ちりちり

本日より、名古屋市民に返り咲きました。
引越しを終えてご飯を済ませて嫁と一緒に中川コロナへ。

安コロからの中コロはいかに。

結論から申しますと、"最高"でございました。
サービス、施設、サ室、水風呂などなど全てGoodです。

受付で会員カード作成する際に担当してくださった店員さんと安城コロナから来ました〜なんて話を少しして、カード作って貰ったので正式に中コロユーザーとなります！

サ活は体調も含めて控えめに行ったつもりが、しっかりと3セットぶち抜いて整いました〜。

これからは近所に中川コロナ、キャナルもあり、カニエサウナも楽しみ。
サウナ激戦区に移住となりますので引き続きよろしくお願い致します！！楽しみすぎる！！！

名古屋引越し前ラストホームサウナ！

会員ポイント確認したら150貯まってたので岩盤浴無料でinしました！

岩盤浴エリアはそんなに大きくないけど、かなり綺麗な印象だったし半個室？みたいなスペースもあってGood！
とにかく毒素を出しに出しまくりました…。

あまりこちらに来ることは残念ながら少なくなるだろうなって思いながらいつものホームサ室にて。
3セットを7.8.9分でしっかり締めてきました。

思い返せば職場の後輩に無理やり連れられてが最初で、そこから気付けば1人でここに来てました。
安コロが無ければ多くの決断、選択もできなかっただろうし、サ活すらして無かったと思う。

いつも通り最高のサ室に、最高の外気浴で締め！
また必ず来るって心から思えたので、必ず再訪します。

とりあえず一区切り、本日も素晴らしいサ活をありがとうございました！！！

台湾カレー、オロポ

最後に初めてサ飯を。 ポイント5倍デーで一撃、50P貯まった。笑

北海道といったらここと思ってたので北の大地最終日に念願のニコーリフレへ！

まず、安い！安すぎる！こんなのあり得ない…。
サウナも施設も料理も全てがコスパ高すぎる。

肝心のサウナもロッキーサウナはじめて。
めちゃくちゃじんわり系でセンチュリオンとは全く別物なので違いを楽しみながら3セット。

2セット目に13時のロウリュがあり、名物のロウリュではなく静かなタイプだったらしく。
でも、個人的にはこちらの方がゆったり楽しめたし、なんと言っても熱波師の方の喋りが面白くてサイレントなのに笑いを堪えてました笑

サ飯も頂き最高の札幌観光締めくくりができました！
食に景色に遊びにサウナに、何から何まで楽しい北海道。
今度は暖かい時にまた遊びにきます！

リフレスタ丼

濃くてめちゃくちゃうまい！安い！ メロンソーダも美味しい！

初・北の大地上陸！

記念すべきはセンチュリオンに急遽2連泊にしました。

1泊目夜に早速サ活です。
すすきのの夜は本当に長く楽しい限りでしたが、サウナがあるので早めに解散しました。

まず、どえらいレベルの高さに驚愕しました…。

サ室からの動線も、温浴も、水風呂も、休憩スペースも。
特に北の大地の厳しい寒さのために作られたと言っても良いダブルサウナストーンの100℃越えサ室。

安コロで鍛えてきたつもりでしたが、それ以上か？くらいの熱さでした。
しっかり3セット贅沢に整わせていただきました。

水風呂奥のスペースにもスペースがあり、そこの小窓から吹き荒れる風が堪らなく最高でした。

サ室で2セット目に大雪警報が出て焦りましたが、お構いなしに整えて最高。

明日は起きれたら朝サウナ、夜も2泊目じっくり整わせていただきたく思います！

ランニングサ活2日目！

今年初の安コロでサ活になります。
安コロってこんな熱かったっけ？と思ったら107度になってて焦りました。
2〜3セット目は流石に中段でじっくり整い。

1セット目、6分
2セット目、7分
3セット目、10分

やはりマイホームサウナ、原点にして頂点。
とんでもなく爆整い、風も強かったけど心地良く、尚且つ晴天の太陽光がめちゃくちゃ暖かく最高です。

肝心のランニングは3キロでペース5分50秒。
しばらくは3キロでペース掴めるまでこのままかな。
目指せ、4分台！

今年の2発目は龍城さうなでサ活です。

岡崎からの引っ越しが決まっている中、三河市民Dayで行かない手は無いです。

正月太りが予想以上で見た目にも出でいるのがショックで遂に今日からランニングを再開。
現役時代は1キロなんて4分以内だったのに、死に物狂いで走った結果1キロ6分20秒と、、、。
箱根駅伝をめちゃくちゃ観てたので絶望のタイム。

今年中には4分台に乗せたい。目標が出来ました。

それはさておき、肝心のサ活ですが今日は風が強く寒い。
動サウナ×2セット、静サウナ×2セットで共に10分〜12分くらいかな？本日も気持ちよく整いました。

当たり前だけど、ランニング後のサウナってめちゃくちゃ気持ち良いです。
明日は早起きをしてランニング→安コロに行こうかな？とサウナ中に考えました。

こちらへの投稿を持ってランニングちゃんと継続中の報告にしていこうかな笑
皆さんもぜひ、ランニングサ活を今年は楽しみましょう！

新年あけましておめでとうございます。

2026年1発目のサ活は『ウェルビー今池』で！
今年を占う最初はやはりここしかないと思いました。

3セットしっかり目に、年末年始の怒涛の疲れをリセット。
1〜2セットはメインサウナで12分ずつ。
3セット目は森のサウナで13〜15分くらいかな？

身体が温まっておらずかなり長めにじっくりと整い。

2025年から始めたサウナ活動。2026年はより一層楽しんでいければと思います！

本年もどうぞよろしくお願い致します！

地元帰省で再訪です。

昼過ぎまで鬼の二日酔いに泣いていましたが、体調復活でサ活もしっかりできました。

前回のイメージで来たけど他の方が仰っているように大混雑でサ室温度も101度とジートピアの本領発揮できず…。
ただ、二日酔い明けの身体にはベストだったかも？

ここはサ室もそうだけど間違いなく水風呂が1番。
気づいたら4セットも堪能させて貰いました。

帰省のたびに寄れる地元ホームサウナ認定で間違いなし。
良心的な価格も最高なんですよね。
来年もよろしくお願い致します！

酒抜きサ活。

1セット目が8分でじんわり汗かき。
2セット目ちょうど良くアロマロウリュイベントに遭遇して３本目までは耐えられたものの４本目でリタイア…。

3セット目はロウリュ明けでサ室が温まっておらず12分くらいで汗かいてフィニッシュ。

年内最後の安コロ。
今年1番サ活したマイホームサウナ！
おせわになりました！来年もよろしくです！

誕生日サ活を安コロで。

色々とやることが多かった一日の隙間に。
リラックスしながらも頭で何か考えてしまう癖をやめたい…。

でも、身も心もスッキリして3セットOK。
7分、8分、7分でしっかり整いました。

15時のマット交換で足踏みしたけど、
マット交換後すぐ入室してもめちゃくちゃ安定に熱かったのが良かった。

引越しが決まり名古屋市民になるので、あと1ヶ月しか通えないけど最後までホームサウナとしてよろしくお願い致します🙇

今月の美容室&サ活Dayはアペゼにて。

初めてくらいに土曜日サ活でアペゼに来たけど、予想以上に大人気で休憩スペースは満席でした。

肝心の浴室&サウナ室は比較的座りたい所に座れるし、休憩イスもタイミング合えば狙った所に座れる◎

特に何も気にしてなかったけどまさかの5セット堪能。
1〜4は9分で、5セット目は疲れたので8分で。

17時の攪拌は参加できてめちゃくちゃアツアツ！
2段目で良かったと思うくらい…。
昨日のイーグルに続いてアロマはピーチでした。

18時のロウリュは流石に参戦できずでしたが、空いているうちに後半の3.4セットはThe SAUNAにて整い。

2日間連チャンで極整い祭りでした！！
明日からは数日サ活できない予定なので整い溜め完了。

1ヶ月ぶり？にイーグルで1日サ活。
誕生日無料券が届いたので年内に急いで使いにきたところ、受付の方にもおめでとうございますと言われて嬉しかったです。笑

今日のサ活はかなり良かったー。
前半戦は3セット全てメインサウナで。
３本目は禅ロウリュを体験。前回も参加したかな？
静かな空間で程よく熱くて整いましたー。

しっかりオロポとすた丼を蓄えて後半戦へ。

スーパーロウリュにて、イーグルはロウリュがヤバいってのは聞いてたけど、想像以上に熱くて1番手で脱落…！
前後にメディサウナを挟んで、3セット後に寝落ち。
4セット目はメインサウナでしっかり整い締め。

合計7セットのイーグルサ活最高だった…。

灼熱ロウリュも提案されたけど、参加しなくてよかったと心から思いました。また精進して参戦します！

イーグルすた丼・オロポ

めちゃくちゃ美味。

旅行中に朝一彼女をホテルに置いて、京都初の1人サ活。

梅湯とかなり迷ったけど今の自分が欲していたサウナはここにあった！笑

動線、サウナ室、水風呂、休憩スペース。
全てが素晴らしくて飲み疲れしていた身体でさえも、いつもより多く4セット極まりました。

1セット目はメインサウナで7分ほど。
テレビも賑やかで温度は暑すぎないが、湿度バッチリでめちゃめちゃ整う。

2〜4セット目はフィンランドサウナ。
ここの7階エリアが天国すぎて結局最後の最後まで入り浸ってました…。笑
3セットで7分、6分、8分。

バラけたのには理由があり、
上段、手前、最奥でおのおの熱さが全然違う！
更にはセルフロウリュOKでベストタイミングでお兄さん方がロウリュしてくれたりで無事果てました。笑

これから1人京都や旅行の機会あれば今度は宿泊もしたい！また行きます。

本当は今、札幌のニコーリフレにいる予定だった…。

昨日急遽悪天候でフライト欠航して、ふて飲みした山ちゃんで塩分取りすぎめちゃくちゃ浮腫んでたのでサ活。

ニコーリフレの夢は来月に持ち越しになったが、
マイホームサウナはいつも変わらず最高でした。

強風も相まって整いがさらに向上。
3セット、6分、8分、7分。

人の出入りが少なかったからいつもより体感温度熱すぎて、長居できなかった！

コメダ珈琲店 岡崎矢作店

ドミグラスバーガー

なんかリニューアルでデカくなったらしい。

休日隙間時間にサ活。

いつも通りの3セット、7分、8分、11分。
温活なしでいい感じの整いでした。

オロポを初めて頼んだが、ドリンクは受付で貰うの知らなくて次の予定がギリギリに…！

以後気をつけます。笑

今月初の安コロサ活。

現職の仕事が一旦区切りで、次に進む。
明日からは大人の冬休み。年明けたら新たなスタート。

今まで経験させてもらったことや、出会った仲間を思い返しながら心も身体も整いました。

3セット、7分、8分、8分。

あの人にも感謝を伝えないとなぁと沢山の顔を思い浮かべて、沢山の人に愛されていたなと実感しました。

少し休憩して、また新たなストーリーを始めよう。