神馬の湯
温浴施設 - 三重県 桑名市
サウナ：9分 × 3 岩盤浴ロウリュ2回
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
久々に岩盤浴したくて神馬に9時前にイン。洗体して早速サウナへ。今日空いてるな。じっくり9分、グルシン1分、外気浴はインフィニティチェア。青い空と心地よい風に癒され、1回目から整いの境地へ。着替えて岩盤浴へ。9:45に10時ロウリュ岩盤浴へ。5分ほど横になると眠気が襲い5分ほどねてしまった。妻に起こされ、始まるよと。上段に座り、多度の湧水追加投入後半で限界になり下段に移動、最後まで何とか耐えて外の外気浴へ。気持ちいいわ！こんなに熱かったけと妻と話しながら心拍を整え、次のぶんぶく茶釜へ。昼食にカレーを食べました。トロトロ肉がうまい！12時のロウリュ岩盤浴した後直ぐに風呂に行き、グルシン1分、インフィニティチェアの外気浴が癖になるくらい最高な整いの境地へ。たまに岩盤浴いいですね。体の芯まで温まるので水風呂が最高に気持ちよく、いい季節になりましたね。
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