湯の駅ぽんぽこ
温浴施設 - 長野県 中野市
２日連続小丸山。早い時間にダブルダウンレールで大コケして首やら肩やら大負傷。
お昼過ぎには上がって、そのままぽんぽこ。ガラガラのサ室はきちんと98℃まで上がって、よき発汗。
ストレッチと水風呂アイシングのおかげで腕は何とか上がるようになった。曇天の北信四岳（露天からは飯綱山だけ死角）眺めて、気持ちよく外気浴。
濃厚鶏白湯はそこまで濃厚ではなかったが、ちょうどいいサ飯。
長野のショップに駆け込んだらマイボードはバッキリ折れていた。予想外の出費に頭クラクラ。
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