2020.01.28 登録

  • サウナ歴 53年 8ヶ月
  • ホーム ととのいの郷 秦野湯花楽
  • 好きなサウナ ⭕️白銀荘・サウナ寸又峡TripTrain ・山賊サウナ・島田蓬莱の湯、亜熱帯サウナ テレビ無し、照明暗め、水風呂15度くらい
  • プロフィール サウナ旅中! いろんなサウナに会いたい。 毎日でも、一日中でもサウナに入ってたい。 仕事疲れ、メンタル回復、サウナでリセット。
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Mie

2026.06.15

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:22:00にチェックイン。
サウナは今日も貸し切り。
今日は温泉もしっかり入ったのでサウナは3セット。

水分補給
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Mie

2026.06.11

15回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりの湯花楽。
駐車場の車はいっぱいなのにお風呂はガラガラ。サウナは完全貸切。
貸切サウナは人の出入りがないから熱い!
無人でもロウリュウされる湯花楽のサウナは本当に熱い!! 露天も貸切なので静かに外気浴。気持ち良く整って帰宅。
人気の湯花楽で贅沢なサウナでした。

水分補給
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47

Mie

2026.06.08

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今月に入ってからサウナに来れず疲れが溜まってた。
1日休みなので仕事終わりから御殿場のオアシスへ。
平日の21時くらいだからかサウナは貸切。
思う存分楽しんで、道の駅すばしりで車中泊。

明日はあしがら温泉にも寄って帰ります。

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52

Mie

2026.05.31

2回目の訪問

尾白の湯

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日2箇所め。
尾白の湯は数年前に一度来てますが、サウナ室を思い出せません… 八ヶ岳が見えるのは覚えてます。

19時からサウナ3セット+温泉で閉店10分前に退館。前回来た時にはサウナ入らなかったようです。

今夜も車中泊。
明日ははくしゅうで水汲んで、野菜買って帰ります。

帰りにもう一ヶ所寄れるかなぁ?

水分補給
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45

Mie

2026.05.31

3回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりに来たら改装されて綺麗になってた。(道の駅が)

つたの湯は“高温サウナのは日“でした。
ドライサウナで90-100で12分。
100%自分の汗です。
以前は断然ドライサウナの方が好きでした!
ロウリュウは2年前くらい好きに。

ドライサウナをガッツリ入った後は身体中の毛穴がきれいになった気がする。

車中泊で来てるので車でお昼寝します。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
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Mie

2026.05.25

14回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:昨日のハードワークのために腰痛と疲れが… 寝る前にサウナで回復に。

疲れのせいか3セットしか入れず。

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Mie

2026.05.22

3回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

今日は久しぶりの山賊サウナ!
ローリュウ2セット!

今日は少し涼しくサウナ日和。
やっぱり山賊サウナ良いね👍

サウナの後はお決まりのジンギスカン定食+ユッケジャン。

水分補給 デドックスウォーター
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Mie

2026.05.20

1回目の訪問

あしがら温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:道の駅すばしりで車中泊して、道の駅ふじおやまで野菜などを買ったあとにコチラに立ち寄り。

ドライサウナなので温度は低め、水風呂の温度もやや高め。でも気持ちよく汗をかけました。

ロケーションがよく外気浴では目の前に富士山がドーン!

静かな町人のための温泉です。
気に入りました。

五味八珍 川島田店

五目ラーメン&ギョーザ

五味八珍。一度来たかったお店。手頃な値段でクセのない中華でした。

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Mie

2026.05.19

2回目の訪問

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
今月はことごとく連休がつぶれる。
じわじわ溜まったストレスを解消しに、サウナ&車中泊に近場に一泊で来た。

久しぶりのオアシス!
夜は空いててゆっくり思う存分入れる。
眠気もさして来たので道の駅すばしりに移動。
ここで車中泊。

明日はもう一軒サウナ寄れれば良いなぁ

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49

Mie

2026.05.13

13回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今夜もこちらでととのわせていただきます。20:30から行きましたが今日は空いてます。
サウナ入って温泉入ってたら眠くなって来たので帰ります。

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47

Mie

2026.05.11

12回目の訪問

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:

3日前からサウナに行きたくて仕事中もずっとどこに行こうか考えてた。
でもやっぱり疲れてここにした。

夜来きてもしっかりオートロウリュで湿度バッチリ!

これで今夜も爆睡出来る。

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36

Mie

2026.05.07

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
連休の予定がなくなってしまい遠出できず…
昼前から湯花楽へ来ました。
今日は空いててのんびりしてます。

平塚のグリーンサウナがなくなってから湯花楽がすっかりホームサウナになってしまった!

ガスト 秦野平沢店

日替わりランチ

とりあえずお腹すいたので…

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Mie

2026.05.04

10回目の訪問

サウナ:10分 × 2 , 8分 × 5
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:7セット

一言:
いつもより少し早い時間に行ってみた。
GWということで駐車場は満車!
でもサウナはいつもと同じくらい。

いつも思うけどサウナはほんとに気持ちいい。
一日中に入って居られる!と思うほど!
でも途中で眠くなってくる。

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Mie

2026.05.01

2回目の訪問

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
4/29から朝6:00〜翌2:00までに変更になった竜泉寺へ。

6:00からサウナに入ってると旅行気分。
水風呂も超冷水風呂なるものが追加されました。以前からある水風呂が15°、超冷水風呂は8°くらい。温度計がデジタルではない。
水風呂→超冷水風呂の入り方の説明がありました。

大雨の外気浴は屋根があるので気持ち良い。
久しぶりの竜泉寺。
気持ち良かった!

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Mie

2026.04.23

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5,10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:6セット

一言:サウナ旅 第二弾 沖縄編

最終日です。
朝一で『琉球温泉龍神の湯』へ。
80°以下なのに熱い!
水風呂、沖縄に来て初めてキンキンに冷たくて寝不足でボーッとしてた頭が一気にシャキーン!

熱めのスチームサウナには塩が置いてあり、これも良かった。

ラストサウナもしっかり堪能させていただきました。

弁当屋チキン弁当とっても美味し

お弁当

地元の人が食べる素朴な¥500のお弁当。¥100で半素そばをプラス。美味しかったです♪

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Mie

2026.04.22

1回目の訪問

亜熱帯サウナ

[ 沖縄県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:サウナ旅 第二弾 沖縄編

今回のメインイベント『亜熱帯サウナ』さんへ。
13:30-3:30の時間帯を選択。

googleナビで車はどんどんジャングルの中に入っていく。
着いたところは素敵なジャングルの中のサウナ!ワクワクが止まらない!

写真を撮りまくって着替えたら、いざサウナへ!

薪の香りのするサ室はしっかりと汗が出る。
沖縄は湿度が低いのでサ室を出ても気持ち良く暑い。水風呂は20°くらいなので少々物足りないがサッパリはする。

外気浴用の椅子がいろいろあるが、私は木の枝にぶら下げられた椅子が1番良かった。フワッと風が吹くと背中が涼しい。

2時間で6セットくらい繰り返したが、実は途中から回数はわからなくなって…

エンドレスでずっとここにいれる!と思うほどあっという間の2時間でした。

沖縄そば ちむどんどん

本ソーキそば

甘辛い味のホロホロなソーキは軟骨まで美味しくいただけます。

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Mie

2026.04.21

1回目の訪問

サウナ:10分 ×
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:サウナ旅 第二弾 沖縄編(今回もマリーさんと一緒)

16:30に那覇空港に着いて、レンタカー借りてホテルにチェックイン!
初めての沖縄です。

すぐにアメリカンビレッジに向かう。
Pizzeria Bar Aricciaで夕食。
イタリアンベジタブルのフリッター、ラザニア、ピザをいただく。
フレッシュパイナップルジュースで脂っこさを洗い流す。

少しぶらぶらして、ホテルに帰りサウナへ。
スチームサウナと書いてあるが90°のドライサウナ。ゆっくり汗を書いて外にある水風呂へ。
外気浴と書いて買ったらマンションのベランダにユニットバスが置かれてて、水道も完備されてる。普通の水道水の水風呂なので水温は期待できない。それでもサウナ後の火照った体には気持ちいい。

明日は5時起きで行動する予定なので、今日サウナは2セットで終了!

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  • サウナ温度 90℃
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Mie

2026.04.17

9回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2日連続の湯花楽。
だいぶ長いこと通ってるけど、初めてここでアウフグースやった。
やっぱり熱波はいいね!サッパリする。
今夜も爆睡出来そう!

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Mie

2026.04.16

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今夜も湯花楽です。
近いのとお手頃価格なのでホームです。
久しぶりにサウナタオルを購入!
これで4枚め。
新しいサウナタオルで気持ち良いサウナでした♪

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Mie

2026.04.14

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3、8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:久しぶりの夜の湯花楽。
やっぱり朝一より温度、湿度共に高めです。
サウナをたっぷり楽しんで帰宅してベッドに入ったら至福の時間。いつもより眠りが深く、朝の目覚めが良い!
毎日来れたら良いのに…

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