青赤サウナサラリーマン

サッカーワールドカップ、ブラジル対モロッコをテレビ観戦後に家から約2時間ウォーキングして亀戸でランチ。

その帰り道もウォーキングして白水湯へ。
久しぶりの来訪。
発券機が設置されていた。

オートロウリュを含めて5セット。
外気浴ではうたた寝をしながらゆっくり休憩。
ロウリュ時の風はなかなか熱い。そしていい。

やっぱり銭湯系サウナは安くてコスパは最高。

サウナでさっぱりしたけど、また1時間くらいかけて家までウォーキング。

明日は日本がオランダに勝つ！

とんテキ豚屋 天神店

トンテキ定食200g

肉が柔らかくて美味しい

お茶

土曜日の10時前にイン。

朝特て4時間1600円。
ゆっくり6セット。
毎回オートロウリュあり。

サウナ室の熱さは若干足りないけど、じっくり入れるのはいいところ。
一週間の疲れをリフレッシュ、

いい施設です。

牛焼肉定食のランチ

生姜焼きの方がうまい

木曜日に有給休暇を取得して9時30分ころイン。

平日に初訪問。
いつもは週末に来ていたので、今日は空いていました。

フクロウサウナでゆっくり15分くらいからスタート。
ドライサウナを5セットいただきました。

うたた寝をしながらゆっくり休憩。
3時間コースをフルに堪能。

良い休日になりました。

八丈島郷土料理 源八船頭 小岩高架下店

島寿司

島寿司、美味しかった。 づけになった魚たちがいい仕事をしていた。

昨日、国立で3対1で負けた記憶をデリートするために日曜日の9時半過ぎにイン。

身体を洗って一発目は爆裂サウナ。
15分くらいじっくり温まる。

その後はドライサウナを4セット。
10分くらい入って、出る2分くらい前は3段目に移動して仕上げる。

最後の6セット目は12時の爆裂。

あまみも全開になって退館。

昨日負けたけど、特別大会面白かった。
さぁ今日からは移籍情報で楽しもう。

韓国家庭料理 古里屋 本八幡店

冷麺定食

定食にはチヂミやキムチやサラダの食べ放題がついている

炭酸水

日曜日の10時前にイン。

10時までの入館で、館内着付きで4時間1600円。

10時からアウフグースイベントかあり、いきなりアチアチに。

ゆっくり5セット。
外気浴は風が気持ちいい。

サ室がもう少し熱ければもっといいのにな。
電車を乗り継いできた甲斐がある施設です。

生姜焼き定食

ランチだとソフトドリンクがついて1000円。美味い。

水

土曜日の10時過ぎイン。
先週久しぶりに来たけど、2週連続で訪問。

オートロウリュを受けたり、受けなかったりしながら5セット。

風が強く、外気浴が最高に気持ちいい。

外国の方をよく見かけるが、サ室にはあまりあらわれない。
あの方たちは身体洗うだけなのかな？

らーめん 子うさぎ

汁なし担々麺

辛さ、痺れが選べる。 美味い。

水

日曜日の昼すぎイン。

リニューアル後の初訪問。
全体的にきれいになっていたことと、外気浴スペースなどが新設されていたことが大きい変化、
あと料金も高くなっていた、

ドライサウナを4セット。
スチームサウナを1セット。

スチームサウナの音の大きさにびっくり。

街が若者だらけじゃなければもっと通うんだけどなぁ。
アウェイ感がハンパないからなぁ。

炭酸水

土曜日の10時ころイン。
久しぶりに訪問。

オートロウリュを含めて5セット。
あまみ全開。

今日は気温が低くて、外気浴も最高。
やっぱりいい施設です。

中華そば 喜富

つけそば

美味かった

グリーンダカラ

日曜日の9時30分頃イン。

フクロウサウナでウォーミングアップして、
高温サウナを5セット。

頼む、ジェフ。
鹿島に勝ってくれ。
東京から念を送る。

肉屋食堂たけうち

煮込みハンバーグ

350gの肉。目玉焼きトッピング 美味かった。

味スタでの東京ダービー勝利後の19時前にイン。

勝利の余韻に浸りながらゆっくり5セット。

身体を洗っている時に、後ろのおじさんのシャワーがかかっていたけど、室屋と長倉がゴールを決めてくれたから全然許せる。

ドライサウナでスタッフさんロウリュを1回受けて退館。

明日から一週間仕事頑張ろう。
また週末に東京を全力で応援するために。

日高屋 巣鴨北口駅前店

とんこつラーメン

半チャーハンセット

土曜日の出勤後、13時前にイン。

30分おきのオートロウリュを受けたり、受けなかったりしながら5セット。

岩盤浴スペースでうたた寝。
GW明け2日しか働いていないが、リフレッシュ完了。

明日の🟢を倒すための応援準備も完了！

GW残り2日。
本日は所沢へ。

GWで混んでいると思いきや、普通くらいの入り。

オートロウリュに合わせて5セット。
サウナはあまり温度が高くなく、じっくり入れる。

休憩は外の椅子で。
日光浴をしながら休日ののんびりタイムを満喫しました。忙しい日常があるから、休みの有り難みが倍増。

まだ明日も休み。
しかも東京の試合もある。
味スタで選手を応援するパワーをチャージ。
明日の休みも満喫しよう。

カツカレーランチ

先日いただいたドリンク無料券でビールを添えて。 ボリューム満点。

日曜日のサウナは本八幡へ。
昨日は東京ゴール裏で全力応援のご褒美&快勝のお祝い。

高温サウナ✖️4セット
爆裂サウナ✖️2セット

GWのためか日曜日午前にしては少し人が多め。
それでも待ちは無いし、ソロサウナーばかりでストレスもない。

今日は3時間コースなので、3階にはお邪魔せずに退館。
おじさんの楽園は本八幡にありました。

韓国家庭料理 古里屋 本八幡店

冷麺定食

サラダバー付き。 950円。コスパ高し

GWサ活２日目。
サ活とウォーキングを交互に楽しんでいます。

今日は大好きな施設の一つバーデンガーデンへ。

入りは普通からやや少なめ。
ソロサウナーばかりで静か。

オートロウリュを受けたり、受けなかったりしながら5セット。

休憩がいくつか選べるのが好きなポイント。
カルターサウナ、外気浴、室内の椅子。
うたた寝付きの休憩をしながらまったり過ごしました。

今日は10時前に入館したので、4時間1600円。
コスパもいい。これもポイント高い点。

昨日は東京が苦手な柏に快勝して鹿島との勝ち点も縮めたので、良いGWのスタートが切れている。

ザンギ定食

ランチタイムで1000円でソフトドリンク付き。 唐揚げは若干味が濃かった。

今日からGW突入。

初日はロスコへ。

おそらく2年以上きていなかった。
受付方法や、食堂のオーダー方法、支払い法が変わっていた。サウナはそのままだった。

朝日が差し込む浴槽が好き。
サウナ前にお風呂でまったり。

サウナをゆっくり6セット。

空いていてゆっくりできる。
休憩でうたた寝をしながらサウナを堪能。
贅沢な時間をありがとうございました。

まだGWじゃない人が多いのか、館内は空いていて快適。久しぶりのロスコ。やっぱりいい施設でした。わ

麻婆豆腐定食

キンキンのビールを添えて

日曜日の12時過ぎイン。

サ室は定員8割くらいの入り。

自分のサイクルと合わずに今日はスタッフさんのロウリュは受けず。
ドライサウナを5セット。

少しだけ休憩所で休んでから退館。
安定のサンフラワー。マイホームサウナ。
良い施設です。

土曜日の9時半過ぎイン。

まずはフクロウサウナでゆっくり身体を温める。
高温サウナを5セット。

金曜日の試合で東京が快勝した週末。
気持ちいいサウナになりました。

ラーメンかいざん 新小岩店

かいざんラーメン

シャキシャキのネギが美味しい

日曜日の10時前にイン。

ミュージックロウリュは
Mrs.Green Appleのライラック
back numberの高嶺の花子さん
AIのSTORY
あいみょんのマリーゴールド
でした。

爆音で聞くとすごい良い曲に聴こえてきます。

ミュージックロウリュを一回じつ、サイレントロウリュを二回。

サ室は9割の入り。でも休憩椅子は難民に。
ものすごいしゃべり続ける2組が来たので退散。

ミュージックロウリュは好きだから、今度は平日の休みの日に来てみます。

食べ放題

1250円で食べ放題。味はまあまあ。

久しぶりの本八幡。
最近は新小岩が多かった。

土曜日の10時過ぎイン。

ドライサウナは2段目でもなかなかの熱さ。
3段目は肌がヒリつく熱さ。
とても良い。

瞑想サウナはオートロウリュ時は熱いを超えて痛い。
これもとても良い。

ドライサウナ✖️4セット。
瞑想サウナロウリュあり✖️2セット。
休憩椅子でうたた寝込み。

サウナからの食堂でランチ。
休憩スペースで昼寝。

今日は東京の試合がないけど、最高の休日になりまし。

唐揚げカレー

エクストラコールドを添えて。 唐揚げが大きくて美味い。

日曜日の11時30分過ぎイン。

1時間半ウォーキングしてからのまずは腹ごしらえでなりたけで背脂ラーメンをチャージ。

ニューウィングは久しぶり。
お腹いっぱいだったので、入館後にいきなりマンガタイムで消化を待つ。

12時過ぎに浴室へ。
まあまあの入り。

体を洗って浴槽へ。電気風呂の設備が着いていた！いいじゃないか！

サウナは3種類を2セットずつ。
どれも特徴があっていいサウナでした。

昨日は東京が勝ったし、良い週末になりました。

なりたけ 錦糸町店

しょうゆラーメン

味玉トッピング。 開店と同時に入店。すぐに満席に。みんな脂が足りないのか？