おふろや和光 (和光浴場)
銭湯 - 大阪府 大阪市
「リハビリあとサ活」
サウナ ：8分 × 3
水風呂 ：3分 × 3
外気浴 ：15分 × 3
合計 ：3セット
一言：火曜夜左肩のリハビリ後の銭湯サウナ
19時45分入湯、いつものように電気風呂で下茹でと思ったら先客あり
ジェットバスで腰をほぐして様子を見ていると次々と電気風呂利用者が
あきらめて水通し後にサウナへ
先客2名、今日はサウナウォッチを忘れたので感覚で蒸されます
熱くなってきたら60数えてキンキン水風呂で3分
脱衣所ソファーで阪神VS中日戦を見ながら休憩
今夜も3セットじっくりサウナを堪能し
洗体後に締めの電気風呂で腰をほぐしてから出ました
今夜もサウナ後のクリアアサヒが喉に滲みた
サ飯は「定食屋 宮本むなし 新今宮店」
男
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