sauna&bath NiHITARU
温浴施設 - 東京都 江東区
仕事後に皇居1周して東西線で東陽町へ。
ニヒタル入室、木の香りと静けさで一気にオフ。
1セット目
じんわり温め
脚の疲れがほどける。水風呂で脚キュッ。
ととのい椅子でふーっと無音タイム。
2セット目
香り替えてロウリュ多め。汗ドバ。
水風呂→無心。体が沈む感じが気持ちいい。
3セット目
短め追い込み→水風呂→脱力。
“これだよ”って小声で言った。
走り疲れも仕事の雑音も溶けて、帰り道はふわっと軽い。
皇居ラン×ニヒタル、優勝ルート。
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