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まー

2025.04.30

4回目の訪問

3セット。
相変わらずサウナは空いていて、待ちや休憩場所難民にもならず快適。ロウリュも良き。水は20℃いかないくらいだけど、体の負荷が少なくて良き。
ラスト1セットは水を使わずに外気浴（15℃くらい）のみで緩くやってみた。いつもと違う感じが新鮮だけどちょっと物足りなさもある。

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