2023.02.08 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
  • ホーム 鴨川湯
  • 好きなサウナ 森のサウナReplus、餃子湯、machiya:sauna、sayu kamogawa、黄金湯、大黒湯、鴨川湯、ルビーパレス、奈良健康ランド、TheSauna
  • プロフィール 無類の風呂好き京都人♨️サ活4年目突入 アウトドアとインドアをシャトルランしているような人🏃‍♀️ サウナの好みは適度に湿度がある90度くらい。 思考が散漫な日常が、突如感覚の世界にワープするあの感じが大好き🌏🚀 サウナデビューのキッカケは執筆記事にて🙇🏻‍♀️ ▶️サウナイキタイ♨️アドベントカレンダー2023年12月11日
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HRMemma

2026.04.23

4回目の訪問

桜湯

[ 京都府 ]

絶好の瞑想空間認定🧘

ここのキーワードは
あちあちミストサウナ/水槽/バチバチの水質

---

今宵は、仕事終わりに友人と丸太町界隈で食事だったため
帰りは桜湯♬と決めていた。
ここの浴室のど真ん中の湯船に隣接するデカ水槽の鯉にはたまに会いたくなる。

18:15
定食屋で、5種のおばんざいと粕汁が付いた炙りサーモン定食を頬張り
京大生でにぎわうからふねやでパフェとコーヒーをキメる

21:15 桜湯in
ワタシより若い留学生であろう外国のお嬢さん3名しかいないという
ホーム銭湯ではなかなかないシチュエーション。

先日の東京の黄金湯に持参したココネのクレイクリームシャンプーの残りをいそいそ持参していたので
今日もとっておきのヘッドスパタイム。
相変わらず銭湯では家より丁寧になれる。

さて、ひさびさのミストサウナといきますか。
そうそう、ここあちあちなんだよねー
って、椅子の下から出てるミスト熱すぎやしねえか?😂
と、思わず足も椅子に上げての横座りスタイルにて。

ここはラジオが流れてるけど
響いてるのと音質が悪いのとで
一体誰が何を喋ってるかわからないんだが
それがまた良い。
ワタシはサウナにテレビはいらない人で(暗いニュースとかだと気持ちもってかれて集中できないから)
ラジオも内容が微妙やったらあれなんやけど
これくらいの聞こえなさは逆にレトロで心地よい。
(ちなみに音楽だとなんでもok)

さ、水風呂入りましょ。
と、ここもホームと同じ大体17度くらいなんだが
ん?なんか違う?
その後の休憩のときにふと違いを感じ
もう一度サウナin→水風呂


!!!
明らかに水質良!!!!!

水風呂上がったあとに、水風呂おかわりしたい気持ちなんて
なかなかない水質具合👏

そうこうしているうちに、22:00頃には
ご近所のオールドマダムたちが続々in
しかしサウナご利用はお一人のみ
なのでワタシがサウナを利用しているときは貸切状態今日もあざす🙇🏻‍♀️

たっぷり水風呂堪能して
椅子に腰掛けて休憩中に天井を見上げれば
タイルにひとつひとつ透明のしずくがついていて
そのかわいいつるつるをぼーっと眺める。
古くからある銭湯の、え、この配色にしたん?
みたいなテクってる色合わせが最高に好きです🫶

バイブラ薬湯も最高だった。
水槽の鯉にも(3匹)1匹ずつじっくり目を合わせ
心を通わせ?
今日も無事終了♨️

年齢を重ねれば重ねるほど
健康美容を考え実践することが楽しく
どんどん免疫力というものが上がっている実感しかないため
髪乾かさずに雨上がりの野外を歩いてるわけですが
風邪ひきそう。。
なんて怯えることもなくなったなー

キッチンくじら

炙りサーモン定食

優勝

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
35

HRMemma

2026.04.21

4回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

さて、すんっと起きましたので
6時朝風呂♨️
(7時まで寝るか迷ってたので2.3分遅れ)

脱衣所には1人マダムが。
ふむ、2人目か!これは1発目サウナいけるかも!
とふんふん洗体してたらギィっとサウナの中から
サウナハットマダム登場😂
既にいらっしゃったのね😂

気を取り直してほくほく朝サウナ。
昨日の夕方より、出入りが多くない分温度も湿度も高め♬
昨日のアロマ水はアトランティック?ベリーみたいな名前ので、今日はミント!
ホーム銭湯ではロウリュなんてできないから
ほんとにパラダイス。

昨日はロウリュのタイミングがなかったので
今朝は1発目、「ロウリュ、いいですか?」
とイカせてもらいました🙏
ミント、くしゃみでる笑
あーーーー
じわじわしたたる汗にありがとう。

水風呂も心なしか昨日より冷たい。
それでも、普段のホームの17度くらいよりも
優しい水風呂なので無理なくじっくり浸かっていられる。

その分、椅子への吸い込まれ方もまたかなりキテて
今朝も宇宙センターへ。
脳内はドラえもんのタイムマシンこんなかんじかも
なんて無重力ぐるぐるを楽しむ時間。

とくとくとく
じわじわぷくぷく
すぅーー

サウナの一連の流れは
人間の体を持っていると言うことを思い出させてくれる。

血は流れ血管が収縮拡張
毛穴が開いたり閉まったり
呼吸の出入りの音

外気浴にしっかりスペースとっててもらうと
ぐわーーーんと口開けてぽかーんとできるのが
とても良い。

なんやかんや4セット楽しみました🙏

昨日チョコレートの湯だった薬湯は
ボジョレーヌーボへ🍷
ワタシのきたタイミングヨーロッパかな?😆

そして最後の最後、デザートとして炭酸泉。
こーれがよかった!

入った瞬間ぬる!と思ったけど
そのぬるさが心地よく
じっとしてると!体の!奥が!?
あたたかい!!
すげぇなにこれ!←昨日入ってなかった

ここでずっとかっくんかっくん沈みそうに寝てるお姉さんちょっと心配だった😂

てなわけで今回の旅もまた最高のものになりました🫶
いやーこんだけ湯とサウナ楽しめて
この価格で泊まれるの最高やろっ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
45

HRMemma

2026.04.20

3回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

良すぎて目がぁ!目がぁ!つぶれる💤
前に投稿します
(ほんとはもう1発サウナイキタイ、行くつもりがもう布団が。。🫠)

5時起きからの京都→東京
仕事の講習が目的ですが
渋谷の大好きバイミースタンドでアップルチークスをキメ、おかわり自由なコーヒーをぐびっと飲んで
昼間はがっつり講習✍️

そこからハァハァ足早に錦糸町に降り立ち
ただいま!黄金湯since2023
あ、宿泊込みです🫶❤️‍🔥

講習が少し長引き、当初の予定より1時間遅れて♨️
気持ちはサウナ。早くサウナへ。🏃

18時半in
ご近所のマダムたちで活気溢れるが
洗い場余裕あり◎
こうみえて?エステティシャンなもんですから
今日受けてきた講習のヘッドスパの技術を
洗い場で自分の頭に落とし込む。
自分が技術者でよかったと思う瞬間。
(ちなみにココネのクレイクリームシャンプー持参のため、それはそれはかなり念入りなヘッドスパ)
多少まだ気持ちが急きながら笑 サウナへー!

サウナMAX3名(4名満のところ)
と、そのうちに19時からはほんとの数名だけに‼️
1人の時間もあり♡

平日のご飯どきが穴場なのかもしれない。

2セット丁寧にこなし
暴力的すぎない湿度ありの大好きサウナと
しんどすぎない優しい水風呂の癒しにて
ととのい椅子に座ればもうそこは吸い込まれるように
NASAの宇宙船訓練所かのような無重力ぐるぐる
(わかりますかこのかんじ?)

ま、ひとまずサ飯食べに行って!
(徒歩数分の街中華、桂林さん、30分待ちで噂の海老チャーハン。飛ぶ!最高)

で帰って寝る前の今くらいの時間ナウ(22時半)
もう一本サウナイクツモリダッタノダケドネムタクテネムタイカラネテシマッテアシタノソウチョウニシヨウカ。。

すやぁ

桂林

海老チャーハン

並ぶけど回転率いいから余裕!これはサ飯のゴールデンコースでは。。優勝‼️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
34

HRMemma

2026.04.14

2回目の訪問

で朝です。

我々は三宮方面にモーニングを食べに行く予定のため
8時40分には出たいので7時起きにて朝風呂へ。

夜より人が多い!
といえどサウナは安定のひとり。

ここは客層も落ち着いていて
朝はほぼ全員アジア系のマダム。

丁寧に心静かに3セット。
昨夜よりよく汗が出る。

水風呂も朝にはもってこいの温度だし
外気浴内気浴室ともに
すぁーーーー(血液)
トクトクトクトク(心臓)
を感じられて
もう全身がハッピーいうてます。

風呂上がり後のピルクル最高でした
誰かこの飲み方する人いる?

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  • サウナ温度 93℃
48

HRMemma

2026.04.13

1回目の訪問

絶対に良い、とわかっていたものの
ひとまずサウナ2セット→露天風呂の後
閉店ガラガラ前の滑り込み湯上がり夜鳴きそばを食べ
ふわふわタイムナウ投稿。

もう目が潰れそうなほど眠い。
14階の漫画エリアに戻り
お腹を落ち着かせアイスを食べるまで漫画を読むつもりです。

いやーサ活に引っ張り込んだ我が夫も、
普段の京都銭湯の混雑具合に比べて
このゆったり度とクオリティに大変満足しております。

今日は昼から神戸に遊びにきて
夜までなかなか楽しい時間を過ごしましたが
いわばディナー後のデザートとしての
ドーミーイン、という立ち位置があるわけですよ。

新婚、と言われれば新婚なワタシタチですが
ロマンティックなホテル♡ではなく
これで良い、これが良い、と大満足。

荷物を置いて、21:30大浴場in
夜鳴きそばまでに一旦1時間後に集合
とそれぞれの浴場へ
女湯は、浴室に入るや否や、お好きなシャンプー選べるスタイル!
プラカゴに4種類くらいの様々なシャントリが用意されてあって
シャンプーバーみたいになってるわけですね(これは女湯だけみたい)
もうこれだけでテンションあがるじゃないですか?
でもね、いざ洗い場にいくとですね
ワタシの好きなPOLAのアロマエッセゴールドのシャントリ&ボデーソープ、洗顔、クレンジングもすでにあるんですよ。(DHCのセットの洗い場もある)
もう興奮しちゃって息が荒くなる41歳。

結局アロマエッセですべてを清める。良い。やはり良い。
シャワーもリファファインバブルで4種の強さが楽しめる。
(男湯は2種やったらしい)
こういう場に来ると、家のお風呂より丁寧に洗える。
そして、洗ってるはなからすんごい肌が綺麗になってる錯覚に陥る。
そしてもれなく自宅のシャワーヘッドをかえたくなる。

もう洗い場ですでに気持ち良すぎて天を仰ぐわけですよ。

で、サウナ。
そもそも洗い場にも3人ほどしか人がいなかったのですが
もちろんこんな時の女サウナはワタシ1人🔥
20人入れるサウナで1人。
極上の貸切。
サウナの中の香りはエナジーブーケと名付けられたイランイラン、グレープフルーツ、レモングラス。
これがまた良!滅!(言いたい)

からの水風呂in
おぉつめてぇ!
ホームの水風呂はいつも16-7度な為、12-3度はなかなかキマる。
20秒ほどでそそくさと出て
心は小走りで露天エリアへ。

誰の迷惑にもならない方向の整い椅子にありがたさを感じ
ここではマナーを気にしなくて良い、と
大胆に股を広げ外気浴。
宇宙に行くための無重力の訓練か。。と思うほど
ぐわんぐわん椅子に見えない力で押し付けられる。

あ、字数制限キタ

続きはどこかで。

夜鳴きそば

さっぱりしたスープ、好きなちぢれ麺 最高!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
28

HRMemma

2026.03.30

2回目の訪問

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

はい最高🙌♨️

なっかなか来ない奈良。
ぽんっと、Mさんと予定が空いて
2年前に知り合いに聞いていたお店のことを思い出し
そこのランチとスパイスを目掛けて奈良へ。

そしたらば、奈良健康ランド行くしかなくなくない?
てなわけで、奈良駅周辺でランチとジェラートと買い物とコーヒーまで済ませ
JR郡山からのシャトルバス16:30発にて♨️

17時到着時、ぞろぞろと若い部活メンズ達が 
30名ぐらい入ってって!
え!女子のほうじゃなくてよかった!
とか言いながらin

春休みだから平日といえど混み具合どうかと恐れていたものの
そこはさすが?奈良?
お子ちゃま達はいるけど、ぜんっぜん空き空き!

リファのシャワーで4種の水圧を満遍なく味わって
うはうは体を清めたあととりあえず薬湯へ。
薬湯入っときゃ、健康になる!っていうあの感覚
なんなんでしょうね?
昔はニキビとかすぐ治りそうとか思って
薬湯の袋がしがし触ってその手を顔にあててたw

そこから、一緒にinしたMさんとはほぼ別行動にて🫡
ワタシは有料¥330サウナゾーンへ。

どこもほぼ低温ゆえ来てすぐには優しくて入りやすい。
昨日のホーム鴨川湯はデフォルト100度超えの結構暴力的あちちなので
40-50度サウナはもはや温室🌴
3-10度のクール部屋も序盤の体にはとても優しい。

そしてなんといっても
女風呂の有料サウナエリア、人いねぇ🤪

いやーーっありがたいありがたい!
しかも、無料エリアのドライサウナのオートロウリュが
0分と30分に出るって書いてあるから
0分ちょい前にinしたら、中にいた5名全員出てくる。
結局オートロウリュの瞬間1人w
どゆこと!?
みんなサウナそんなに入らへんのか!?
ええのか!?
いや、あたしは最高やけどな!

なんて静かに心で吠えながら
素晴らしい時を過ごしました。

すぅーーーーーーーーー(呼吸)

あがって桃源郷ですき焼き食べて。
帰りのシャトルバスで駅まで向かう車中
このまま京都まで連れて帰ってくれ。。1000円くらいで。。
と何度も唱えながら。。

次回は泊まります🫡

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  • サウナ温度 50℃,63℃,55℃,76℃
  • 水風呂温度 10℃,20℃,16℃
26

HRMemma

2026.03.29

26回目の訪問

鴨川湯

[ 京都府 ]

仕事疲れがピークに達し
これじゃあ夕飯の支度もできないよ!
サウナを!サウナをくれ!
と息も絶え絶え帰宅して
旦那氏に「ちょ、夕飯の支度前に鴨川湯いってきます」と言い捨て家を出る。

ばばっとお支払いし
ばばっと服を脱いで
ガラッと浴室に入ると
あ、息止まってたわ
と気付く。

すぅぅぅぅーーーーーーー
そう、息をすることを思い出す。
これがワタシのオアシス。
やはりこういう時間は日常に必要なのだ。

そういえば前夜に髪の毛を切った。
お尻まであるロングストレートを、肩上のくるくるパーマに。
切った毛束を持たせてもらったとき
約6年の重みが体から離れていることに切なさと寂しさを感じたが
この髪が誰かのためになればと思いドネーションすることにした。

そんな今日のシャントリは驚くほどあっけない。
これまでわっさわさの髪を洗うのに
どれだけ時間をかけていたんだろうと思う。
うっかりトリートメントの量をいつも仕様にしてしまい
べったべたのぎっとぎとに
鏡前で1人ほくそ笑む

夕飯前に急がないと
と思っていたのが無駄だったほど
あっけなく洗髪を終えた。
時間は余裕。。‼︎
そそくさとサウナへ。

荻野目洋子のダンシングヒーローが
ワタシのサウナ浴を爆裂昇華してくれる
誰やこんな名曲セレクト。。‼︎
ありがとうありがとう

と、家に帰って
ダンシングヒーロー歌いながら
夕飯の支度しました♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
19

HRMemma

2025.08.31

25回目の訪問

鴨川湯

[ 京都府 ]

8月の終わりを噛み締めるべく
鴨川RUNからの朝風呂‼︎

夏の終わりといえどもまだまだ暑い。
頭から流れる汗が目に入って痛いほど!

朝日が差し込む浴場は、朝イチからすでに女湯も5.6人!

ざばぁーーーっと頭からしっかり浴びて
朝イチの運動からのお風呂の良さをひとしきり噛み締める
朝から人は多めなものの、サウナはやはり利用者ゼロ🔥

思いっきりサウナ貸切堪能いたしました🙏
じっくり丁寧に2セット

帰って朝ごはん食べて少しのトレーニングして
そっから仕事頑張るぞ🔥

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
25

HRMemma

2025.08.25

1回目の訪問

2ヶ月前抽選1発目で当てた自分グッジョブ😭

8/25 11:50
この日この時間をベストコンディションにするため
より健康管理気をつけて最高に元気な状態💪
真夏のサウナに行くまでに暑さでへこたれるわけにはいくまいと
10時ぴたり入場からの→クーラーしっかりベルギーレストランにて狙ってたブリュッセルワッフルで朝から至福甘やかしタイム🤤

もう、これでサウナ入れたら優勝やん。。
なんて思いながら数時間後に思いを馳せる☕️

予定時刻20分前には西ゲート周辺そわそわうろうろ
海風が素晴らしく、ここは西の外れなので人も少なく気持ちも穏やか✨

50分開始のメンバー達には45分から説明スタートとのことで
全員にフェイスタオル(サウナに持ち込みok.これで汗や水分を拭く用)と、バスタオル、大きめのイオンウォーターが入ったメッシュバックをわたされる✨
ほぼ化粧なしで行った為、日焼け止めだけさっと落として着替えていざ!

少し男性多めの男女混合
皆がわくわくそわそわしているのが手に取るようにわかる。
私たちしか入れない外気浴エリアからはもちろん他の万博客が見えることなく、海が見渡せて風も気持ちよくて最高!
まさにご褒美

1セット目
頭からシャワー浴び→サウナの中好きな段へ→ガイドに沿って初めはアロマの香りを存分に楽しみながら✨
ワタシはもともと熱すぎサウナは長くいられないので、様子見で中段 とても心地よい!
ロウリュの音も、汗をかいていくスピードも、全てが洗い流される感じ
6分で終了→シャワー→もぐるとイルカとクジラの声がする水風呂🤤
もう少しじっくり入りたいけど交代制なので、何度も頭まで沈んだ後→外気浴スペースへ
外のベッドや椅子も選べたけど、初めはテントの中の白いベッドへ。
これまでのサウナの後のベッドの中では真横になれるしなんとも言えないクッション製で、真上を見ているので他の方が目に入ることもなく、すとんと自分だけの世界へ。。

2セット目
激し目にロウリュありとのことで同じ中段!
これも、やっぱりワタシにはベスポジ😋
どんどんロウリュされて、アウフグースもあり、うほほ🎶と声が漏れ、参加者達のうぉーという楽しい声も上がる笑
スタッフさんが雨も降らしてくれて、嵐の中、という感覚がまた1セット目と異なり楽しい
→水風呂→外のベッド
1人ずつアロマの香りのついた花を渡され、それを嗅ぎながらのリラックスタイム
スピーカーから宮崎県の森の中の音がそのまま流れているとのことで、またここでも1人静かに太陽のキラキラを瞼越しに感じながら整。

後残り30分のところで、着替えて準備もよし、3セット目いくもよし、でもちろん3セットいきました🔥

ブリュッセルワッフル

カラメルビスケットくだいてあるのとバニラアイス、生クリームのコラボがたまらん

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27

HRMemma

2025.07.24

24回目の訪問

鴨川湯

[ 京都府 ]

思えば昨年の7月24日、ワタシのひっそり誕生日前夜祭も
鴨川湯でした♨️

昨年はサウナの中で
今年は22時50分in、いいかんじに途中1人切り貸切!になりつつ、サウナ2セットして、ラストは木曜杜仲茶風呂にて〆、そして着替えて休憩スペースで万博チケット争奪戦に挑みながら、の0時٩( ᐛ )و
(結局3日前先行は何も取れずw)

ハピバースデートゥーミー!

帰り道にラピュタの兵士見つけてテンションあがった🤣
しかし昼間あっつかったけど、さすがに0時過ぎは風が心地よくとてもよい風呂上がりでした♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
29

HRMemma

2025.07.21

23回目の訪問

鴨川湯

[ 京都府 ]

朝から友人の畑を手伝いに🍃🌞
最高潮に汗をかき、その後最高のランチを食べに麓さんへ。

ゆっくりコーヒーまでいただいたあと
14:00OPENすぐの鴨川湯

朝から大汗かいて、質の良い野菜たっぷりのランチからの綺麗でレトロな銭湯
優勝優勝大優勝

全身清める

とりあえず水風呂、脱衣所外気浴

サウナ2セット

デザートにバイブラ

15時半にして一日やったった感◎

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
19

HRMemma

2025.07.17

22回目の訪問

鴨川湯

[ 京都府 ]

給湯器壊れた!修理は明日!

ワタシには鴨川湯がある。
怖くない。
なんならスキップして行くよ♨️

いつもより早め22時すぎin
丁寧に身を清め22時45分からさぁサウナタイム

女湯としてはワタシのいつもの統計よりサウナ利用率高めな今日
一気に4人になりそうだったのはかなりめずらし!
水風呂が被らないタイミングを狙って出入り

丁寧に2セット
デザートにバイブラと杜仲茶湯♨️

今日はどばどば雨が降った日だったので
夏にしては行き帰り涼しくて最高やないかっ

銭湯帰りくらいしか着ないお気に入りTシャツでさ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
28

HRMemma

2025.07.06

1回目の訪問

んもうっ、とりあえず最高!
家の近くに欲しい😂

眠たいのでとりあえず記録のみサッと🥱

◼︎どのお風呂も熱すぎずずっと疲れる心地よさ
◼︎夏だけの36度の温泉は最強
リカバリーばりばり
◼︎塩サウナ結構あつめ!
◼︎大きめのサウナ広々!日曜の晩でも人が少なく快適キレイ!
◼︎水風呂冷たすぎずくつろぎやすい
◼︎リクライニングチェア1台と椅子多数で外気浴◎

ヒレカツ3個セット

近くのかつぜんさんにて先にごはん! やぁらかくてうんまっっ!しつこくない!!

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  • サウナ温度 80℃,89℃
  • 水風呂温度 18℃
26

HRMemma

2025.07.05

21回目の訪問

鴨川湯

[ 京都府 ]

今年は去年に比べて全然投稿できていないーー🤣

色々行ってるのに記録しないとやっぱり勿体無いな。
とりあえずさっと記録だけでもつけて後で編集する?🤔

7月5日

高校からの相方がサウナ欲が出て初めて鴨川湯に行きたいというので
ご近所Palmelaでさっと食事を済ませた後
(サッと言いながらデザートもしっかり)
21時in

ちょうどお客さんの途切れたとこくらいでゆったり♨️

シャワーの温度も結構高めなのと
サウナも温度しっかりなので
効率よく2セット

いつもは1人でしか入ったことのないここの水風呂に
相方と共にしっかりぐんと浸かる気持ちよさ✨
1人の時よりととのった!

新しいデザインのタオルがかわいくて
早速購入٩( ᐛ )و

ワタシも持ってるメッセージ性強めのステッカー
おすすめしたら買って携帯に入れてた笑

暑い夏こそ良きお風呂とサウナで
暑さ対策だっっ

パルメラ Palmela

豚とポテト

ここのポテト最強なの。豚は脂味が甘いんだよおすすめ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
13

HRMemma

2025.06.17

1回目の訪問

ヒルトン名古屋

[ 愛知県 ]

友人とのジブリ旅でHISのヒルトンとのセットでチケット購入

16日の晩にお風呂とサウナ堪能しようと思ってたのに
焼き鳥屋を堪能しすぎてお風呂の時間すぎるというミス🤣

せっかくなので17日朝、プールでひと泳ぎしてからお風呂→サウナ→朝ビュッフェ

案外早い時間はマダム達が多く、シャワーもぎりぎり使えた。
サウナ入ってほっこりしたのも束の間、3名入るとぱつぱつなので一瞬で交代したけど🤣
こぢんまりしててキレイなサウナでした✨

朝ビュッフェ

和洋折衷 ひたすら食べたさいこ😆 自動でパンケーキ焼けるマシンにハマった 味も美味しい!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
2

HRMemma

2025.04.14

2回目の訪問

12時からはなの湯の近くでランチ予定だったので
これは朝湯朝サウナ行くべきでは?
と思いつきで友人も誘って10時オープン狙いで♨️🔥

(今日の朝の天候は最高すぎて、9時からはなの湯近くのカフェでコーヒーキメてから👍)

塩サウナ、タワーサウナ、合わせて4セット🙏
外気浴もそよそよした風とギラつきすぎない太陽とで
なに今日マジ最高なの?

短時間ではありましたが
ばちばちにキメこんでからのランチも最高。

やっぱ気候の良いシーズンの休日は朝から動くのが優勝。

アリアーレ

ランチセット¥1600

セットの前菜盛り合わせから豪華で美味しくて大満足😋

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
31

HRMemma

2025.04.05

20回目の訪問

鴨川湯

[ 京都府 ]

珍しい土曜日♨️

こんばんはーと入るとびっくり靴の量👀‼︎
どうやらお花見帰りの方が多かったようで🌸
ワタシの到着した22時半頃はちょうど
ひと段落ついたとこだったそう💡

今日はワタシの花粉症がいきなり大爆発しており
こわれた水道のようにとめどなくながれる鼻水を止めに
家よりうんと丁寧に隅々まで全身丸洗いすべく鴨川湯へかけこみ。

不思議と家から向かっていくにつれて鼻が止まるという
ミラクル。。
これが銭湯マジックか。。(しらんけど)

今日もしっかり身を清め、全てを洗い流し
いざサウナへ。
1セット目は鳥のさえずり。。落ち着く。。
何度も申します。ここは香りがほんといいの!

浴室はいつもの日曜23時より人数は多いものの
やはり女湯のサウナはほぼ人と被らない。

2セット目、3セット目、と
セット数を上げるにつれてより丁寧に仕上がっていく。。

今日来てよかったな。

昨年末から目まぐるしく色々と変化の時。
いっそがしいけど楽しい!
そしてそんな合間にはやはり心と体をやすめる場所が必要になってくる。
ワタシのリトリート場所♨️🦆

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
33

HRMemma

2025.03.04

3回目の訪問

栄盛湯

[ 京都府 ]

びっくり
2月はサ活一度もしてなかった

今年に入ってプライベートでも自分以外の他者に夢中でパワーを注いでいたこともあり
(全然ポジティブなほうね)
気付けば自分のケアまで十分に手が回っていなかったことを思い知らされた今日のサウナ

ハッとした。
とても必要な時間だった。

ワタシにとってやはりサウナはmeditation要素がとても強い。

よく絞った手拭いで目から頭全体を覆い
ただただ静かに汗が流れる道筋を感覚で追う
自然と呼吸も深くスローになり
頭の中をどこか遠くへ置きに行く感覚

いつもは休み前夜のお楽しみに行くのだけれど
今日は2日間の休みが充実して楽しかったから
明日からまた日曜の晩まで仕事と確定申告と確定申告と確定申告頑張ろうの意味を込めて🫠🔥

栄盛湯にもイヨシコーラ売ってて嬉しくなった♬
鴨川湯より安かった。。笑
しかし今日現金持ち合わせ少なく買えず😂

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
40

HRMemma

2025.01.28

2回目の訪問

栄盛湯

[ 京都府 ]

ミラノから一時帰国している中学からの友人とは
毎度帰国のたびに銭湯に行くことにしている♨️
なんせ彼女とは学生の頃から1番銭湯によく行く仲だから!

今回はワタシの家からスグのここ。
20時、外にたくさん自転車がとまっているものの
女湯はそこまで大丈夫な人の入り🙋🏻‍♀️
ゆっくりじっくり身を清め
まずは丸いバイブラで下茹で

そこから丁寧じっくり3セット
他の友人とはなかなかサウナの出入りのタイミングを合わせるということはしないんだけど
彼女とは昔馴染みすぎてタイミングを合わすことも心地よい。

ここの水風呂はきんきんではないんだけど
深さとじっくり浸かれる温度が心地よい
サウナとの導線も良い

サウナの中ではマダムが同じタイミングにいらっしゃることもあったが
友人と2人だけになったタイミングで40歳の禊として色々話をした 
我々は30の歳にもなんやかんやあったものだが
またこうやって40でもなんやかんや話せる間柄に心底感謝しているし
わくわくもはらはらも共有できることを大変ありがたく思っている

そうこうしているうちに、今年また彼女の住むミラノに足を運ぶ話になり
ちょっと夏すぎまで頑張って働いてお金貯めて
秋ごろ飛び立とうかな、なんて
サウナで楽しい話をして今季の日本滞在の幕をおろした。
最後はハグで🫂また会おう!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
22

HRMemma

2025.01.26

19回目の訪問

鴨川湯

[ 京都府 ]

1126の日、からお付き合いが始まって丸2ヶ月
そういえば1月26日もいーフロの日♨️ではないか!👏

そんなタイミングでちょうど彼がうちに泊まりにくることになっていたので
前々から鴨川湯に行こうと決めていた。

ワタシが楽しんでいること、好きなことを俺も一緒にやってみたい
なんてことを言ってくれる優男!なので
2023年から活動しているサ活、去年から続けているランニングに道連れしてしんぜよう、ということに♨️

23時前と夜も遅い時間にランステ利用にてお支払い。
サクッと25min、鴨川を北大路から府立医大の裏あたりまでを往復し、キンとした空気ときらきらの星空の元ラン。
さすが元運動部ともあって、久しぶりにしても全然走れるその姿に感心。
こっからお風呂かーー!とテンションがあがってくれていて
こちらが嬉しくなる!
さぁ、こっからのお風呂とサウナをとくと味わいたまえ‼️‼️

彼はこれまで銭湯は行ったことはあるものの
サウナと水風呂を堪能するまでには至っていなかったらしい。
男同士で我慢比べをするところ、のような立ち位置。
果たして、今夜の反応はいかに。。

クローズが遅くてありがたい鴨川湯
深夜1時まですこしだけ余裕のある0時45分に
休憩所に出てこようと約束

ワタシも1人の時よりは少し早めに色々済ませ
でも、丁寧に2セットしてこの日は湯船には入らず。
この日のこの時間、なんとワタシは途中からワタシ以外いない貸切状態♡♡♡

で、0時45分
もう絶対待っているであろうと思っていたのに
ソファにいない。
あれ?意外!
とりあえずワタシはお気に入りのクラフトコーラ、イヨシコーラを先に堪能すっか!
ふーうめぇ ランの後のサウナ最高かよ!

。。。
0時50分
まだ来ない

はて?
いや?もしかして無理して我慢して倒れてない?
普通に心配になる笑

閉店5分前、やっと出てきた!
しかも、いやーごめん!みたいなテンションではく、謎の静けさ
ん?その表情?なに?どした?

「やばい。。すっごいよかった。。時間足りんかった」

🤣🤣🤣

あまりにも予想外の素晴らしい反応にテンションが上がった。
こんなにも道連れうまく行くことある?笑

そーやろそーやろ!と偉そうになるワタシ
でも、心底今日の気持ちよさの余韻からまだまだ抜けきれない彼。

ランニング行く前にこれよかったら、と差し出しておいた本も真面目に読んでたっぽく
色々とこの夜、体と心と感覚が一致したのであろう。

そう、こうしてワタシは
彼をサ旅へと誘う土台作りに
いとも簡単にまんまと成功してしまったのだ♨️

次どこ行こう!
と楽しみにしてくれているので
まずは色々近所の銭湯連れ回します!!

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