サウナヨーガン福岡天神
ホテル・旅館 - 福岡県 福岡市
溶岩サウナ：7分 × 3
瞑想サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット
現場と現場のスキマ時間に。 15:40〜16:40利用。無人ｹﾞｰﾄ入館ｽﾀｲﾙは初ながら、経験値積んでるから大丈夫♪ ｼｬﾜｰを浴びて溶岩へ。入室と同時にｵｰﾄﾛｳﾘｭ発動🌋厳しくも快感指数高い熱さ。からのｸﾞﾙｼﾙ水風呂がｷﾓﾁｲｲ。(5〜6℃と比べると居心地最高) からのﾊﾟﾝﾂ履いて屋上外気浴、天気がいいからﾏﾁｶﾞｲﾅｲ☀
16時ｱｳﾌｸﾞｰｽ、ﾐﾝﾄのｱﾛﾏ水をﾛｳﾘｭ〜撹拌〜個別熱波🪭を3ｾｯﾄ。事前換気で温度が和らいでるので幾分かまろやかな熱波。ｱｯﾁｱﾁでもかまわぬよ…😏
瞑想のｾﾙﾌﾛｳﾘｭ、ﾗﾄﾞﾙがお玉ﾚﾍﾞﾙにｻｲｽﾞｱｯﾌﾟしてる？(してた?) たった1杯でなかなかの熱さに！温度計は60℃を指しているが体感は100℃超え🔥
サ飯は新コラボのラーメン店へ。
腹いっぱいで汗のかきなおし💦
先に飯食ってサウナがいいかも？😎
男
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90℃,60℃
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9.6℃,9.1℃
0
23
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