ほむら

サウナ：10分、12分(瞑想)、15分(アウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

オロポ＆ラウンジ休憩

サウナ：15分(瞑想)、15分(アウフグース)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：3セット

遂にオープンした服部緑地に水春に行ってきた！！
本当は開店日凸するつもりだったけどいつの間にかオープンしてて気付かずに一週間経ってたw

いやー素晴らしかった
個人的に水春で言えば草津と松井山手を足して割った感じ
オープン直後で人は多かったけどめちゃくちゃゆっくり休日を過ごせた(ﾉ´∀`*)
来春オープンのサウナガーデンも楽しみね

カレーうどん

最初にオロナミンCとポカリを混ぜて飲むことを思いついた人に感謝したい

オロポ

サウナ：12分、10分(セルフ)、15分(アウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スカイスパ！！！！
今回は学マスのライブで横浜に来たので久々に泊まってきた！！
ライブ後のサウナは最高(ﾉ´∀`*)
ライブは座席も神で最高すぎた

(投稿忘れてたので後から)

サウナ：13分(薪サウナ)、15分(アウフグース)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

関東遠征2日目の宿は久々のかるまる！！
本当にサウナは最高やし、静かで最高でしたわ👏

【本日の出来事】
サッカー日本代表対アイスランド代表の試合を観てきました！！
初めて国立で観戦したんだけどやっぱ陸上トラックあるし遠いな笑
あと試合も1-0で勝ったもののもっと点取れたなって感じ(菅原のクロス、小川のヘッドは素晴らしかった)

嵐のラストライブはアーカイブで見て泣こうと思います

サウナ：8分、10分、15分(アウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年３回目の東京！！！！
そして、皆勤賞のサウナ東京！！
本当にいつも通り最高でした。

【今回の目的】
本日開催のサッカー日本代表対アイスランド代表を見に国立競技場へ行ってきます！！
嵐の大ファンなので本当は東京ドームも行きたいんですがそっちはチケット握れなかったので😭

サウナ：10分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今月はアジア！！
後で書きますが今日は気分がいいので最高に整えました！！

【今日の出来事】
今日はガンバ大阪対愛するセレッソ大阪の絶対に負けられない大阪ダービー！！
アウェーでしたがもちろん現地行ってきました😤
結果は0-1で我らがセレッソの勝利！！
PK戦じゃなくて90分で勝ちきったのは素晴らしい👏
これは最高の気分でサ活出来ましたわ(ﾉ´∀`*)

サウナ：12分(水面)、15分(川 アウフグース)、10分(森)、15分(川蔵 アウフグース)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分(ちょいちょい2、30分寝てた)

オロポ休憩

サウナ：12分(庭)、10分(茶室)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：6セット

年度末の疲れを癒しに1年ぶりぐらいにDESSEに来た！！
全部最高のサウナのテーマパーク
ここに通えるぐらいのお金が欲しい()

ラーメン豚山 南船場店

小ぶたラーメン

二郎系ってなんでこんな美味いん？

サウナ：11分、12分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

京都サウナ2日目！！
熱めのサウナ、シングルの水風呂、備え付けのドリンクバー！！
めちゃくちゃ気持ちよかった〜

【今日の出来事】
今日も今日とてサッカー観戦
セレッソ大阪対京都サンガFCの試合を観てきました！！
アウェーでしたが凄まじい逆転劇でセレッソが勝利！！！！
結果は最高だったけどもっと点取れそうなシーン沢山あったなって感じ
ただ勝利後のサウナは格別

サウナ：10分、12分、13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

決戦に備えて京都に前入り！！
景気づけのサウナ！！
神！！！！！！

サウナ：15分、10分(ロウリュ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナの日！！
行ってきました湯〜とぴあ！！
相変わらず最高やああああああああ！！

【今日の出来事】
愛するセレッソ大阪対清水エスパルスの試合を見てきました！！
結果はPK戦の末辛勝
勝ちはしたけどめちゃくちゃ決定機外すし、PK戦にもつれ込まずとも勝てた試合だっただけにちょっとモヤモヤ

サウナ：10分、12分(ロウリュウ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2ヶ月連続の東京遠征！！
そして今回も来たぞサウナ東京！！
やっぱ何回来ても最高なんだよな

【今回の出来事】
京王アリーナTOKYOで行われた学園アイドルマスターのライブ「初星音楽祭」のDay.1に参加してきました！！
まじでセトリ最高すぎたァ
ことね推しの俺大満足！！

サウナ：10分(セルフロウリュ)、10分(ロウリュ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

延羽も久しぶり！！
ただでさえいつもくそ熱いロウリュウが今日は一段と熱くて火傷寸前笑
今日は暑いレベルであったかかったから外気浴も最高じゃった👍

【今日の出来事】
今日は愛するセレッソ大阪対サンフレッチェ広島の試合を観戦
後半早々に決められしばらくビハインドの状態が続くけどアディショナルタイムで奇跡の同点弾！！そのままPK戦突入かと思いきや、試合再開早々に決められまさかの負け
広島との相性最悪、主審に対する不満、得点後早々に失点する守備の甘さと色々ムカついた試合でした😡
そのむかつく記憶を消し飛ばすために延羽にいきました笑
いや〜広島強すぎる、勝てなすぎるよォ😭

にんにくらーめん 賛平

チャーシュー麺(ニンニク多め)

凄まじくニンニクが効いたラーメンですが思いのほかくどくなく美味しかった

サウナ：15分(ロウリュ)、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナリニューアル後初の天山！！
写真だけ見るとリニューアル前の方が雰囲気好きやったんやけどサウナとしてしっかり進化しててしっかり整えた(/´∀`*)
ロウリュウサービスのお兄さんめちゃくちゃキツそうやったけど全力で扇いでくれて最高やった！！
あと会員証の有効期限切れてなくてよかった笑

P.S.サウナの後人気すぎて予約困難なネトフリの映画「超かぐや姫！」を劇場で見てきました！！
ちなみに今はネトフリ入ってないので完全初見
取れたのがレイトショーやったからサウナの後で寝てしまうかもしれんと思ったけどしっかり面白くて大丈夫でした笑
あと京都に来たのも大阪の映画館でチケット取れなかったから…笑(どんなけ人気なんだよ)

鶏ちゃん定食

美味かった 鶏ちゃんの味付けめっちゃ好き

サウナ：13分(瞑想)、20分(バレル)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

休憩スペースで休憩

サウナ：12分(ロウリュ)、12分半(瞑想)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：4セット

1月の半ばにリニューアルしたと聞き行ってきた！！
初めて来た時がたまたま前回のリニューアル初日だったからまたリニューアルかよって思ってたけどしっかり進化してました(/´∀`*)
土管水風呂深くて気持ちよすぎた

PS 水春に行く前に劇場版の銀魂見てきました
世代どストライクで懐かしさもありつつ原作との違いも結構あったのでめちゃくちゃ面白かった

サウナ：15分(KUU アウフグース) 、12分(ZEN)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

睡眠

朝サウナ：10分(KUU)
水風呂：1分
休憩：10分

合計：3セット

東京遠征2日目の宿はここ！！
前々から来たかったシリーズ
本当は去年の9月頃に来る予定だったんだけど予定変更で行けなくなったので今回の遠征でリベンジ！

まじで最高でした

全部よかった
サウナも整いスペースもカプセルも
ここも整いスペースの自販機で飲み物買えるんやけどMATCHが1本130円と普通の自販機とか他の施設内の自販機より安めなのが良かった(朝には売り切れてたw)
あと朝食の自動パンケーキ焼き機もアガったw

P.S.旅の締め
虹ヶ咲のライブ最高すぎた
コール打ちたかった曲も回収できたしブンブンビー楽しすぎた
ただ行き(1/17発のサンライズ瀬戸・出雲)と、ライブの帰り(京王線)と2回も人身事故遅延に遭遇するとは思わんやん
呪われてる？今年w

サウナ：8分、12分(アウフグース)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

睡眠

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

合計：3セット

新年一発目の東京遠征！！
今回は私の愛してやまないラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会のライブを見に来ました😊

そして1日目の宿がここ
もはや東京遠征の恒例行事になってますがやっぱ最高なんだよね
メインサウナのロウリュウはめちゃくちゃ熱いし、整いスペースも最高やし、ポカリ飲み放題付けれるし、普通にビジネスホテル泊まるより全然安いしと至れり尽くせり
今年も既に何回か東京行くの決まってるから今年何回お世話になることやらw

サウナ：10分、20分(アウフグース)、15分(マッチョロウリュ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年初スパワールド
アジアも良いけどやっぱリニューアル後のヨーロッパエリアは神
そしてたまたまアウフグースイベントも入れて大満足
これで1500円は安すぎる

アウフグースイベントの熱波師さんはスカイスパYOKOHAMAの人でまた行きたいなって思ったよね

サウナ：15分(熱波師ロウリュ)、13分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

帰省！！
からの新年初サウナ！！
オープンからしばらく経ったし寒いからか初めて行った時よりは空いててよかった

気付けばもう2026年
今年も色んなサウナに行けたらいいな

オロポ

神の水

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

スノボ帰りの風呂で1セットだけ

サウナ：12分、13分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一旦サウナ納め(多分まだ行くけど)
今年も色んなサウナ行けて良かった

ラーメンムギュ Vol. 1 本店

まぜそば

めちゃくちゃ美味かった

サウナ：10分(爆風アウフグース)、12分(セルフロウリュ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

リクライニングスペースで休憩

合計：2セット

久しぶりの愛しのホームサウナ
スパワールドに化け物サウナができてしまってそっち行きがちやけどこっちも最高
爆風アウフグース熱すぎて飛んだw

オロポ