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ピョン太郎

2024.01.06

1回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：新年一発目一人で
サウナの温度は物足りない感じがあったからサウナ長めでゆっくりできた
気温も寒かったから外気浴は短め身体が冷えるのが早かった

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
13

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