マホさん

弟子が広島産業会館で試合だったので送迎ついでに初の広島でのサ活をしてきました。
それほど広くないコンパクトな造りながらサウナは３つ。フィンランドサウナと遠赤外線サウナを行き来しつつ合間によもぎ蒸しサウナも挟んで短時間ながらしっかりとととのいました。
チェアに座って内気浴をしているとなぜか自分のこれまでの人生のことをふと考えたりしてあの時の選択は正しかったのか、あの時に戻れるならどういう選択を出来るだろうかなどと想いを馳せていました。
当初は弟子の試合を見るつもりはなかったのですが自分のレスラー人生の成果を見ようと思い立ち急遽会場に行きました。
まあ、こうしてたくさんのお客さんを楽しませる選手を育てる事ができたから僕のレスラー人生も意味があったのかなと思いました。

北京料理 太龍

A定食

ボリューム満点、味満点でした！

仕事の休憩時間に一時帰宅してお風呂セット準備してたら北欧のサウナハットが見当たらない！
まさかと思って土曜日に訪れた延羽の湯羽曳野店に電話したら忘れ物として保管されてた。

大切なサウナハットだから仕事終わったら羽曳野まで取りに行こうということでこちらに2日ぶりに来店(笑)
軽めに3セットのつもりでしたがしっかり5セット。
アロマチェンジロウリュも2回受けました。

しかし、セルフロウリュのアロマがすごくいい匂いだつたなあ。

悦来閣

エビチリ定食

今日は、奈良健康ランドに行って来ました。
もう何年前になるかな、大仁田厚さんの超花火プロレスで駐車場にリングを組んで試合した思い出の地ですがサウナに入るのは人生２度目でした。

広くて気持ちのいい浴室。
サウナは無料のサウナと有料のサウナがありました。迷わず有料エリアのサウナにイン。

ロウリュサウナでアウフグースを受けたのですがこれがすごかった。

ナカセさんという方のアウフグースだったんですがタオルがすごい速さで回る回る。こんな速く回す人はあまり見た事ないです。

明日から仕事頑張ろう。

焼肉ダイニング ワンカルビ橿原店

黒毛和牛食べ放題

今年のサウナ納めはこちら。以前マナーの悪すぎる客に出会ってから行く頻度はググッと下がってしまっていますが仕事終わりに寄りました。

なんと来年の4月からはタトゥー、入れ墨のお客さんは制限がつくとのこと。入れる曜日が限定されます。3年前に宝湯が出来た時にはそれはそれは素晴らしく居心地の良いサウナだったのですが最近はマナーの悪い客が多いと良くない評判を耳にします。居心地の良い場所であるために変わりますってことでタトゥーある人を制限するわけですが、これってタトゥーのある人のマナーが悪いって言っちゃってる感じですかね。
で、セルフロウリュまで制限されてました。年末年始の間はスタッフがロウリュしにきてくれます。理由は過度に水をかけたり、バケツごと水をかけたりしてストーブの故障が頻発しているからだとか…。

民度終わってますね…。

今日は年末年始のお休みに入ってるためサウナも大盛況。
サ室も出入りが激しくヌルい感じ。
相変わらず「黙浴」「会話厳禁」の意味が理解できずにベラベラ喋るグループ客が複数いたので２セットで早々に退散。

やっぱり平日の夕方に来ないとダメですね。

このまま宝湯に通うか否かはしばらく様子見かなあ…。

昨日はFM802主催のフェスRADIO CRAZYに行って来ました。朝から夜遅くまで音楽を堪能。
大トリのサカナクションはこれぞ大トリという風格。
エモすぎて涙が出てきました。
新宝島なんて号泣ですよ。
しかし、プロレスをしていて体力に自信があるとはいえ一日中立ちっぱなしでライブを楽しんでいると体にダメージがめちゃくちゃ来ますね。
もう若くないのでずっと立ちっぱなしは辛かったです。
奥さん(めっちゃ歳下)は若いからケロっとしていましたが…。
そんなこんなで天王寺のアパホテルに宿泊して朝からスパワールドに行って来ました。奥さんはリニューアル後初のスパワールド。

茶の湯エリアのサウナだけでなく以前からあるサウナが意外とじっくりと汗をかけて良かった。
久しぶりに塩サウナも楽しみました。
年内にサウナ納めできるかなあ？

海鮮酒場 おか長 あべちか店

生中

最高

奥さんと夕食後にイン。
世間は今日で仕事納めという人も多かったのか、そしてフロの日26日ということもあって大盛況でした。
サ室もタイミングによっては満席に近くなっていましたね。

僕の仕事納めが30日なのであと少し頑張ります。

今日は仕事終わりにサウナに行こうと決めていました。年末進行で疲れていたので職場から近いぽかぽか温泉に。

夕方は年配の常連さん多めかな。とりあえず張り紙してあるんだからお喋りはやめようね。
あと水風呂にマイサウナマットを浸けるのはやめようね。


サウナで４セット、漢方釜風呂でゆったり。
身体がしっかりほぐれました。

中華飯店

やきめし、みそラーメン、唐揚げ

唐揚げボリュームすごすぎ

昨日のウェルビー栄から今日は新幹線で大阪に移動。
どこのサウナに行こうか？大東洋？アムザ？スパワールドは来週行くなあ。入船温泉？悩んだ挙句アムザにしました。
先日来た時はバタバタしたので今日はのんびりと過ごしました。
13時すぎにインして17時過ぎまで楽しみました。

16時30分からのBIBIさんのアウフグース、BIBIさんは「そこまで熱くないのでリラックスしてくださいね」って言ってくださってたんですけど最上段はめちゃくちゃ熱くて当然滝汗。BIBIさんの動きはすごく美しかったです。

アムザを出たら正宗屋さんで牡蠣酢とおでんと生ビール。キンキンに冷えたビールは最高でした。

居酒屋 正宗屋 千日前店

生ビール、牡蠣酢、おでん

安定の正宗屋。ハズレなし。

奥さんと初めてウェルビー栄に来ました。
身体を清めてから湯船につかり、まずは森のサウナへ。独り占め状態だったので早速ロウリュをしました。
しっかり汗をかいてからのアイスサウナで毛穴を引き締めてととのいスペースへ。
１セット目からしっかり整いました。
２セット目は高温サウナで寝そべってテレビを見ながら汗をかき。３セット目も高温サウナで今度は上段でガッツリと汗をかき、４セット目は再び森のサウナの上段でロウリュの熱気を浴びながら滝汗をかきました。

しばし休憩したあとは奥さんと2人でサウナシアターへ。
音楽と光と熱気を全身で感じて、アウフグースのエンターテイメントを楽しんでいると幸せすぎて涙が出そうになりました。
幸せってこんなところにあるんだなあと1人で感動してました。

今日は１週間の疲れを癒しに奥さんとあすかの湯へ。
久しぶりの来訪。
今日はあんまりガッツリではなくゆるくサ活をするのが自分の中のテーマでした。

スマートウォッチを忘れたので時間にとらわれることなく気ままにサ活しました。

たまにはこんなのもいいですね。

アップルストア心斎橋に行ったついでにイン。
誕生月なのでクーポンを使うと、何と無料！
めちゃくちゃ太っ腹ですね。

シンプルにサウナ、水風呂、外気浴を４セット。

レストランで生ビールをメガジョッキでいただきました。

ホルモン焼き定食

先日、マナー悪すぎの客がいて嫌な思いをした宝湯。その後、支配人と話す機会があり再度来ていただきたいとのことで行ってきました。

特段変わったところはないかなと思っていたら男性スタッフがサウナエリアにやって来て黙浴のお願いをしていきました。

定期的な巡回がマナー向上には一番かなと思いました。

途中から雨が強く降ってきたので外気浴スペースから退散。

チキンフライのサルサ風

自宅で食べました。

リニューアルしてから2度目のスパワールド。前回はリニューアル当日でドイツエリアのサウナシアター初体験でしたが、今日はアジアゾーン茶の湯エリアのサウナでほうじ茶ロウリュを体験しました。
今日はそれほど時間に余裕があるわけではなかったのでとりあえず３セット。

47度の超高熱風呂と水風呂の温冷交互浴もくせになるかも。

今日は11時のオープンからサウナDESSEへ。

川サウナは２回目でしたが前回できなかったサ室から水風呂へのダイレクトインにチャレンジしました。
間髪入れずサ室から水風呂に入るの気持ちいい〜。

その後も多種多様なサウナを満喫。

12時からはマインドフルネスロウリュということでありのままの現在の自分に向き合うという一風変わったロウリュでしたが穏やかな気持ちになりました。

大衆食堂スタンドそのだ 心斎橋PARCO店

牛すじカレー

最悪のサウナ体験。ここのサウナは会話厳禁、他に客が居なくてもしゃべってはいけないというルールで入り口にも大きく掲示してあります。洗い場で体を洗ってる時から大きな声で喋ってる二人組がいて嫌な予感はしてたのですがサウナ内でも外気浴スペースでも普通の、いや普通より大きな声でベラベラベラベラと喋る。
「会話厳禁」って意味がわからないんだろうか？
ととのいスペースにいたらサ室の中からも聞こえてくる喋り声。
１セット目の外気浴を中断して出ました。
ここの銭湯はサウナも水風呂もスタッフの人も頑張ってるとは思うけれど常連客の質が悪すぎる。
女性の方も先日常連客が出禁になったとのこと。
個人的にホームサウナのつもりで通ってたけど回数券の残りをスタッフさんに返して帰りました。

追記　支配人さんとお話することができ一部のマナーの悪い人に対してこれまで以上に対策をしていきますとのことでした。

サウナ旅の最後は渋谷SAUNAS。8時に訪問して朝割でイン。

この後の予定も詰まっているので効率よくサウナに入りました。

前回お邪魔したのは春先ぐらいで。その時はLAMPIでした。今日はWOODSということで初見のサウナばかり。

全体的にこじんまりとしたサウナがいくつもある感じです。
WOODSは5つのサウナ全部セルフロウリュができるんですね。
水風呂もほどよく冷たくて気持ちよかったです。

渋谷SAUNASのあとはタワーレコード渋谷店で推し活でした。

駅弁屋 祭 グランスタ東京

平泉うにごはん

うにって美味しいね