていたので女性用へ🧖🏻‍♀️
本来のサウナとは低温でロウリュをたっぷりかけて
蒸気浴するものなのかもしれない
みんな泳いだりジムで走ったり
健康意識の高い国なんだな〜

外気浴中足冷た〜と思ったら雪☃️

モーニングビュッフェ

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
31

カナヘイ

2025.11.17

1回目の訪問

ハネムーンサウナin🇫🇮
②Clarion Hotel Helsinki
サ旅で読んだホテルサウナ🏨
女性用が修理中なので男性用を男女時間を分けて使う
ストーブがいまいちで温度が上がりきらず、、
同席した方も「ぬるすぎな!ロウリュしたけど無理だよ!」的なこと言ってた
せっかくなので気合いでプールへ笑 凍えた!
最上階に位置しているので外気浴しながら見える景色は絶景
朝に期待☀️

Ravintola Kannas

ミートボール

美味しかった大満腹🥩🥔 🇫🇮産ビールさっぱり

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 15℃
14

カナヘイ

2025.11.17

1回目の訪問

新婚旅行🧖🏻‍♂️🤍🧖🏻‍♀️
サウナに入りにはるばるフィンランドへ🇫🇮

ハネムーンサウナin🇫🇮
①Allas Sea Pool
7:00-10:00 3H 18€
共用3つに男1女1の5サウナ
リストバンドをもらってサウナへ!
サウナの大窓から夜が明けていく様子を眺めながらゆっくり温まる
大きいストーブを囲んで
会話しながらばしゃばしゃロウリュしていく本場スタイル
プール併設で朝からしっかり泳ぐ地元の方々
サウナが日常に溶け込んでいる文化いいな〜🧘🏻

ロッカーの鍵の掛け方がわからなくて困ってたらシャワー中の女性がわざわざ声かけてくれたり、サウナ室出て行く時は桶を他の人の手元に移動したり、優しい人で溢れてる素敵な国💙

サーモンサンド・ツナサンド

オールドマーケットホール 😐

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  • サウナ温度 75℃,60℃
  • 水風呂温度 20℃

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 8℃
11

カナヘイ

2025.11.11

85回目の訪問

強化DAY🦦❤️‍🔥
久々に見る98℃!! スキ〜!!
想定より早くきたマット交換、その後上がりきらなかったけどそれもまたよし
いつもとチャンネル違って、じゃああんたが作ってみろよ見逃した笑

カード見つかりました
届けてくれた方ありがとう🥹

静岡麦酒・しいの塩辛

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.6℃
39

カナヘイ

2025.11.09

1回目の訪問

KKRホテル熱海

[ 静岡県 ]

母と旅行👭🏻♨️
熱海の穴場サウナへ
組合のホテルで割引になってラッキー✌🏻
日帰り利用、16時まで3時間みっちり楽しんだ
行き交う船を眺めてのんびり
景色最高🌊至福の時!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
20

カナヘイ

2025.11.04

84回目の訪問

連日らっこ🦦
強化DAY!ここ最近で一番の仕上がり❤️‍🔥
炭酸冷泉継続👏🏻飛んだ!

帰宅後、カードを紛失したことが判明‥
ポイントちょうど出てたのが不幸中の幸い
見かけた方フロントまでお願いします🙏🏻

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
42