改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
銭湯初めは改良湯と決めてました。
2026銭湯サウナはこちらから。
朝雪が舞うほど寒かったようですが
夕方はさほどでもなく恵比寿からイン♨️
今日はエプソムソルトの湯ということで
体を清めて一旦温まりました♨️
19時頃までは空いてるかという目論見でしたが
一瞬、待ちが発生するほど混雑でしたが
サ室に入るとタイミングよく
半分くらいの人数に
まずは呼吸を意識して10分
水風呂でしっかり締めて外気浴
サ室の混雑とは裏腹にガラガラ
渋谷の空を眺めてととのう♨️
2セット目も同様に
混雑したサ室からガラガラの外気浴w
3セット目、4セット目は
普段座らないストーブ上手上段へ
ちょっと閉じた感じがいい
ちょうどタオル交換のタイミングで
上手くオートロウリュにつながりそうだったので
内気浴でタイミングを見計らって
5セット目はオートロウリュ
しっかり3発浴びてアチアチに♨️
サ室と浴室の暗さや雰囲気
熱さと外気浴がやっぱりサイコーです
今年もよろしくお願いします♨️
男
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90℃
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15℃
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