2023.02.07 登録
- サウナ歴 3年 4ヶ月
- ホーム 朝霞サウナ 和(なごみ)
- 好きなサウナ 広くてテレビのあるサウナ
- プロフィール サウナと日本酒と競馬が好きです 1年で体重30kg落とした狂人ですがよろしくお願いします サウナ内では白黒のサウナハット被ってます ナリタブライアンのアクリルキーホルダーを付けてるので 一発でわかると思います 日本酒の話はSAKETAMEへ https://www.saketime.jp/users/3925/ 個人的なメッセージはInstagramへ
- リンク https://instagram.com/gotomo69
[ 東京都 ]
10:30入店絶賛繁忙期中で
なんとか土曜休みを獲得しました
久しぶりに上野に来たくなったので
来ちゃいました
やっぱり来たからには
サウナを…ネ？
今回は90分コースで
サウナ:6分x5回
水風呂:1分x5回
内気浴:3分x5回
師走の上野は
慌ただしくて
活気があって
歩いてるだけでも
楽しいですね〜
[ 東京都 ]
11時入店気がついたら
もう12月とか早いですね
仕事も急に多忙になって
慌ただしくなってきました
そんな合間を縫って
吉祥寺にウォーキングへ
寒いのでやっぱりサウナも
欠かせないですね〜
サウナ:5分x3回
水風呂:1分x3回
さっぱりしました
更衣室に体重計が
設置されたのは嬉しいですね〜
年内にまた来れるといいなぁ
[ 埼玉県 ]
8時入店年内最後の
土曜日休みです(半ギレ)
早起き出来たので朝サウナに
やってまいりました
もうすっかりと寒くなってきましたね
3種類サウナ各2回
合計:6分x6回
水風呂:1分x6回
内気浴:3分x6回
さっぱりしました
お仕事頑張ります
[ 東京都 ]
11:20入店
クリスマスアウフグースが
開催されると聞いて
ウッキウキで今日も
家から2.5時間掛けて
歩いてきました
寒くなってきましたね〜
ハロウィンアウフグースみたく
めちゃくちゃ盛り上がるイベントでした
今回使ったアロマがハッカっぽくて
スーッとした香りがしましたね
サウナ:8分x3回
水風呂:1分x3回
いつの間にかワーキングに
置かれてた体重計
アレサウナ前の脱衣所に
置いてくれねぇかな…
バッチリと楽しみました
道中ご飯を食べつつ
また歩いて帰ります
[ 埼玉県 ]
8:30入店
朝サウナの時間ですね
今日は特に用事が無いのし
そこまで混んでないので
ガッツリと楽しませてもらいます
3種類サウナ各2回
合計:6分x6回
水風呂:1分x6回
内気浴:3分x6回
サイコーですわ
今日はどこを歩こうかな
[ 東京都 ]
11:20入店
今日も家から
2.5時間ほど歩いて
やってまいりました
ちょうどアロマロウリュの
お時間でナイスタイミングでしたね
今回のアロマはロータスで
華やかな香りがたまらないですねー
サウナ:5分x3回
水風呂:1分x3回
サックリ楽しみました
ご飯食べてまた
2.5時間歩いて帰ります
[ 埼玉県 ]
9:40入店、雨ですね
若干寒いので
温まりに来ました
3種類サウナ各1回
合計:6分x3回
水風呂:1分x3回
内気浴:3分x3回
サッパリしました
お隣の和光では
祭りがやってるそうなので
買い物したらそっちに行ってきます
[ 東京都 ]
10:45入店ちょっと早目に
おうちを出発したら
いつのより早目につきました
和アロマロウリュとは
時間がズレましたが
まぁ良いかなと
サウナ:5分x4回
水風呂:1分x4回
サックリと楽しみました
買い物しつつ帰ります
[ 東京都 ]
11時入店今日も家から
2.5時間歩いてきました
イベントロウリュが終わって
今日から和アロマロウリュらしいですね〜
イベントは盛り上がって楽しいですけど
激しくアツくなるので
アロマロウリュの落ち着いた
感じの方が個人的に好きですね
今回のアロマは吉野ヒノキで
青々とした香りがたまらない
ロウリュでした、良いねぇ〜
サウナ:6分x3回
水風呂:2分x3回
サッパリしました
じゃあまた2.5時間歩いて帰ります…
[ 埼玉県 ]
9時入店今日は
朝サウナに来ました
この時間だと結構
混んでいるのですね〜
3種類サウナ各1回
合計:6分x3回
水風呂:1分x3回
内気浴:3分x3回
サックリ楽しみました
これから飲み会なので
楽しんできます〜
[ 埼玉県 ]
13:10入店
今日は午後来ました
アウフグースも終わって
サウナ室が残りの熱気で
アチアチでしたね〜
丁度お祭りもやってて
良い時に来れた
3種類サウナ各1回
合計:6分x3回
水風呂:1分x3回
内気浴:3分x3回
いつものルーティンで
たのしみました
お祭り見ながら
歩いて帰るか〜
[ 埼玉県 ]
18時入店祝2周年
🎊おめでとうございます🎊
すっかり有名サウナに
なりましたねー(*´･ω･)(･ω･｀*)
3種類サウナ各1回
合計:6分x3回
水風呂:1分x3回
内気浴:3分x3回
サウナ後は周年記念のクジを
キーホルダーとステッカーが
当たりました、やったぜ。
[ 埼玉県 ]
9:30入店
今日も来ちゃいました
朝サウナ組が帰るのと
入れ替わりなので
ガラガラですね〜
3種類サウナ各1回
合計:6分x3回
水風呂:1分x3回
内気浴:3分x3回
サッパリしました
[ 埼玉県 ]
11時入店
今週土日雨か〜
ちょっと肌寒いですね
そんなわけでサウナで
暖を取りに
3種類サウナ各1回
合計:6分x3回
水風呂:1分x3回
内気浴:3分x3回
さっぱりしました
来週は周年記念イベントだそうです
[ 東京都 ]
10時入店
平日休みなので
吉祥寺に来ました
朝からサックリと
サウナへ
サウナ:6分x4回
水風呂:1分x4回
さっぱりしました
買い物して
歩いて帰ります
[ 埼玉県 ]
10時入店
3連休最終日ですね
今日は新宿でBBQなので
軽めにさっぱりしにきました
サウナ3種類各1回
合計:6分x3回
水風呂:1分x3回
内気浴:3分x3回
朝サウナ時間帯を
避けると空いてて
気持ちいいですね〜
[ 東京都 ]
11:15入店
新店長就任
おめでとうございます
就任記念というわけで
家から2時間半歩いてきました
今回もハロウィンアウフグースを
目的としてますので
さっと着替えてちょっと待って
いざアウフに
いやーーーーーキツかったです
まさか曲流れてる間
ずっとエアー浴びせられるのは予想外
途中でサウナ室から飛び出しちゃいました
もっと鍛錬して終わりまで
ずっと居られるようになりたいなぁ
それじゃあ2時間半歩いて帰ります…
[ 埼玉県 ]
13:30入店
雨降ってるので
空いてるかな〜と
思いつつ来ましたが
みんな同じ事考えてましたね
サウナ:10分x6回
水風呂:1分x6回
内気浴:3分x6回
サックリと楽しみました
明日は吉祥寺かなー
[ 東京都 ]
11:10入店
ハロウィンアウフグース
というイベントが
開催中と聞いて
家から2時間半歩いてきました
涼しくなってきたので
ウォーキングにちょうどいいですね
最初はアロマの香りが爽やかな
優しいアウフで慣らす感じでしょうね
曲が変わり一気にハードなアウフに
進撃のアウフグース並に
強烈な暑さでした最上段に座ってた人
ヤケドしないのかな
[ 埼玉県 ]
9時入店気づいたら
もう10月ですね〜
今年もあと2ヶ月か〜
そんなわけで
サウナの秋ですね
サウナ:10分x6回
水風呂:1分x6回
内気浴:5分x6回
さっぱりしました
スパ銭は混んでるけど
ゆったりできますね
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